Mitä halvemmat ruoka-aineet, sitä enemmän aikaa menee.

Kuka pitää uunia päällä 10 tuntia vuorokaudessa, en minä ainakaan.

Itse valmistan justiin karjalanpaistia niin 3 tuntia annan olla uunissa.Mistähän aloittaja tuon 10 tuntia keksinyt hmmm, onkohan lääkitys kohdillaan.

Ahaa. tulee mieleen joku pataruokien kypsennys mutta on tuo silti hurja määrä tunteja. No kai siinä miedolla lämmöllä voi välillä kuivattaa ruokaa..siid niitä juureksia esmes jne. Tosin pitää kattoo ettei pala kuitenkaan.kuivaus ja kypsennys on eri juttuja.

Eihän tuo ole vielä mitään.
Helposti hurahtaa 24 tuntia vuorokaudessa jos tuon törkeästi liioitellun "uuniajan" tavalla laskee valmistukseksi myös pakastesäilytyksen!

Mitäs sitä köyhällä muutakaan on tekemistä, kun valmistaa ruokia.
Ei sitä nyt uunia/hellaa tarvi sentään 10 tuntia päällä pitää päivässä.
On siinä sekin hyvä puoli, että ruan valmistamisessa tuleva lämpö pitää pirtin lämpimänä, ei tarvi muita lämmönlähteitä.
Ennenkin tehtiin puu-uunissa ruokaa monta tuntia, leivottiin myös.
Ja se piisi oli lämmin pitkälle yöhön.
Vasta aamulla aikaisin alkoi paleltaa, ja piti äkkiä nousta ja pukeutua ja päivän töihin sitten.
Melko luonnonmukainen vuorokausirytmi.

Italianpataa johon jauhelihaa, spagettia, italianpata pussi, vihanneksia 500g, vettä niin valmistuu puolessa tunnissa. Siitä syö kaks päivää helposti.

Niin ei mene mitään 10tuntia.

Se on kyllä ihan totta. Yksiöpersoonalla kaksinverroin niin ettei lomalle ehdi mieli.
https://www.is.fi/taloussanomat/art-2000008909020.html
😂🤣😅
nostakaa päänne

Kyllä on ruuansulatuksesi kovilla jos tyydytät proteiinilla suurimman osan energian tarpeestasi!
Köyhillä on rasva paljon tehokkaampi lähde ja nopeat hiilaritkin päihittävät protskusi!

Saisit menemään aikaa paljon enemmänkin. Siemenperunoiden idätys. Pottumaan muokkaaminen. Idätettyjen pottujen istutus. Jne. Jne.

Paljonko makaroonien idätykseen menee aikaa.

Menee kun syö kerran vuorokaudessa.

Älkää antako sille ainakaan kaalisoppa- laatikko tai hernekeitto-ohjeita. Siinä vasta saa aikansa kulumaan.

Juu 8tuntia broilerin koivet uunissa ni melko kuivaa tulee nooh 2tuntia syö ja tulee 10 tuntia täyteen.

Vaikka 10 litran kattilallinen juuressosekeittoa, pakastimeen 5 päiväksi ruokaa. Aikaa kuluu valmistukseen mutta ei lämmittämiseen. Juuresten kuoriminen, paloittelu, kypsennys, jäähdytys, soseutus, ehkä 4 tuntia.

Ei mene 10 tuntia ruuan tekemiseen. Syön kaurapuuroa aamulla, siihen menee 10 minsaa , sitten voi tehdä iltapäivällä jotain italianpataa. 500 g vihanneksia joukkoon niin on hyvää ja valmistus kestää noin 20 minsaa. Päivässä syön 2-3 kertaa. Italianpataa jää myös seuraavaksi päiväksi.

Käyn kalassa niin siinä menee aikaa kun perkaa ahvenia ruodottomiksi niin 10 kg ahvenien perkaamiseen menee 2.5 tuntia ainakin. Paistamiseen ei sitten mene kun muutama minuuti ja hyvää on.

Mutta jos silppuaa porkkanan sopivuksi suupaloiksi ja syö raakana,
niin ei mene paljoa aikaa eikä energiaakaan. Hyvää ja ravitsevaa.

3 tuntia kaalilaatikko uunissa, ehkä yhteensä 4 tuntia jos laskee aterioinnin.

Kahvi, paahtoleipä, voi, juusto, tuoremehu .2 min
tai kaurapuuro mikrossa, maitoa ja sokeria ja pakastemarjoja 1 dl. 3 min
tai pakastemarjoja ja piimää smoothiena 2 min

Perunoiden kuoriminen, kiehumaan laittaminen vedenkeittimestä saatavaan kuumaan veteen. Pakasteseitiä sekaan. Loraus kermaa ja suolaa. 5 15 min. Jää seuraavaksikin päiväksi.
Tai kuoritut perunat kiehumaan ja kalaa paistumaan pannulle. Porkkana-kaaliraastetta majoneesin kanssa. 5 15 min.

Iltapalaksi kaakao/tee
voileipäkeksejä ja omena 3 min


Mitä oikein teet ruuaksi? Jos uunin lämmittää kannattaa paistaa ainakin pari vuokaa samaal ja leipoa vaikka sämpyläpellillinen tai pitsa.

Samalla voi tehdä monta ruokaa uunissa tai käyttää edes jälkilämpöä vaikka kauden vihannesten kuivaamiseen tai sienien. Tosiäijät ja naiset kuivattavat kalaakin. Ehkä silloin ei kannata kyllä enää pitää pataruokaa uunissa.

Yksineläjän ongelma on minusta se, että kun tekee ruokaa, sitä tulee monta annosta. Pakkaan loput annosrasioihin ja pidän 'no cooking' viikkoja.