Asiaa tuntevien neuvoja

Anonyymi

kaivataan reisien näivettymisen hidastamiseksi.
Minulla on todettu aortan läpän läpivuotoa joka ei lääkärin mukaan estä kuntoilua.
Miten pitäisi treenata jalkoja?
Jos teen 10:n sarjoja niin palautuminen on sikamaisen hidasta vaikka yritän palauttava tyyppistä treeniä.
Kun kokeilen vähillä toistoilla maksimi ykköseen niin seuraus on yhtä huono.
Muutama sarja tasavitosilla ei tunnu sen paremmalle.
Asia tuskin on yksinkertainen eikä välttämättä ole ratkaistavissa mutta yritän kuitenkin.
Sydän on ultrattu ja siinä näkyi tuo aortan vuoto, eli lihasten hapettuminen on heikkoa.
Sepelvaltimoiden tähystyksessä ei näkynyt mitään hälyttävää. Joitakin vanhoja karstoja vain.

0

63

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Archie ja Iida ero.

        Suuri kohujen saattelema rakkaustarina on ohi?
        Kotimaiset julkkisjuorut
        117
        1958

      2. Olen levoton takiasi

        Enkä saa itseäni rauhoittumaan
        Ikävä
        154
        1880

      3. Olen miettinyt kauan

        miten reagoisin, kun näen sinut taas. Ehkä ladannut tuohon hetkeen liikaa odotuksia. Ja sitten kun lopulta olit siinä, h
        Ikävä
        22
        1255

      4. Älä stressaa. Rakastan sua

        Eikä tämä tunne mene pois, se on varmaan jo huomattu kumpikin ❤️
        Ikävä
        49
        941

      5. Mitä sanoisit mulle?

        Niin, mitä sanoisit mulle! Sille ainoalle, jota rakastat..
        Ikävä
        85
        909

      6. Minna Kuukka joutui jekuttamaan ovelasti TTK:n takia - Tästä oli kyse - Tunnustaa: "No joo, joo..."

        Symppis Minna Kuukka! Minna on kyllä erinomainen valinta Tanssii Tähtien Kanssa -oppilaaksi - vai mitä mieltä olet? To
        Tanssii tähtien kanssa
        21
        829

      7. Onneksi meidän välillä ei ole mitään negatiivista

        Olen tosi iloinen siitä.
        Ikävä
        112
        771

      8. Minä tunnen sinut

        Ja mitä enemmän sinua opin tuntemaan, niin sitä enemmän sinusta pidän. Aivan kaikessa näen hyvän. Upean, vahvan, täydell
        Rakkaus ja rakastaminen
        45
        720

      9. Mihin olet kadonnut kaivattuni?

        Mulla on niin ikävä sua että järki lähtee😔 Pakoilit, pakoilet vieläkin ja nyt susta ei näy merkkiäkään. Tätä päivää oon
        Ikävä
        32
        715

      10. Kokeilit sitten kepillä jäätä

        Monen vuoden jälkeen mies. Etkö uskaltanut enempää? ☺️
        Ikävä
        74
        696
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt