Asiaa tuntevien neuvoja

kaivataan reisien näivettymisen hidastamiseksi.
Minulla on todettu aortan läpän läpivuotoa joka ei lääkärin mukaan estä kuntoilua.
Miten pitäisi treenata jalkoja?
Jos teen 10:n sarjoja niin palautuminen on sikamaisen hidasta vaikka yritän palauttava tyyppistä treeniä.
Kun kokeilen vähillä toistoilla maksimi ykköseen niin seuraus on yhtä huono.
Muutama sarja tasavitosilla ei tunnu sen paremmalle.
Asia tuskin on yksinkertainen eikä välttämättä ole ratkaistavissa mutta yritän kuitenkin.
Sydän on ultrattu ja siinä näkyi tuo aortan vuoto, eli lihasten hapettuminen on heikkoa.
Sepelvaltimoiden tähystyksessä ei näkynyt mitään hälyttävää. Joitakin vanhoja karstoja vain.
097
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


Anonyymi kirjoitti:

kaivataan reisien näivettymisen hidastamiseksi.
Minulla on todettu aortan läpän läpivuotoa joka ei lääkärin mukaan estä kuntoilua.
Miten pitäisi treenata jalkoja?
Jos teen 10:n sarjoja niin palautuminen on sikamaisen hidasta vaikka yritän palauttava tyyppistä treeniä.
Kun kokeilen vähillä toistoilla maksimi ykköseen niin seuraus on yhtä huono.
Muutama sarja tasavitosilla ei tunnu sen paremmalle.
Asia tuskin on yksinkertainen eikä välttämättä ole ratkaistavissa mutta yritän kuitenkin.
Sydän on ultrattu ja siinä näkyi tuo aortan vuoto, eli lihasten hapettuminen on heikkoa.
Sepelvaltimoiden tähystyksessä ei näkynyt mitään hälyttävää. Joitakin vanhoja karstoja vain.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu