Aloittelijalle apua

Olen pudottanut painosta 15 kg pois, mutta ylimääräisiä kiloja on silti, jatkan painonpudotusta, mutta alan myös käymään punttisalilla. Kävinkin luontaistuotekaupassa ja sieltä myytiin nutri plussan best 3 proteinpaketti. Eli tarkoitushan on saada lisäproteiinia tiukan ruokavalion avuksi lihaksien kasvatukseen, ettei käy niin että tiukalla ruokavaliolla ja kuntoilulla rikkoisin vain lihakseni. Kysymys kuuluukin, että onko kokemuksia kyseisestä tuotteesta ja onko se oikea tuote minulle. Muitakin ehdotuksia otetaan vastaan hyvillä perusteluilla.
1217
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Jos oot hakemassa jotain lisäproteiinia eikä palautusjuomaa niin toi on aika kallista.

Evolutionin whey 1 tai leader sportsin whey on alle 10€ 800g. Niitä suosittelisin.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Ice kirjoitti:

Olen pudottanut painosta 15 kg pois, mutta ylimääräisiä kiloja on silti, jatkan painonpudotusta, mutta alan myös käymään punttisalilla. Kävinkin luontaistuotekaupassa ja sieltä myytiin nutri plussan best 3 proteinpaketti. Eli tarkoitushan on saada lisäproteiinia tiukan ruokavalion avuksi lihaksien kasvatukseen, ettei käy niin että tiukalla ruokavaliolla ja kuntoilulla rikkoisin vain lihakseni. Kysymys kuuluukin, että onko kokemuksia kyseisestä tuotteesta ja onko se oikea tuote minulle. Muitakin ehdotuksia otetaan vastaan hyvillä perusteluilla.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu