Minulle urologi sanoi ykskantaan, ettei hoitokeinoa siihen riesaan vielä ole keksitty.
Toinenkin juttu. Tasan 11 kk sitten sairaalan pehmytkudoskirurgi tarkasti nivustyräni. Sanoi, että hän ottaa sinut leikkausta varten sisään osastolle.
Rupesin kevyellä painolla treenaamaan vatsalihaksia siitä päivästä alkaen. Enimmäkseen joka toinen päivä, mutta teen myös perättäisiä treenipäiviä.
Yli 80 vuotiaan on uskottava kehoaan kun se sanoo; ei tänään treeniä.
Kun lannerangassa on kulumien takia kipuja, kevyt treeni toimii kuin ihmegeeli katkaisemalla kipukohtaustunteja.
Toinenkin juttu. Tasan 11 kk sitten sairaalan pehmytkudoskirurgi tarkasti nivustyräni. Sanoi, että hän ottaa sinut leikkausta varten sisään osastolle.
Rupesin kevyellä painolla treenaamaan vatsalihaksia siitä päivästä alkaen. Enimmäkseen joka toinen päivä, mutta teen myös perättäisiä treenipäiviä.
Yli 80 vuotiaan on uskottava kehoaan kun se sanoo; ei tänään treeniä.
Kun lannerangassa on kulumien takia kipuja, kevyt treeni toimii kuin ihmegeeli katkaisemalla kipukohtaustunteja.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tuollaisten kohteiden omatreenaaminen on ehkä kuitenkin hyvin harvojen ihmisten hallittavissa. On kuitenkin sekä miehiä, että naisia, jotka ovat muuttaaneetradikaalisti elämäntapojaan ja onistuneet.
Oma treenaamiseni tapahtuu välineiden käyttämiseen kun nivelrikko estää ulkonaliikkumisen. Kun alaraajat on melkein pois pelistä, vaippahoito jää hyväksi vaihtoehdoksi. Jos haluaa niin sanoa, valitettavasti.