Oon ihan vitun loppu enkä jaksa enää, haluan kuolla. Oon 16v ja ala-asteikäisestä asti kärsinyt mielenterveysongelmista raiskauksen seurauksena. Mulla ei ole elämässä enään mitään muuta kuin masennus, bulimia paska ja ahdistuneisuus, ei mulla ole edes ihmisiä jotka jäisi mua kaipaamaan. Haluan kuolla en mä jaksa enää taistella. Itsemurha ajatukset on pyörineet päässä jo pitkään mutta voimistuneet 3kk aikana. En halua elää eikä mun ole pakko, perhettä ei ole eikä ystäviä joiden takia jatkaisin. Mitä helvettiä teen, en halua jäädä eloon, kuolenko jos hyppään sillalta junaraiteille junan alle, juoksen rekan alle, hyppään autosillalta, hyppään katolta, otan yliannostuksen lääkkeitä, kuristn itseni vai mit vittua en jaksa en jaksa haluan pois.
Vastaukset 3
- Anonyymi
Ikävä kuulla mitä sulle on tehty, ihmiset osaavat olla kuvottavia. Kai tekijä jäi kiinni? Ei se kuolema muuta mitään, usko pois. Olen itsekkin halunnut lähteä pois täältä koska tunnen itseni arvottomaksi vammani takia mutta olen tajunnut ettei kuolemaa muuta kaikkea. Toivon sulle hyvää ja toivottavasti saat apua heti!
- Anonyymi
Tuo sun bulimia, ahdistus, masennus voi hyvinkin olla trauman puhkaisemaa oireilua. Mulla traumaterapia on auttanut trauman käsittelyssä ja sen tuottamien tosi voimakkaiden tunnetilojen ja ahdistuneisuuden (joka oikeasti on kehollista ylivireyttä) työstössä. Trauman työstöön on myös kehollisia terapiamenetelmiä joissa etsitään turvallisuuden tunnetta uudelleen ja päästetään kehoon patoutuneira tunteita ja jännityksiä ulos
Älä luovuta. Hei,
Hyvä, että kirjoitit tänne! Tilanteesi vaikuttaa huolestuttavalta. Aikaisemmilta kirjoittajilta saitkin jo onneksi neuvoja.
Itsetuhoisista ajatuksista kannattaisi keskustella ammattilaisen kanssa. On olemassa monenlaisia auttavia tahoja, joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja matalalla kynnyksellä. Näistä palveluista voi halutessaan saada tukea ja vinkkejä myös muuhun avun hakemiseen.
- Tukinet.net - Tukipisteesti netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy mm. Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Esimerkiksi joka viikko maanantaista torstaihin klo 15-19 on Solmussa-chat päivystys, jossa voi jutella kahden kesken päivystäjän kanssa. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.
- Valtakunnallinen kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Osassa yksiköistä myös etävastaanotto on mahdollinen. Yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/
Akuutissa tilanteessa voit olla yhteydessä oma kuntasi psykiatriseen päivystykseen.
Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1901776
Ei enää ulkoteltta ruokaa.
Se oli sitten viimmeinen kerta kun tuonne teltalle menen.Laatu heikkenee joka vuosi ja annokset pienenee.Ei enää kiitos,40961- 81926
En ole hetkeen sinulle kirjoittanut nainen
Vieläkin ajattelen sinua, jos voit uskoa. Tunteet minussa huutavat toivoa ja rakkautta, kun kylmä loogisuus taas pistää56821- 63694
Jos sussa toisessa on yhtään miestä
Ja kadut tekemisiäsi niin menet poliisin puheille, paljastat kaiken oman osuutesi ja kerrot mitä kaikkea se toinen on te71648Mitä eroavaisuuksia sinulla on
kaivattusi kanssa? Esim. luonteessa. Haittaavatko erot vai ovatko vain rikkaus?69620Olet niin tärkeä
Et edes tiedä sitä, tai ehkä tunnet sen… Sinussa on jotakin pysyvää, tuttua, turvallista, kodikasta.19571- 21557
Mä olen tosi
Ylpeä sinusta 🫂 Ajatuksissani pyydän sulle paljon suojelusta ja varjelusta. Sinua rakastettaan ja susta välitetään. Mui38556