Mikä järki tuossa on?
Yksi kaveri tekee vetoa, riveä, pystypunnerrusta ja etukyykkyä ja jotain pientä siihen päälle, kuten leukoja ja etunojapunnerruksia 2-3 kertaa viikossa SAMALLA kertaa. Sitten vielä juoksulenkit ja raskas ruumillinen työ päälle.
Sanoo että jos lähtee jakamaan niin kehitys ottaa takapakkia ja kun ei kuulemma tunnu missään vaikka ikääkin on jo melko lailla. Vahva mies kyllä ja kova kuntoinen, itse en pysy perässä.
Veto ja muita kovia liikkeitä samalla kertaa kolme kertaa viikossa?
Anonyymi
6
185
Vastaukset
- Anonyymi
Veto maksimissaan kerran viikossa eikä missään nimessä muita liikkeitä samalla kertaa. Ylikunto pamahtaa päälle kaverillasi kohta.
- Anonyymi
Mikä veto? Rinnalle raakana vai kyykkyyn?
Jos raakana niin lavasta vai polvilta?
Jos tempaus niin samat täsmennykset.
Maastaveto? Perinteinen vai sumo.
Maksimiin? Tavoitteena maksimi tulos?
Sarjan maksimiykkönen? Mitä ennen ykköstä? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mikä veto? Rinnalle raakana vai kyykkyyn?
Jos raakana niin lavasta vai polvilta?
Jos tempaus niin samat täsmennykset.
Maastaveto? Perinteinen vai sumo.
Maksimiin? Tavoitteena maksimi tulos?
Sarjan maksimiykkönen? Mitä ennen ykköstä?Rinnaleveto on rinnalleveto. Vittu että ottaa päähän kun ne pitää eritellä raakaan ja kyykkyyn. Se on aivan perkeleen sama miten sen tangon nostaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Rinnaleveto on rinnalleveto. Vittu että ottaa päähän kun ne pitää eritellä raakaan ja kyykkyyn. Se on aivan perkeleen sama miten sen tangon nostaa.
Olisi syytä mennä kerran kokeilemaan eroja! On muuten perkeleen erilaista!
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Olisi syytä mennä kerran kokeilemaan eroja! On muuten perkeleen erilaista!
Hyvin harva salilla kävijä ylipäätään edes yrittää rinnallevetoa.
Niistä harvoista yrittäjistä veto muistuttaa rystypuolen hauiskääntöä vauhdilla.
Vielä harvempi saa tankoa olkapäille vaan se jää käsien varaan kaulalle.
Jengi on hidasta ja jäykkää!
- Anonyymi
Lasketaanko normitangon hack-kyykky kyykyksi vai vedoksi?
Romupolveni sietää sitä paremmin kuin edes syvään tehtyä etukyykkyä ja toisaalta mavessa on selkä enemmän mukana joten lisäkilot kuormittavat vastaavasti enemmän polvea.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ikävä sua j-mies!
Enkä oikeesti ymmärrä miksi. Eihän me tunneta ees kovin hyvin. Mut haluaisin sun kanssa jotain säätöä sit kai vaan 🫦605860Voi itku! Sanna Marinilla EI OLLUT mitään tekemistä jäänmurtajakauppojen kanssa
Miten tässä näin kävi? Sanna-kultti paniikissa.2124833En välttämättä koskaan aikaisemmin tosissani uskonut mihinkään sielunkumppanuuteen ym
Ennen kuin tapasin sinut. Oudointahan tässä on että ollaan tiedetty toisemme kuitenkin vuosia ja enemmän vuosia, mutta v194593- 533842
Sanna Marin kysyi hämmästyneenä: Onko Suomessa jäänmurtajia?
Nettilehden toimittaja kysyi Sanna Marinilta suoraan, että sovittiinko nuo jäänmurtajien kaupat jo 2019, jolloin Marin k683767- 113501
- 993436
SDP haluaa 40 000 nettomaahanmuuttajaa
SDP:n Suunnanmuutos-vaihtoehtobudjetissa, käy ilmi, että demarit itse asiassa vaativat räjähdysmäistä ”työperäisen” maah763272- 332991
Mikä tuota vasemmistolaisista jankkaavaa vaivaa?
Pahasti on ihon alle, siis korvien väliin, päässeet kummittelemaan. Ei ole terveen ihmisen merkki jankata yhdestä asia362608