Veto ja muita kovia liikkeitä samalla kertaa kolme kertaa viikossa?

Anonyymi

Mikä järki tuossa on?
Yksi kaveri tekee vetoa, riveä, pystypunnerrusta ja etukyykkyä ja jotain pientä siihen päälle, kuten leukoja ja etunojapunnerruksia 2-3 kertaa viikossa SAMALLA kertaa. Sitten vielä juoksulenkit ja raskas ruumillinen työ päälle.
Sanoo että jos lähtee jakamaan niin kehitys ottaa takapakkia ja kun ei kuulemma tunnu missään vaikka ikääkin on jo melko lailla. Vahva mies kyllä ja kova kuntoinen, itse en pysy perässä.

6

163

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Veto maksimissaan kerran viikossa eikä missään nimessä muita liikkeitä samalla kertaa. Ylikunto pamahtaa päälle kaverillasi kohta.

      • Anonyymi

        Mikä veto? Rinnalle raakana vai kyykkyyn?
        Jos raakana niin lavasta vai polvilta?
        Jos tempaus niin samat täsmennykset.
        Maastaveto? Perinteinen vai sumo.
        Maksimiin? Tavoitteena maksimi tulos?
        Sarjan maksimiykkönen? Mitä ennen ykköstä?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Mikä veto? Rinnalle raakana vai kyykkyyn?
        Jos raakana niin lavasta vai polvilta?
        Jos tempaus niin samat täsmennykset.
        Maastaveto? Perinteinen vai sumo.
        Maksimiin? Tavoitteena maksimi tulos?
        Sarjan maksimiykkönen? Mitä ennen ykköstä?

        Rinnaleveto on rinnalleveto. Vittu että ottaa päähän kun ne pitää eritellä raakaan ja kyykkyyn. Se on aivan perkeleen sama miten sen tangon nostaa.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Rinnaleveto on rinnalleveto. Vittu että ottaa päähän kun ne pitää eritellä raakaan ja kyykkyyn. Se on aivan perkeleen sama miten sen tangon nostaa.

        Olisi syytä mennä kerran kokeilemaan eroja! On muuten perkeleen erilaista!


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Olisi syytä mennä kerran kokeilemaan eroja! On muuten perkeleen erilaista!

        Hyvin harva salilla kävijä ylipäätään edes yrittää rinnallevetoa.
        Niistä harvoista yrittäjistä veto muistuttaa rystypuolen hauiskääntöä vauhdilla.
        Vielä harvempi saa tankoa olkapäille vaan se jää käsien varaan kaulalle.
        Jengi on hidasta ja jäykkää!


    • Anonyymi

      Lasketaanko normitangon hack-kyykky kyykyksi vai vedoksi?
      Romupolveni sietää sitä paremmin kuin edes syvään tehtyä etukyykkyä ja toisaalta mavessa on selkä enemmän mukana joten lisäkilot kuormittavat vastaavasti enemmän polvea.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Laitetaas nyt kirjaimet tänne

      kuka kaipaa ja ketä ?
      Ikävä
      91
      7432
    2. Pieni häivähdys sinusta

      Olet niin totinen
      Ikävä
      40
      3582
    3. Lähetä terveisesi kaipaamallesi henkilölle

      Vauva-palstalta tuttua kaipaamista uudessa ympäristössä. Kaipuu jatkukoon 💘
      Ikävä
      102
      1836
    4. Missä olet ollut tänään kaivattuni?

      Ikävä sai yliotteen ❤️ En nähnyt sua tänään söpö mies
      Ikävä
      24
      1040
    5. Taas ryssittiin oikein kunnolla

      r….ä hyökkäsi Viroon sikaili taas ajattelematta yhtään mitään https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011347289.html
      NATO
      32
      913
    6. Valtimon Haapajärvellä paatti mäni nurin

      Ikävä onnettomuus Haapajärvellä. Vene hörpppi vettä matkalla saaren. Veneessä ol 5 henkilöä, kolme uiskenteli rantaan,
      Nurmes
      27
      901
    7. Rakastuminenhan on psykoosi

      Ei ihme että olen täysin vailla järkeä sen asian suhteen. Eipä olis aikoinaan arvannut, että tossa se tyyppi menee, jonk
      Ikävä
      53
      797
    8. Tähän vaivaan ei auta kuin kaksi asiaa

      1. Tapaaminen uudestaan tai 2. Dementia Anteeksi kun olen olemassa🙄
      Ikävä
      60
      729
    9. Olisinko mä voinut käsittää sut väärin

      Nyt mä kelaan päässäni kaikkea meidän välillä tapahtunutta. Jos mä sit kuitenkin tulkitsin sut väärin? Se, miten sä käyt
      Ikävä
      31
      722
    10. Känniläiset veneessä?

      Siinä taas päästiin näyttämään miten tyhmiä känniläiset on. Heh heh "Kaikki osalliset ovat täysi-ikäisiä ja alkoholin v
      Nurmes
      26
      652
    Aihe