Mikä järki tuossa on?
Yksi kaveri tekee vetoa, riveä, pystypunnerrusta ja etukyykkyä ja jotain pientä siihen päälle, kuten leukoja ja etunojapunnerruksia 2-3 kertaa viikossa SAMALLA kertaa. Sitten vielä juoksulenkit ja raskas ruumillinen työ päälle.
Sanoo että jos lähtee jakamaan niin kehitys ottaa takapakkia ja kun ei kuulemma tunnu missään vaikka ikääkin on jo melko lailla. Vahva mies kyllä ja kova kuntoinen, itse en pysy perässä.
Veto ja muita kovia liikkeitä samalla kertaa kolme kertaa viikossa?
Anonyymi
6
157
Vastaukset
- Anonyymi
Veto maksimissaan kerran viikossa eikä missään nimessä muita liikkeitä samalla kertaa. Ylikunto pamahtaa päälle kaverillasi kohta.
- Anonyymi
Mikä veto? Rinnalle raakana vai kyykkyyn?
Jos raakana niin lavasta vai polvilta?
Jos tempaus niin samat täsmennykset.
Maastaveto? Perinteinen vai sumo.
Maksimiin? Tavoitteena maksimi tulos?
Sarjan maksimiykkönen? Mitä ennen ykköstä? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mikä veto? Rinnalle raakana vai kyykkyyn?
Jos raakana niin lavasta vai polvilta?
Jos tempaus niin samat täsmennykset.
Maastaveto? Perinteinen vai sumo.
Maksimiin? Tavoitteena maksimi tulos?
Sarjan maksimiykkönen? Mitä ennen ykköstä?Rinnaleveto on rinnalleveto. Vittu että ottaa päähän kun ne pitää eritellä raakaan ja kyykkyyn. Se on aivan perkeleen sama miten sen tangon nostaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Rinnaleveto on rinnalleveto. Vittu että ottaa päähän kun ne pitää eritellä raakaan ja kyykkyyn. Se on aivan perkeleen sama miten sen tangon nostaa.
Olisi syytä mennä kerran kokeilemaan eroja! On muuten perkeleen erilaista!
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Olisi syytä mennä kerran kokeilemaan eroja! On muuten perkeleen erilaista!
Hyvin harva salilla kävijä ylipäätään edes yrittää rinnallevetoa.
Niistä harvoista yrittäjistä veto muistuttaa rystypuolen hauiskääntöä vauhdilla.
Vielä harvempi saa tankoa olkapäille vaan se jää käsien varaan kaulalle.
Jengi on hidasta ja jäykkää!
- Anonyymi
Lasketaanko normitangon hack-kyykky kyykyksi vai vedoksi?
Romupolveni sietää sitä paremmin kuin edes syvään tehtyä etukyykkyä ja toisaalta mavessa on selkä enemmän mukana joten lisäkilot kuormittavat vastaavasti enemmän polvea.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1271964
Noniin rakas
Annetaanko pikkuhiljaa jo olla, niin ehkä säilyy vienot hymyt kohdatessa. En edelleenkään halua sulle tai kenellekään mi1001710Lasten hyväksikäyttö netissä - Joka 3. nuori on saanut seksuaalisen yhteydenoton pedofiililtä
Järkyttävää! Lapsiin kohdistuva seksuaalinen hyväksikäyttö verkossa on yhä pahempi ongelma. Ulkolinja: Lasten hyväksikäy571350Kumpi vetoaa enemmän sinuun
Kaivatun ulkonäkö vai persoonallisuus? Ulkonäössä kasvot vai vartalo? Mikä luonteessa viehättää eniten? Mikä ulkonäössä?761298Multa sulle
Pyörit 24/7 mielessä, kuljet mun mukana, mielessä kyselen sun mielipiteitä, vitsailen sulle, olen sydän auki, aitona. M311028Mies, eihän sulla ole vaimoa tai naisystävää?
Minusta tuntuu jotenkin, että olisit eronnut joskus, vaikka en edes tiedä onko se totta. Jos oletkin oikeasti edelleen s47926Nainen, olen tutkinut sinua paljon
Salaisuutesi ei ole minulle salaisuus. Ehkä teimme jonkinlaista vaihtokauppaa kun tutkisimme toisiamme. Meillä oli kumm51923Onko sulla empatiakykyä?
Etkö tajua yhtään miltä tämä tuntuu minusta? Minä ainakin yritän ymmärtää miltä sinusta voisi tuntua. En usko, että olet44882- 108850
- 72833