Mikä järki tuossa on?
Yksi kaveri tekee vetoa, riveä, pystypunnerrusta ja etukyykkyä ja jotain pientä siihen päälle, kuten leukoja ja etunojapunnerruksia 2-3 kertaa viikossa SAMALLA kertaa. Sitten vielä juoksulenkit ja raskas ruumillinen työ päälle.
Sanoo että jos lähtee jakamaan niin kehitys ottaa takapakkia ja kun ei kuulemma tunnu missään vaikka ikääkin on jo melko lailla. Vahva mies kyllä ja kova kuntoinen, itse en pysy perässä.
Veto ja muita kovia liikkeitä samalla kertaa kolme kertaa viikossa?
Anonyymi
6
239
Vastaukset
- Anonyymi
Veto maksimissaan kerran viikossa eikä missään nimessä muita liikkeitä samalla kertaa. Ylikunto pamahtaa päälle kaverillasi kohta.
- Anonyymi
Mikä veto? Rinnalle raakana vai kyykkyyn?
Jos raakana niin lavasta vai polvilta?
Jos tempaus niin samat täsmennykset.
Maastaveto? Perinteinen vai sumo.
Maksimiin? Tavoitteena maksimi tulos?
Sarjan maksimiykkönen? Mitä ennen ykköstä? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mikä veto? Rinnalle raakana vai kyykkyyn?
Jos raakana niin lavasta vai polvilta?
Jos tempaus niin samat täsmennykset.
Maastaveto? Perinteinen vai sumo.
Maksimiin? Tavoitteena maksimi tulos?
Sarjan maksimiykkönen? Mitä ennen ykköstä?Rinnaleveto on rinnalleveto. Vittu että ottaa päähän kun ne pitää eritellä raakaan ja kyykkyyn. Se on aivan perkeleen sama miten sen tangon nostaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Rinnaleveto on rinnalleveto. Vittu että ottaa päähän kun ne pitää eritellä raakaan ja kyykkyyn. Se on aivan perkeleen sama miten sen tangon nostaa.
Olisi syytä mennä kerran kokeilemaan eroja! On muuten perkeleen erilaista!
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Olisi syytä mennä kerran kokeilemaan eroja! On muuten perkeleen erilaista!
Hyvin harva salilla kävijä ylipäätään edes yrittää rinnallevetoa.
Niistä harvoista yrittäjistä veto muistuttaa rystypuolen hauiskääntöä vauhdilla.
Vielä harvempi saa tankoa olkapäille vaan se jää käsien varaan kaulalle.
Jengi on hidasta ja jäykkää!
- Anonyymi
Lasketaanko normitangon hack-kyykky kyykyksi vai vedoksi?
Romupolveni sietää sitä paremmin kuin edes syvään tehtyä etukyykkyä ja toisaalta mavessa on selkä enemmän mukana joten lisäkilot kuormittavat vastaavasti enemmän polvea.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
S-kauppa nosti hintoja, K-kauppa laski
Elintarvikkeiden arvonlisävero laski vuodenvaihteessa 13,5 prosenttiin. S-kauppa siirsi alennuksen suoraan katteisiin pi675927Vilma Nissinen pyytää anteeksi rasistisia lausuntojaan
Nöyrtyi kuten persut yleensäkin. On kyllä noloa tuollainen vätystely, kun ei ole miestä seisoa omien lausuntojensa takan3495749Hiihtäjä Vilma Nissisen kommentit aiheutti paniikkia
ja hernettä vedettiin nenään. Nissinen kertoi torstaina haastattelussa, kun häneltä kysyttiin, että tykkääkö hän hiihtä934731Huuto yltyy persujen piirissä Venezuelan johdosta.
Kohta kakofonia yltyy kun persut tajuavat mitä Venezuelassa tapahtui. Von den Leydenki jo kipuilee kuten persut EU:ssa y122235Ikävä uutinen uudesta Unelmia Italiassa kaudesta - Iso pettymys tv-katsojille!
Unelmia Italiassa -sarja kertoo Ellen Jokikunnaksen perheen elämästä Suomessa ja Italiassa. Nyt Ellen on kertonut tuleva182048Nyt ottaa persua pattiin: sähköauto joulukuun myydyin
🤣 prööt prööt pakoputkellaan pörisevää persua ottaa nyt saamaristi pattiin, kun paristoilla kulkeva sähköauto on noussu521952Ovatko Perussuomalaiset kommunisteja?
Toiset sanovat että ovat, toiset sanovat että eivät. Ainakin heillä on paljon sen aatteen piirteitä, koska haluavat kont431870Martina vuokraa yksiötä
Nyt on tarkka'ampujan yksiö vuokrattavana 800 e. Toivottavasti löytyy hyvä asukas.2511211Jokaisella tytöllä on supervoimansa
Millaisia ajatuksia artikkeli herättää? Mainos: Dove | ”Itsetuntoni oli ihan romuttunut” – Peppina Rosén haastaa tavan2031114Voi kauhiaa: keikkapaikat keikahtavat juopottelun puutteessa!
Vai ei tule rahaa artistille viinanmyynnin vähennyttyä. Missähän muualla kannattavuus korreloi myrkyn imemismäärän ka641061