Mikä järki tuossa on?
Yksi kaveri tekee vetoa, riveä, pystypunnerrusta ja etukyykkyä ja jotain pientä siihen päälle, kuten leukoja ja etunojapunnerruksia 2-3 kertaa viikossa SAMALLA kertaa. Sitten vielä juoksulenkit ja raskas ruumillinen työ päälle.
Sanoo että jos lähtee jakamaan niin kehitys ottaa takapakkia ja kun ei kuulemma tunnu missään vaikka ikääkin on jo melko lailla. Vahva mies kyllä ja kova kuntoinen, itse en pysy perässä.
Veto ja muita kovia liikkeitä samalla kertaa kolme kertaa viikossa?
Anonyymi
6
161
Vastaukset
- Anonyymi
Veto maksimissaan kerran viikossa eikä missään nimessä muita liikkeitä samalla kertaa. Ylikunto pamahtaa päälle kaverillasi kohta.
- Anonyymi
Mikä veto? Rinnalle raakana vai kyykkyyn?
Jos raakana niin lavasta vai polvilta?
Jos tempaus niin samat täsmennykset.
Maastaveto? Perinteinen vai sumo.
Maksimiin? Tavoitteena maksimi tulos?
Sarjan maksimiykkönen? Mitä ennen ykköstä? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mikä veto? Rinnalle raakana vai kyykkyyn?
Jos raakana niin lavasta vai polvilta?
Jos tempaus niin samat täsmennykset.
Maastaveto? Perinteinen vai sumo.
Maksimiin? Tavoitteena maksimi tulos?
Sarjan maksimiykkönen? Mitä ennen ykköstä?Rinnaleveto on rinnalleveto. Vittu että ottaa päähän kun ne pitää eritellä raakaan ja kyykkyyn. Se on aivan perkeleen sama miten sen tangon nostaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Rinnaleveto on rinnalleveto. Vittu että ottaa päähän kun ne pitää eritellä raakaan ja kyykkyyn. Se on aivan perkeleen sama miten sen tangon nostaa.
Olisi syytä mennä kerran kokeilemaan eroja! On muuten perkeleen erilaista!
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Olisi syytä mennä kerran kokeilemaan eroja! On muuten perkeleen erilaista!
Hyvin harva salilla kävijä ylipäätään edes yrittää rinnallevetoa.
Niistä harvoista yrittäjistä veto muistuttaa rystypuolen hauiskääntöä vauhdilla.
Vielä harvempi saa tankoa olkapäille vaan se jää käsien varaan kaulalle.
Jengi on hidasta ja jäykkää!
- Anonyymi
Lasketaanko normitangon hack-kyykky kyykyksi vai vedoksi?
Romupolveni sietää sitä paremmin kuin edes syvään tehtyä etukyykkyä ja toisaalta mavessa on selkä enemmän mukana joten lisäkilot kuormittavat vastaavasti enemmän polvea.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suureksi onneksesi on myönnettävä
Että olen nyt sitten mennyt rakastumaan sinuun. Ei tässä mitään, olen kärsivällinen ❤️932119Perusmuotoiset TV-lähetykset loppu
Nyt sanoo useiden HD-muotoistenkin kanavien kohdalla äly-TV, ettei kanava ole käytössä, haluatko poistaa sen? Kanavia1671557YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua
Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä741339Euroopan lämpöennätys, 48,8, astetta, on mitattu Italian Sisiliassa
Joko hitaampikin ymmärtää. Se on aivan liikaa. Ilmastonmuutos on totta Euroopassakin.2391224- 731180
Hyvin. Ikävää nainen,
Että vainoat ja stalkkaat miestäni.onko tarkoituksesi ehkä saada meidät eroamaan?no,siinä et tule onnistumaan881096Martina lähdössä Ibizalle
Eikä Eskokaan tiennyt matkasta. Nyt ollaan jännän äärellä.1511051Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.
https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava2531016Katsoin mies itseäni rehellisesti peiliin
Ja pakko on myöntää, että rupsahtanut olen 😆. Niin se ikä saavuttaa meidät kaikki.51926Uskomaton tekninen vaaliliitto poimii rusinoita pullasta
Korni näytösesitelmä menossa kaupunginvaltuustossa. Juhlia ei ole kokouksista tiedossa muilla, kuin monipuolue paikalli88901