Mikä mättää, kun treenin jälkeisenä päivänä ei pää toimi. On jotenkin sekava olo ja järjenjuoksu ei kulje.On sellainen flegu olo.
Treenaan kolme kertaa viikossa, mielestäni en kovaa. Jos treenaan kovaa, niin tulee aina vaan vittumaisempi olo.
Alkaa kohta vituttaa tää olo sen verran että tekisi mieli lopettaa koko homma, vaikka muuten tykkään käydä salilla ja muutenkin koko lajista.
Mikä avuksi päähän?
Treenaan kolme kertaa viikossa, mielestäni en kovaa. Jos treenaan kovaa, niin tulee aina vaan vittumaisempi olo.
Alkaa kohta vituttaa tää olo sen verran että tekisi mieli lopettaa koko homma, vaikka muuten tykkään käydä salilla ja muutenkin koko lajista.
Mikä avuksi päähän?
Vastaukset 2
Vanhimmat
tullu mieleen että olis ylikuntoa odotettavissa
mulla oli tossa ihan samoja oireita,vitutti koko
touhu,ja kaikki tuntu olevan hälläväliä touhua
ja väkisin ei kannata ruveta vääntää mitään
tulee vaan fiilis että menee pakkopullan puolelle
ja sitten mulla meni ruokahalu perseelleen
teki vaan mieli olla tekemättä mitään
helvetin vittumainen olo
ja sit se vitun turhautuminen että tastä nyt mitään tule,jätti jotkut liikkeet tekemättä
että sais mahdollisimman nopeesti tehtyy treenit
loppuun jne
eli ihminen yksinkertasesti voi palaa loppuun
jotenkin elimistö vaan panee vastaan
ja sillloin tulee just tommonen flegu fiilis
päälle
mutta pidä taukoo reilusti,meinaa jos se äityy
oikein pahaks niin semmosia tapauksia
löytyy myös joilla jopa vuoden kestäny
tommoset fiilarit,itellä meni pari kuukautta
kun ei oikein tullu koko touhusta midis
joten pidin parin kuukauden tauon koko
touhusta,ja sen jälkeen olikin aika eri
fiilarit lähtee vääntää taas,ei ne lihakset siitä mihinkään hävii jos on treenaamatta jonkun aikaa,
itellä tauon jälkeen tulokset nousi huomattavasti
ja muutenkin vitun kivat treenifiilarit
että tuskinnpa päässä mitään vikaa,elimistö sanoo vaan yksinkertasesti seis,mutta tässä vaan mun mielipide asiasta,ei muuta kun tzemppiä..
En oikein usko olevani ylikunnossa kun treenini on vain kolme kertaa viikossa, käyden lihakset kertaalleen läpi.
En vedä itseäni edes koskaan ihan piippuun asti,joten varaakin jäisi vielä treenata, mutta huonon olon pelossa jätän treenin "vajaaksi".
Protskut ja hiilarit pitäisi olla ok ja monivita kerran päivässä.
Kuitenkin olo on kuin jotakin puuttuisi, mutta en vain keksi mistä moinen johtuu.
Autolla ajokin on muuttunut aika pelottavaksi, kun ei pysty keskittymään moneen asiaan samaan
aikaan