Söin aamulla munakasta, sitten päivällä söin lohikiusausta. Nyt illalla söin ahven fileitä ja uusia perunoita sekä silliä.
Tänään on köyhä syönyt hyvin
Anonyymi
1387
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
On se hyvä että joku edes panostaa siihen mitä syö.
Syön myös tomaatteja joka päivä 3-4 kpl.
Uusia perunoita söin, taisi olla nyt Colombaa, mitä kaivoin kasvimaalta keitettäväksi ja hieman silliä niiden kanssa, sekä paistettua broileria. Tomaattia ja salaattia vielä lisäksi, kyllä oli hyvää!
Ja vähintään 500g kasviksia tulee päivässä syötyä vai? (Perunoita ei kuulu laskea siihen mukaan)
Kyllä tulee syötyä kasviksia joka päivä ihan suositusten mukaan. Aamulla syön aina marjoja aamupuuron kanssa, yleensä mustikoita, joita poimin pakastimeen varastoon.
Porkkanaa syön raasteena aika paljon, tomaattia ja kukkakaalia lisäksi, kurkkua myös.
Kohta tulee taas omenoita, niitä syön useamman päivässä.
Uusia perunoita tulee syötyä tietysti, mutta ei ylettömästi, tänään söin Siikliä omasta kasvimaasta kaivettuna. Broileria söin perunoiden kanssa ja pari palaa silliä alkupaloiksi.
375 grammaa kasviksia hoh hoh kiäh kiäh siitä sait. Et varmaan syö itse kasviksia 500grammaa päivässä.
Suolaheinä on oikein ravitseva kasvis, mutta vain niukasti tarjolla .
Onneksi Suomen luonnosta löytyy muutakin ilmaista luonnon tarjoamaa ruokaa. Esim. juuri nyt mustikoita.
Itselläni tuo minimisuositus 500g ylittyy moninkertaisesti. Se on tosi helppoa ja johtuu siitä, että syö terveellisesti.
Onko makaroni nyt niin terveellistä kun sitä vaan puputat. Höpö höpö sulla mikään terveellinen ruokavalio ole
Syön kaikenlaista. Tällä viikolla on minun synttärit joten pitää keksiä jotain hyvää ruokaa. Kauppaan menee varmaan 150 euroa tällä viikolla.
Tee synttäreille yllätysmenu: kalakeitto.
Kananmuna on terveellinen, Mutta aika paljon kalaa. Onkohan ihan terveellistä?