Lääkettä työuupumukseen

Anonyymi-ap

Muistaakseni Työtehoseuran on joskus tutkinut että jos työpäivä alkaisi vaikkapa tuntia myöhemmin koko maassa ja työpäivä loppuisi tuntia myöhemmin, sillä olisi jaksamista ja täten tulosta parantava vaikutus. Ihminenhän monesti nuokkuu silmät ristissä unen puutteesta työpaikalla eikä se ainakaan lisää työtehoa.

Itse menisin jopa niin pitkälle että kokeiltaisiin päikkäreitä työpaikoilla. Etelän maissa on vastaava eli siesta perinteenä. Sitä ihminen jaksaa sitten illemmalla kun on otettu tirsat. Tälläkin on työtehoa parantava vaikutus.

Ellei kokeilu ole hyvä, sitten palattaisiin vanhaan. Miksei voisi kokeilla eri käytänteitä ja hyljätä ne elleivät ole hyväksi?

20

82

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Työtehoseura siis.

    • Anonyymi

      Tässä varmaan hänsättää se kun ihmisillä on näitä urheiluharrastuksia ja ne ottavat oman aikansa illalla. Eivät ehkä sen takia halua myöhentää aikataulua.

    • Anonyymi

      Miksei voi mennä tuntia aiemmin nukkumaan?

      • Anonyymi

        Koska ihminen haluaa muutakin kuin työtä ja nukkumista.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Koska ihminen haluaa muutakin kuin työtä ja nukkumista.

        No sitten pitää opiskella rutkasti, jotta saa paremmat työehdot. Tai sitten oma bisnes, joka pyörii työntekijöillä täysin.

        Vai että muutakin hommaa 😅


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        No sitten pitää opiskella rutkasti, jotta saa paremmat työehdot. Tai sitten oma bisnes, joka pyörii työntekijöillä täysin.

        Vai että muutakin hommaa 😅

        Periaatteessa ihmisen elämä olisi enemmän nukkumista ja työssäoloa jos ihminen menisi aikaisin nukkumaan ja heräisi aikaisin töihin. Eihän vuorokauteen jää muuta elämää kuin työ ja nukkuminen. Se puuduttaisi ainakin minua.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Periaatteessa ihmisen elämä olisi enemmän nukkumista ja työssäoloa jos ihminen menisi aikaisin nukkumaan ja heräisi aikaisin töihin. Eihän vuorokauteen jää muuta elämää kuin työ ja nukkuminen. Se puuduttaisi ainakin minua.

        Toisaalta Suomessa työaika on verrattain lyhyt verrattuna vaikkapa Japaniin. Siellä on tuottavuus viety huippuunsa.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Toisaalta Suomessa työaika on verrattain lyhyt verrattuna vaikkapa Japaniin. Siellä on tuottavuus viety huippuunsa.

        Siitä on seurannut että ihmiset uupuvat työssään ja ovat tehneet itsareita sen vuoksi. Ei hyvä. Kohtuudella kaikkea.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Koska ihminen haluaa muutakin kuin työtä ja nukkumista.

        Ihmisellä on sitten itse aiheutettu ongelma, josta ei pidä valittaa.


    • Anonyymi

      Tuo siesta ei toisaalta ehkä sovi meidän kulttuuriin ainakaan yleiseksi käytännöksi juuri siitä syystä että työpaikalla oleminen lisääntyisi siestan verran eli tunti pari. Ei jokainen voi lähteä kotiin päiväunille.

      Siihen pitäisi olla kulttuuri olemassa joka etelän maissa on. Sen kehittyminen vaatisi ehkä paljon aikaakin. Mutta ne jotka voisivat ottaa päiväunet, se olisi ok.

      • Anonyymi

        Siestahan on sitä varten kun niissä maissa on niin älyttömän kuumaa keskipäivällä että työnteko on hengenvaarallista niinä tunteina. Siellä ei ole monessakaan työpaikassa hyviä ilmastointilaitteita kuten Suomalaisella työntekijällä.


    • Anonyymi

      Ei tuo "tuntia myöhemmin" mitään auta. Kyse on kuiten samasta ajasta. Nukkumaan mentäisiin myöhemmin jne.

    • Anonyymi

      Pitää vaan opetella ajan hallinta ja uni rytmi.Vähemmän viettää aikaa somessa ja yleensäkin puhelin.

    • Anonyymi

      Tuota kokeilua tehdään joka vuosi, on tehty jo vuosikymmeniä (kesäaika).
      Ihmisiltä menee muutama päivä sopeuttaa oma rytminä uuteen.
      Eli tuntia myöhemmin töihin meinaa tuntia myöhemmin nukkumaan ja tuntia myöhemmin heräämiseen väsyneenä.
      Eli mikään ei muutu, väsyny on väsyny tuntia myöhemminkin.

    • Anonyymi

      Päikkärit töiden jälkeen. Liian helppo ratkaisu?

      • Anonyymi

        Niin tai puolentunnin - tunnin reipas ulkoilu raikkaassa ulkoilmassa tunkkaisen salin sijaan.


    • Anonyymi

      Höpö höpö. Väsymys ja työuupumus ovat kaksi aivan eri asiaa. Edellisen parantaa nukkuminen, jälkimmäinen vaatii muitakin toimenpiteitä.

    • Anonyymi

      Toiset on lyhytunisia, toiset on pitkäunisia, toiset on aamu-unisia. toiset on iltaunisia.

      Jos olis sellainen työ, joka sopis kunkin unirytmiin. Pitkäuniset tekis osa-aikatyötä.
      Lyhytuniset vois tehdä pitempäkin päivää.
      Aamu-uniset vois tulla vaikka 9-17
      Iltauniset vois tulla 6-14

      Siis jos olis päivätyö. Vuorotyö sekoittaa unirytmin aina. Nuoremmat jaksaa sitä kuitenkin paremmin, yleensä palautuvat nopeammin.

    • Anonyymi

      Työ sairastuttaa. Kannattaa kiertää ne kaukaa. Pelkkä ajatuskin työstä ja aikaisista herätyksistä sairastuttaa mielen ja kehon saman tien.

      • Anonyymi

        Juuri näin. Vapaalla on hyvin aikaa huolehtia itsestään ja jää aikaa muuhunkin kuin töissä ramppaamiseen.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kaikkea hyvää

      Emme enää tapaa.
      Ikävä
      204
      2769
    2. Haluaisin tutustua suhun

      kunnolla. :) Millaista sun elämä on ollut. Puhua kaikesta maan ja taivaan välillä. Tunnut merkitykselliseltä ihmiseltä elämänpolullani. Aika näyttää..
      Ikävä
      142
      1839
    3. Kumpa tietäisin mies

      Mitä päässäsi liikkuu. Niin tietäisi miten toimia..
      Ikävä
      150
      1465
    4. Sinä olit jotain, mitä ei pitänyt olla olemassa

      Hei kaunis, maailmani pysähtyi, vaikka en ollut valmis pysähtymään. Yhtäkkiä, arvaamatta, olit siinä edessäni valmiina riisumaan kaiken. Ja voi armas
      Ikävä
      136
      1393
    5. Zelensky ei halua neuvottelupöytään.

      Lukasenkan ehdotus ei käy. Kokeilisi edes, olisihan se sitten nähty saako keskustelu mitään aikaan. Eikö nyt kannattaisi kokeilla kaikki mahdollinen s
      Maailman menoa
      473
      1220
    6. Paperittomille täydet Kelan edut! Suomalaiset 1500:- kk palkalla töihin.

      Ohisalo ja vihreet vihaa Suomalaisia , kuinka paperittomalle joka livahtaa jostain vaan Suomeen .annetaan paremmat edut kuin Suomalaiselle?
      Helsinki
      149
      1137
    7. Työpaikkaromanssit...

      Onko ihan tuhoon tuomittuja juttuja?
      Ikävä
      66
      973
    8. Voi ei! Selviytyjät-luovuttaja Virpi rehellisenä vaikeasta päätöksestään: "Ei ole pelkoa, että..."

      Voi ei… Olisit nyt Virpi jatkanut kisan loppuun asti! Olisit voinut vaikka voittaa! Lue Virpin perustelut luovuttamiselle: https://www.suomi24.fi/vii
      Tv-sarjat
      35
      959
    9. Mies, olen tullut siihen tulokseen

      ..Että tempperamenttini on sinulle liikaa.
      Ikävä
      95
      815
    10. Siihen ei voi vastata

      Mutta luin sen. Erittäin ihana kirjoitus, kiitos 🥺. En omi. Olen tuntenut kauan sitten samalla tavalla. Se on pitkä tarina jota en kirjoita tähän. M
      Ikävä
      38
      759
    Aihe