Muistaakseni Työtehoseuran on joskus tutkinut että jos työpäivä alkaisi vaikkapa tuntia myöhemmin koko maassa ja työpäivä loppuisi tuntia myöhemmin, sillä olisi jaksamista ja täten tulosta parantava vaikutus. Ihminenhän monesti nuokkuu silmät ristissä unen puutteesta työpaikalla eikä se ainakaan lisää työtehoa.
Itse menisin jopa niin pitkälle että kokeiltaisiin päikkäreitä työpaikoilla. Etelän maissa on vastaava eli siesta perinteenä. Sitä ihminen jaksaa sitten illemmalla kun on otettu tirsat. Tälläkin on työtehoa parantava vaikutus.
Ellei kokeilu ole hyvä, sitten palattaisiin vanhaan. Miksei voisi kokeilla eri käytänteitä ja hyljätä ne elleivät ole hyväksi?
Itse menisin jopa niin pitkälle että kokeiltaisiin päikkäreitä työpaikoilla. Etelän maissa on vastaava eli siesta perinteenä. Sitä ihminen jaksaa sitten illemmalla kun on otettu tirsat. Tälläkin on työtehoa parantava vaikutus.
Ellei kokeilu ole hyvä, sitten palattaisiin vanhaan. Miksei voisi kokeilla eri käytänteitä ja hyljätä ne elleivät ole hyväksi?
Vastaukset 20
Vanhimmat
Työtehoseura siis.
Tässä varmaan hänsättää se kun ihmisillä on näitä urheiluharrastuksia ja ne ottavat oman aikansa illalla. Eivät ehkä sen takia halua myöhentää aikataulua.
Miksei voi mennä tuntia aiemmin nukkumaan?
Koska ihminen haluaa muutakin kuin työtä ja nukkumista.
No sitten pitää opiskella rutkasti, jotta saa paremmat työehdot. Tai sitten oma bisnes, joka pyörii työntekijöillä täysin.
Vai että muutakin hommaa 😅
Periaatteessa ihmisen elämä olisi enemmän nukkumista ja työssäoloa jos ihminen menisi aikaisin nukkumaan ja heräisi aikaisin töihin. Eihän vuorokauteen jää muuta elämää kuin työ ja nukkuminen. Se puuduttaisi ainakin minua.
Toisaalta Suomessa työaika on verrattain lyhyt verrattuna vaikkapa Japaniin. Siellä on tuottavuus viety huippuunsa.
Siitä on seurannut että ihmiset uupuvat työssään ja ovat tehneet itsareita sen vuoksi. Ei hyvä. Kohtuudella kaikkea.
Ihmisellä on sitten itse aiheutettu ongelma, josta ei pidä valittaa.
Tuo siesta ei toisaalta ehkä sovi meidän kulttuuriin ainakaan yleiseksi käytännöksi juuri siitä syystä että työpaikalla oleminen lisääntyisi siestan verran eli tunti pari. Ei jokainen voi lähteä kotiin päiväunille.
Siihen pitäisi olla kulttuuri olemassa joka etelän maissa on. Sen kehittyminen vaatisi ehkä paljon aikaakin. Mutta ne jotka voisivat ottaa päiväunet, se olisi ok.
Siestahan on sitä varten kun niissä maissa on niin älyttömän kuumaa keskipäivällä että työnteko on hengenvaarallista niinä tunteina. Siellä ei ole monessakaan työpaikassa hyviä ilmastointilaitteita kuten Suomalaisella työntekijällä.
Ei tuo "tuntia myöhemmin" mitään auta. Kyse on kuiten samasta ajasta. Nukkumaan mentäisiin myöhemmin jne.
Pitää vaan opetella ajan hallinta ja uni rytmi.Vähemmän viettää aikaa somessa ja yleensäkin puhelin.
Tuota kokeilua tehdään joka vuosi, on tehty jo vuosikymmeniä (kesäaika).
Ihmisiltä menee muutama päivä sopeuttaa oma rytminä uuteen.
Eli tuntia myöhemmin töihin meinaa tuntia myöhemmin nukkumaan ja tuntia myöhemmin heräämiseen väsyneenä.
Eli mikään ei muutu, väsyny on väsyny tuntia myöhemminkin.
Päikkärit töiden jälkeen. Liian helppo ratkaisu?
Niin tai puolentunnin - tunnin reipas ulkoilu raikkaassa ulkoilmassa tunkkaisen salin sijaan.
Höpö höpö. Väsymys ja työuupumus ovat kaksi aivan eri asiaa. Edellisen parantaa nukkuminen, jälkimmäinen vaatii muitakin toimenpiteitä.
Toiset on lyhytunisia, toiset on pitkäunisia, toiset on aamu-unisia. toiset on iltaunisia.
Jos olis sellainen työ, joka sopis kunkin unirytmiin. Pitkäuniset tekis osa-aikatyötä.
Lyhytuniset vois tehdä pitempäkin päivää.
Aamu-uniset vois tulla vaikka 9-17
Iltauniset vois tulla 6-14
Siis jos olis päivätyö. Vuorotyö sekoittaa unirytmin aina. Nuoremmat jaksaa sitä kuitenkin paremmin, yleensä palautuvat nopeammin.
Työ sairastuttaa. Kannattaa kiertää ne kaukaa. Pelkkä ajatuskin työstä ja aikaisista herätyksistä sairastuttaa mielen ja kehon saman tien.
Juuri näin. Vapaalla on hyvin aikaa huolehtia itsestään ja jää aikaa muuhunkin kuin töissä ramppaamiseen.