Rika U sami

Anonyymi-ap

Siis eikö Rika Usami tee lainkaan Shotokania vaan pelkästään goju.ryu:ta.
Pettysmys tämä on, kuulin tästä vasta eilen.
Itse jatkan Shotokania, mutta jos siellä ei ala tulemaan vastaan hienoja katoja tai ottaa katoja toisesta karate suuntauksesta kuten goju ryu:sta niin on miettimisen paikka vaihtaako tyylisuuntaa.

Harrastin siis reilu 30v kehonrakennusta, mutta nyt siirtynyt kehon hyvinvointia lisäävien harjoitteiden pariin josta karaten näen parhaimpana, voima, liikkuvuu, notkeus, räjähtävyys, staattisuus kaikki samassa paketissa. Ja takuulla kovempaa kuin kovimmat kuntosalitreenit. Varmaan vielä salillakin tuun käymään 1.2krt viikko ylläpitotreeniä.
Jokainen innostunut nyt ilmoittautumaan karate kurssile, ei oo kallisharrastys ja saat kaupanpäälle elinikäisiä ystäviä, turvallisen ympäristön, opit voittamaan isommankin miehen tappeliussa (jos hänellä ei ole jotain vastaavaa koulutusta), naiset myös oopii notkeuden mukaan nopeat potkut päähän tai solar plexukseen.

Salia tosiaan kannattaa treenata se 3 kertaa viikossa, koko vartalo läpi näin kahden aikana. Ohjelma esim. Lenkii, karate,lenkki kehonhuolto, kihon ja katoja,... karate... sparraus eli ottelukarate, sali tms... lepopäivä jo sitlä tuntu, lepopäivinäkin voi toki kävellä vaikka uklna mutta ei mitään sen kovempaa.

1

165

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Onko sinulla vähän väärät käsitykset urheilusta? Teetkö sitä vain, että voit kulkea nyrkit pystyssä kylillä?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"

      Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä
      Maailman menoa
      437
      5533
    2. Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen

      Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.
      Maailman menoa
      174
      3326
    3. Kelekkakisat

      Mikä vakava onnettomuus sattunut kisoissa. On peruttu koko kisat. Pelastuskopteri näytti käyvän paikalla.
      Nivala
      9
      3294
    4. Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä

      Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575
      Maailman menoa
      98
      2851
    5. Kuinka pitkä välimatka

      on teidän kotien välillä?
      Ikävä
      71
      2218
    6. Eikö me voitais

      Vaan harrastaa seksiä kun muusta ei tule mitään
      Ikävä
      45
      2174
    7. Hotelli kainuu

      Mietityttää, hotelli Kainuussa, se, että asiakkaat voivat valita ketä saa olla ja ketä ei, Illan aikana asiakkaina!
      Kuhmo
      53
      2131
    8. Mistä kehon osasta

      Pidät minussa eniten?
      Ikävä
      91
      1873
    9. Pitäis vaan lopettaa

      Sinun kanssa yhteydenpito. Alkaa vaan haluamaan enemmän ja tuskin lopulta mikään kohtaisi. Ja ikävä vaan kasvaa ja lähei
      Ikävä
      12
      1601
    10. MTV: Vappu Pimiä lataa yllättävän kommentin Helena Puolakasta: "Eihän Helena Puolakkakaan..."

      Miten Vappu Pimiä pärjäsi mielestäsi MasterChef-tuomarina? Pimiä aloitti MasterChef-tuomarina uudessa pestissä. Nyt Pim
      Tv-sarjat
      17
      1473
    Aihe