Kuka ottaa vastuun kansan aliravitsemuksesta ja tärkein kriittisten ravintoaineiden puuttumisesta ruokavaliosta. esim B12-vitamiini, D-vitamiini, jodi, kalsium, rauta, sinkki ja riboflaviini eli B2-vitamiini. Näitä ei saa kasviksista vaan pitäisi hankkia lisäravinteista. Ilmaisiako?
Nyt ihmisiä ajetaan kasvissyöjiksi päästöjen vähentämiseksi
Anonyymi-ap
138238
1Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 5 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 138
Vanhimmat
Helpompi tapa olisi antaa suomalaisten kuolla sukupuuttoon.
Se näkyy olevan kovaa vauhtia tapahtumassa.
Suomi on vuonna 2117 ei-eurooppalaisten kansojen kolonisoima.
Eikö se valinta ole meneillään kaiken aikaa. Terveydenhoito lopetetaan 65 iässä.
Suomalaisille ei ole kaiketi ensi vuoden alusta kela korvaamassa mitään yksityislääkäripalveluita ja julkiseen ei anneta aikoja.
Sitä vain ihmettelen, kuinka tuon ikäisiltä voidaan periä kuitenkin paljon palkkaveroa suuremmat verot ja ylipäätään verot, palveluthan on karsittu niin minimiin, kuin on ikinä voitu.
Kaiketi näennäisesti senverran vielä ollaan jotain antavinaan joissain tapauksissa, ettei ihmisoikeusaktivistit pääse silmille, ettei päästä menettämän kasvoja muulle maailmalle, mutta tässä tyhmyydessä ja ahneudessa sekään ei ole kaukana.
No ollaan sitten jo pois kaikki
Ei lopeta.
Taistelu ilmastonmuutosta on Cityvihreille suurilta osin omaan elämäntapaan pakottamista. Halutaan määrätä mitä muut saa syödä, mutta itselle sallitaan turhat lomamatkat etelän lämpöön.
Turismi on turhaa saastuttamista, syöminen ei.
Tammikuussa näemme taas hyvin ruskettuneita kansanedustajia vaatimassa yksityisautoilun päästöjen vähentämistä.
Suomi tehdään
Soijakansaksi
Teitä harhautetaan taas, aivan samaan tapaan kuin "työvoimapulilla", "nollakorkojallituksella" ja esim "työllisyys"-kusetuksella.
MUISTAKAA NYRKKISÄÄNTÖ: Suomesta tuli Kusetus-yhteiskunta jo peräti 30 v. sitten.
Vastuu kaikesta valehtelusta on vain ja yksin kuulijalla. Ja porrrrvari pyörittää "tiedotusta"
t. haans.sea
Eiköhän noiden poliitikoiden puheiden ymmärtämisen vastuu ole aina ollut kuulijalla. Tiedotusta johtavat suurten kaupunkien lehdistö, joka on ollut kallella vasemmistoon viime sodan päättymisestä alkaen.
Tehdään jos kansa antaa sen tapahtua ja siinä tapauksessa tästä kansasta on tullut umpityhmä.
Eikö täällä riittäisi tuo vihreä tyhmyys, ei kai kaikkien tarvitse siihen heittäytyä.
Kenenkään ei tarvitse heittäytyä tyhmyteen, ei varsinkaan niiden jotka ovat luonnostaan tyhmiä.
Kasvissyöjien biokaasupäästöt saastuttavat ilmastoa, kun niitä ei kerätä talteen. Sellainen 20 litran imusäiliö jokaiselle selkään, niin sitten.
Ei kukaan jaksa noiden älyvapaiden vihreiden juttuja. Ihminen on sekaravinnon syöjä muu on valhetta ja propagandaa.
Perussuomalaisten puheenjohtaja Riikka Purra on elävä esimerkki sekasyöjästä.
Purra on vegaani - tämäkö muka puolustaisi Suomen maataloutta ja lihantuotantoa hallituksessa ?? HAHA!
Kyllä Purra on sekasyöjä. Hän syö esimerkiksi porkkanaa ja jäävuorisalaattia sekaisin ja juo palanpainikkeeksi vihermehua.
Täyttä Yle paskaa taas. Näiden uutisten takia vähennän kasvisten syöntiä ja lisään lihan syöntiä.
Kannattaa keskittyä syömään terveellisesti.
Joillekin ihmisille sopii paljon lihapainotteisempi ruokavalio kuin toisille. Jos itselle ei sovi kovin lihapainotteinen ruokavalio, niin voi vaikka lisätä lihankulutusta ostamalla kaupasta enemmän lihaa ja heittämällä roskikseen ylimääräisen.
On parempi maksaa hinta lompakollaan kuin terveydellään.
Tee mitä teet. Kuka siitä välttää ?
Vihreä vegaani piereskelee kaasuja enemmän kuin iso lehmä
Oletko koskaan miettinyt, kuinka nonen naudan on piereskeltävä ennen kuin niiden liha on lihansyöjien lautasilla?
Montako turhaa pierua jokin Elokapina tuottaa?
Ei yhtäkään. Pieru eli ylimääräisen suolistokaasun vapautuminen elmistöstä on luonnollinen reakto.
Kasvit kasvavat paremmin, kun lehmä päästelee kaasuja.
Vegaani elää lehmää pidempään, joten vahingollisempi
Metaanilla, jota lehmien päästelemä kaasu suurimmalta osaltaan on, ei ole mitään vaikutusta kasvien kasvamiseen.
Kasvien kasvatus tarvitsee hyvän maaperän. Parhaat maanparannusaineet ovat karjan lanta ja virtsa. Muutoin maaperä köyhtyy eikä kasvitkaan kasva hyvin. Siis molempia (karjaa ja kasviksia) tarvitaan. Kasvit tarvitsevat myös hiilidioksidia kasvaakseen.
Ja lihan syöjällä ähky joka päivää.
Ei ollut kysymys yhdestä lehmästä vaan monesta naudasta.
Lanta on hiilidioksidi ovat aivan eri asioita kuin metaanipieru.
Ilmastopaneeli pitäisi hajottaa ja Ollikaiselle määrätä vaipat. Jatkuva pissalla ravaaminen kuluttaa puhdasta vettä.
Kaikkeahan sitä voi heitellä ilmaan tekemättä itse asioille mitään. Ei Helsingin keskustan toimistossa istumalla asioita muuteta eikä investointeja tehdä ja riskejä oteta.
Kaupoissa asettelen aina lenkkimakkaroita ja muita lihatuotteita vegaaniruokien sekaan.
Vanha sanonta, hulluilla on halvat huvit, pitänee sinunkin kohdallasi paikkansa.
"D-vitamiini, jodi, kalsium, rauta, sinkki ja riboflaviini eli B2-vitamiini"
Kaikkia näitä löytyy myös kasviksista. Ainoastaan B12-vitamiinia ei ole.
Täytyy syödä kyllä monta kiloa päivässä.
Ja edelleen, suomalaiset syövät aivan liian paljon lihaa. Lihan kulutusta voisi vähentää vaikka 80% ja silti saa kaikki tarvittavat ravinteet lihasta.
Ja juovat aivan liian paljon kahvia ja mitä vielä eikun kaikki valvontaan niinkö?
Eikö tuon saman jankkamiseen jo väsy, toisten syömisten ja juomisten vahtaamiseen.
Tosi lapsellista ja vain itsensä tärkeäksi tekemiseen tähtäävää propagandaa.
Hankkikaa elämä, muukin kuin mannerheimintiellä istuskelu.
Ei olisi pahitteeksi vaikka menisitte välillä ihan töihin.
Mutta kun pitää jaksaakin. Kasvismössöt ovat tympeän makuisia ja kalliitakin.
Ihmiset syövät suomessa aivan liian vähän lihaa. Vegaanit on zombeja
Rehuilla kyllä jaksaa. Esimerkiksi ex-pikajuoksijat Carl Lewis ja Edvin Moses ovat kasvissyöjiä samoin ex-nyrkkeilijä Mike Tyson.
Ensin kirjoitat "kaikkia" ja perus sen heti seuraavaksi.
Ts. ihmisen pitäisi syödä kaikkea ruokaa paitsi ei kasviksia talvella.
Jeps, talvista oloista kaikki kotoisin.
Näin se on
Ja suomalainen kasvissyöjä, painonnostaja Teemu Roininen on varmaankin kotoisin päiväntasaajalta, kun on voittanut lajissaan useita Suomen mestaruuksia.
Douppaamalla saa ihmeitä aikaan.
Luomukaan ei mene nyt kaupaksi mutta hyllyissä täytyy olla, sanoo paikallinen Citymarketin kauppias.
Kauppiaat ovat tunnettuja siitä, että he osaavat sanoa asiakkaalle sellaiset sanat, jotka miellyttävät juuri kyseistä asiakasta.
Härkäpapua kansalle, niin kyllä hyvä tulee.
Härkäpapu tappaa, sitä ei missään nimessä.
https://keskustelu.suomi24.fi/t/16314748/harkapapu-laukaisee-autoimmuunisairauksia-kuten-sle-dermatomyosiitti-ym
Tuo on taikauskoa. On olemassa geenivirhe jota kantaville härkäpapu ei sovi, mutta aivan samoin on keliaatikkoja, joille ei sovi gluteeni (vehnä, ohra, ruis), pähkinäallergiikkkoja jne. mutta silti emme julista että ruista ei saa syödä.
Valtaemmistölle härkäpapu sopii ja siksi sitä on viljelty ravinnoksi 5000 vuotta - ehkä kauemmin.
Ai oikein taikauskoa.
Viherpunikkien kristallipiirissäkö noin kerrottiin?
Tiedän monta ihmistä, joille ei sovi papu- ja hrneruokien syöminen.
Vaimoni on keliaatikko. Pitäisikö minun sen takia julistaa että kenenkään ei pidä syödä ruisleipää, koska se on ihan kamalaa ja aiheuttaa ties mitä vaivoja ihottumasta ripuliin?
MIKÄÄN tieteellinen tutkimus ei ole osoittanut että noissa autoimmuunisairaus-höpinöissä olisi mitään perää.
Kuten sanottu härkäpapua on viljelty ihmisravinnoksi 5000 vuotta. Suomessakin viimeistään merovingiajalta (500 - 800 jaa). Ensimmäinen katko kasvin viljelyssä Suomessa tuhanteen vuoteen oli 1930-luvulta 1990-luvulle. Kyse ei ole mistään "uudesta" viherpiiperryksestä.
Moni ei tiedä, mutta suomalaisten geeneissä, on paljon alttiutta, autoimmuuni-reuma-tulehdus-kipusairauksille, erittäin vakaville sellaisille, jopa tappaville, joita mm. härkäpapu, muutkin pavut, idut, kuten sinimailaisen idut laukaisevat, mutta faktoja löydettävissä hakukoneilla.
https://keskustelu.suomi24.fi/t/17090634/nalkaiset-ja-itkuiset-elakelaiskoyhat-suorittamassa-veroparatiisi-sote-ihmiskauppaa
https://keskustelu.suomi24.fi/t/17146739/missa-elokapinan-veroparatiisi-havittajahankkeen-vastustus--sita-ei-ole-
Päästöjä vähennetään perumalla sotarikosliitto- ja pörssirikollis-hävittäjähankkeet.
Huuhaa uskovien höpinöitä. Ei ole YHTÄÄN tieteellistä tutkimusta, joka yhdistäisi härkäpavun autoimmuunisairauksiin.
Sekasyöjä, jollainen ihminen on, voi lisätä kotimaisia juureksia, kaalia ja sipuleita ruokavalioonsa ja vähentää esim. naudanlihan syöntiä. Lähellä tuotetut kananmunat, kana ja possu ovat ekologisempia vaihtoehtoja. Ja tiedän, että monet elävätkin näin, mutta eivät erityisesti melskaa ruuistaan.
Eikä unohdeta kalaa, joka on joka suhteessa lihaa terveellisempää.
Eri ihmisille sopii hieman erilaiset ruokavaliot. On parasta kuunnella omaa kehoaan ja oppia tunnistamaan, mikä sopii itselle. Joidenkin pitää syödä enemmän lihaa kuin toisten, joidenkin kasviksia, joidenkin kalaa, jne.
Kenellähän on nykyään varaa ostaa tuota naudanlihaa täydellä hinnalla? Meidän lähikaupassa näillä pakkauksilla on aina punainen alennustarra kyljessä.
Entäs jos ei ole suhteessa vaan elelee yksin?
Kenenkään ei tarvitse syödä enempää lhaa.
Painonnostaja Teemu Roininen, seitsenkertainen Suomen mestari, on vegaani. Ei näytä aliravitulta.
Joillekin sopii kasvisruokavalio, joillekin ei.
Ei siinä sen ihmeellisempää ole.
No ei tässä kaikki painonnostajiksi haluakaan, antapa siis olla.
Eli kaikille painonnostajille pakkovegaani?
Ei kukaan ole väittänytkään moista. Avaaja vain antoi ymmärtää että kasvisuokavaliosta seuraa aliravitsemus.
Eikä Riikka Purrakaan mitenkään aliravitulta näytä vaikka vegaani onkin.
Popsi porkkanaa ihan huoletta. Minä otan vastuun. Terveisin vihreä veikko Pihtiputaalta.
Mistä johtuu tämä kauhea kammo kasvissyöntiä kohtaan, joka saa näkemään mörköjä siellä missä niitä ei ole?
Jos siirrytään valehtelusta ja öyhöttämisestä faktoihin niin ilmastopaneelin raportti EI LAINKAAN MAINISE sekasyönnistä luopumista. Itse asiassa raportti ehdottaa siirtymistä TERVEYSPERUSTEISESTI laadittujen ravintosuositusten noudattamiseen, joka merkitsisi eläinrasvojen, lihan ja erityisesti punainen lihan kulutuksen vähentämistä, mikä olisi myös ilmaston kannalta hyvä. Suomen yleisin kuolinsyy on sydän- ja verisuonitaudit jonka merkittävä aiheuttaja (sokerin ja liikkumattomuuden lisäksi) on eläinrasva. Toiseksi suurin kuolinsyy on kasvaimet ja liika punainen liha altistaa useille syöville. Kolmantena on muistisairaudet, joihin vaikuttaa myös eläinrasvat.
Ei ole järkeä syödä lihaa sellaisia määriä, joka saa meidät sairaiksi. Pitäisi myös muistaa että sekaravinnossa eläinproteiini voi tulla etupäässä kalasta, joka on paljon parempi lähde D-,ja B12 vitamiineille kuin nisäkkään tai linnun liha.
Suomessa syötiin 1950 henkeä kohti 30 kg lihaa vuodessa. Nyt syödään melkein 80kg, joten tinkimisen varaa on.
Lopeta öyhöttäminen! Syö mitä syöt! Turha sitä on muille tuputtaa. Luuletko jotakuta kiinnostavan sinun syöntikulttuurisi??
Vege on murhaa. Kasvien oikeuksien puolesta!
Kasvi on tunteva ja kärsivä
t. stadin hörhö
Jos vege on kasvisten murhaamista, niin mitä lihansyönti on, kun se kuluttaa vegeen verrattuna moninkertaisesti kasveja?
Ainakin täällä Suomessa lähinnä kasveja, joita ihmiset ei voisi syödä.
Moni viherpunikki edelleen kuvittelee, että Suomessa nautoja ruokittaisiin muka soijalla. Ei ruokita.
Suomen omavaraisuus valkuaisrehussa on 15%. Loput tuodaan muualta.
Ja mistä raaka-aineita nuo tuontirehut valmistetaan? Sellaisistako, joita ihminen ei voi käyttää ravinnoksee?
Mutta sioille ja kanoille ruokitaan soijaa. 75% soijasta menee lihantuotantoon, ei ihmisille.
Rehussa on paljonkin raaka-aineita, joita ihmiset voi käyttää. Esimerkiksi soijaa. Lehmille ei ehkä soijaa syötetä, mutta sioille ja kanoissa syötetään. Ja enemmän kuin ihmiset syövät soijaa Suomessa.
Maailman keskiarvo on eri asia kuin Suomen tilanne.
Sikojen rehu koostuu lähinnä viljasta, pavuista ja soijasta. Sikojen rehu tehdään siis pelkästään raaka-aineista, joita ihmiset voi käyttää. Siat eivät ole märehtijöitä, joten ne eivät voi hyödyntää ruohoa. Jos ihminen ei voi käyttää jotain ravinnoksi niin sitä ei voi sikakaan käyttää ravinnoksi, koska ihmisen ja sian elimistö muistuttaa pitkälti toisiaan.
Olet aivan oikeassa, Suomessa luku on yli 95%. Ja tässä linkki tietoon:
https://www.lihatiedotus.fi/tilalta-kauppaan/alkutuotanto/elainten-olot-tiloilla/rehut-ja-vesi.html
Tuolta löytyy lause: "Yli 95 % maahan tuotavasta soijasta käytetään rehuteollisuudessa, lähinnä sikojen ja siipikarjan rehuihin."
Vaikka lehmille ei soijaa annetakaan niin sitä annetaan paljon sioille ja kanoille.
Lisään... Ja tämä on jopa lihansyöntiä edistävän järjestön sivuilta. Heillä ei olisi mitään syytä liioitella soijan määrää,
Olisiko noin?
Ainakaan Luke:n tilasto ei kerro yhtään mitään siitä, käytetäänkö soijaa enemmän rehuksi vai osana ihmisravintoa: https://statdb.luke.fi/PXWeb/pxweb/fi/LUKE/LUKE__02 Maatalous__04 Tuotanto__26 Teollisuuden ja kaupan viljan osto- kaytto- ja varastotilastot/04_Viljan_kaytto_teollisuudessa_satov.px/table/tableViewLayout2/?rxid=aecb440e-0bfa-4854-9051-d49303b11628
Tässä taas näkee vihreän huumorintajuttomuuden, narismin ja voisiko sanoa psykopatian.
Siksipä näitä kansaa syyllistäviä manifesteja jaellaankin.
Rehuviljan laatutaso ei taida täyttää ihmisravinnoksi sallitun viljatuotteen standardeja.
85% suomalaisten tuotantoeläinten rehusta on kotimaista.
Ne tuotantoeläimet kun kuitenkin syö enimmäkseen muuta kuin soijaa.
Tuo sama lähde kertoi, että
- Sikojen rehuista soijaa on 6% ja siipikarjan rehusta 15%. Niitä korvataan koko ajan eurooppalaisilla vaihtoehdoilla.
- 85% suomalaisten tuotantoeläinten rehusta on kotimaista.
Itse asiassa n. 20%.
Mutta silti vielä kaukana omavaraisuudesta.
Tosin omavaraisuus ei oikein sovi yksiin globalisaation tai EU-ajattelun kanssa.
Ei kaikkea tarvitse Suomessa tuottaa, niin kansalaisille on jo vuosia opetettu.
Ei muta kuin sikalaan sikojen kanssa nokkimaan, jos se niin hyvää on.
No voi voi, valitapa jumalalle, kun ravintoketjussa elukatkin popsivat toisiaan elävältä.
Kerro paljonko Suomen tilanne poikkeaa maailman keskiarvosta.
Sillä ei liene mitään tekemistä ihmisten kasvissyönnin kanssa.
Ja nytkö menetit yöunesi?
No mutta se ilmastohätä. Eikö se koske mukamas eläimiä. Kaikki vegaanit nyt käännyttämään petoja kasvissyöjiksi, hop hop.
Miten ihminen voi syödä tapettua(pedon elkeet)!Kasvatettuna jo kaltoinkohdeltua(ahdistunutta).
Vegaanina 35v olleena olen voinut muodollisesti,terveydellisesti ja empaattisesti oikein hyvin!
Lihansyöjä,ethän kysy kuka tai minkälainen on pyramidin korkein kivi!
Ilmasto on myös Vegaanin ystävä.
Minä olen syönyt lihaa 70 vuotta ja voin ihan mainiosti. Punkkuakin otan pihvin kanssa!
Olet siis kasvien massamurhaaja ja elvistät sillä. Ilmastolla ei ole mitään hätää.
D- vitamiinia saa tarpeeksi, kun liikkuu kesällä ulkona käsivarret ja sääret paljaana. D myös varastoituu. Ylenpalttisesti ei kannata auringossa oleskella, ettei altistu ihosyövälle ja kulahtanaalle naamalle.
Melkein kaikkia kivennäisiä ja vitamiineja saa myös monipuolisesta kasvisruuasta. Sitä ei tietenkään tarjoa pelkkä raastelautanen. Opastusta varmaan tarvittaisiin.
B12 on täysvegaanille ongelma, mutta vähemmän puhdasoppisella ei ole ongelmaa. Olen ollut 42 vuotta laktovege. Joskus työpaikkalääkäri mittautti B12 tasoni. Olivat ihan OK.
Työpaikkalääkärin mielestä kaikki ovat aina hyvässä kunnossa. Ei mitään vikaa, ota lumepilleri ja painu töihin. Turha sitä mitään kalliita testejä on tehdä.
ilmastopaneelin raportti ei suositellut kasvissyöntiä, joten sikäli niin aloitus, kuin tämä kommenttikin menee ohi.
Se on totta, että B12-vitamiinia ei kasvisravinnosta saa. Tämä saattaa muuttua, kun Helsingin Yliopistossa tutkitaan B12-vitamiinia tuottavien maitohappobakteerien käyttöä kasvisten fermentoitaessa (esim hapankaali). Jos onnistuu niin vegaanikin saa "luonnonmukaista" B12-vitaminia, jos se on joku arvo. Kaikki luonnossa esiintyvä B12 on alunperin bakteerien tuottamaa.
Ja kun "lihansyönnillä" yleensä tarkoitetaan nisäkkäiden ja lintujen syömistä, niin niitä parempi B12 lähde on kala. Sata grammaa silakkaa sisältää B12 vitamiinia enemmän kuin kaksi kiloa grillimakkaraa.
Työpaikkalääkäri oli nimenomaan huolissaan lihattomasta ruokavaliostani, mutta hoksasi, ettei se olekaan vaarallista. Ei mulla ollut muuta vikaa, kuin lapa-hartia kipu näyttöpäätetyössä.
Tuikkas se lääkäri pari kortisonipiikkiä lavan triggereihin. Ei ollut kyse saikusta.
En minä ole koskaan ollut töistä pois sairauslomalla. Kuvittele sinä, mitä kuvittelet.
seuraavaksi kai saadaan katalisaattorit perämiseen,
Ehkäpä tuon toteumista ennen ehtii kuitenkin tapahtua yhtä ja toista.
Vihreät tietysti etunenässä.
Järkyttäävää ylipäätään tämä vihreä ddr peruja oleva ideologia, jossa kaikkien pitäsi marssia jonkun ideologian mukaan.
Tuohon vihreän siirtymän ideologiaan ei tarvitse sitoutua eikä siihen kannata ajatuksiaan tuhlailla.
Jos vihreillä ei ole muuta tekemistä yltäkylläisyydessään kuin lajitella eläinkuntakin mieleisekseen niin tehköön niin, eipä tuolla Helsingin Kallion kulmilla paljon lehmiä voikaan pitää, mutta manipulointiin ei pidä suostua.
Valkoposkihanhia suojellaan kyllä viimeisen päälle sotkemassa rannat ja puistot, lienevätkö paskoineen suuriakin ilmastonpelastajia, vaan eivätpä kyennet tänäkään vuonna tuomaan sitä ikuista tropiikkia meille,.
Niin muuttui ilmasto, kuten on tehnyt ylipäätään joka vuosi näillä leveysasteilla. jyräsivät vihreät miten paljon tahansa sitä manipulointiaan, liekö siihenkin lehmät syyllisiä.
Mutta juodaan me vain maitoa niin kauan, tosin kohta taidetaan olla tilanteessa, että siitä tehdän samanlainen rahastusväline kuin energiastakin on tehty ja toisaalta energiaapa se onkin.
Ei toi tissimaito ole aikuiselle tarpeellinen. Minä inhosin jo lapsena maitoruokia ja kermavaahtoa. Minua sanottiinkin jo lapsena ikäisekseni poikkeuksellisen itsenäiseksi. Ehkä pääsin eroon mammanmaidon maun nostalgiasta jo varhain. Kaikki eivät pääse koskaan.
Kuten tuossa aikaisemmin todettiin, niin ilmastopaneelin raportti ei suinkaan ehdota sekasyönnistä luopumista, vaan suosittaa sitä, että lihansyöntiä ei olisi enempää kuin mikä on terveellistä eli ravintosuositusten mukaista.
Aloittaja ei joko ole viitssinyt tutustua aiheeseen jota muka "kommentoi" tai sitten valehtelee tietoisesti.
Tärkeämpää olisi, että ihmiset opetettaisiin paremmin kuuntelemaan omaa kehoaan saadakseen selville, minkälainen ruokavalio juuri heille itselleen sopii.
Jotkut tarvitsee enemmän lihaa kuin toiset, jotkut enemmän kasviksia kuin toiset, jne.
Kasvissyöjä- siskolleni vakuutin, että olemme sekasyöjiä, ihan hampaidemme perusteella!
Ok, hän ei syö kavereitaan. Mutta kananmunat, maitotuotteet ja kalat käyvät. Tää on minusta tervettä. Itse syön kanaa, kalaa ja sianlihaa. Mutta kasvisten osuus on suuri. Kaurapuuro marjojen kanssa, soijan sijasta siikaa ja uunijuureksia, ei mitään eläinperäistä joka päivä. Mutta soija-makaronilaatikko on kyllä maittavaa, juusto-valkokastikkeella tehtynä.
Tässä maailmantilanteissa kaali ja porkkana lähellä tuotettuna ovat oiva lisä ruokaan, itsekerättyjen puolukoiden tai puolukkasurvoksen kanssa!
Jos sisällyttää dieettiinsä kasvisten lisäksi kalaa, kananmunia ja maitotuotteita, niin siitä saa hyvin helposti terveellisen kokonaisuuden aikaiseksi. Se ei vaadi yhtään sellaista asiantuntemusta ja paneutumista kuin vegaanidieetti.
Kasvisruokakaan ei ole mikään yksiselitteinen käsite. Viljoista, palkokasveista, vihanneksista juureksista, hedelmistä, pähkinöistä, juureksista jne saa monenlaisia komboja aikaiseksi.
Ravintosuosituksia on yhtä monta kuin on suosittelijoita. Maa on täynnä ravintoterapeutteja, enemmän ja vähemmän valmistajien ja maahantuojien sponsoroimia.
Pelkkä vegaaniruoka Suomessa on vaikea asia ilman kummallisia tuotteita ulkomailta. Pojallani oli opiskeluaikoina fennovegaanikavereita. Kun tulivat kylään mietin, mitä tarjoaisin. Uunijuureksia ja punajuuripihvejä?
No asia oli simppelimpi, söivät kyllä noi, mutta sitten omina eväinä olivt limsa ja perunalastut ja karkit!
Nyt ei ollut kysymys mistään oman elämänsä personal-trainerien dieettiohjeista, vaan THL:n tutkimuksiin perustuvista ravintosuosituksista. Vaikka someaikaa eletäänkin, niin mielipiteellä ja tutkitulla tiedolla on edelleen eroa.
Ilmastopaneelin jutut ovat myös mutua ja omien tavoitteiden ajamista. Proffat haluavat rahaa omille tutkimuksilleen.
Ensin tuhottiin maapallo, nyt tuhotaan ihmiskunta. Kannattiko edes syntyä 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Kerrotko millä tavalla sun mielestä ihmiskunta tuhotaan?
hunger games malli tulossa vaudilla, eli hyväsytyt "eliitti ihmiset" asuu jossain jonne ei taviksia hyväksytä ja tavikset koutuu elättämään ne ja asumaan eri sektoreilla joille on jaettu työtehtävät ja joita valvotaan ankarasti ;)
Vegaanien hengityskin tuoksuu kuolemalta
Äkä fantasioi Faktat ja tunne ovat kaksi täysin eri asiaa.
Te tunteella vetävät olette ainakin minun mielestäni tosi rasittavia. Varmaankin ajattelen, että olette tyhmiä, mutta eihän tunneihmiset tyhmiä ole, mutta tosiasiat tuppaavat vaan unohtumaan.
Kasvikset on köyhien ruokaa. En ole koskaan kuullut että vegaani kävisi töissä.
Me naudan sisäfilettä nauttivat olemme varakkaita.
Meilläkin yks entinen hylätty kissa syö paistijaihelihaa. Kissahan on täysin lihan syöjä. Parille muulle karvakorvalle käy vähän kalliimpi kissan merkkiruoka.
Minä olen vege ja mies on sekasyöjä. Miehelle kelpaa melkeimpä mikä vaan ja minä ole tarkkamakuinen kasvissyöjä. Kissat ne ovat varsinaisia hienostelijoita. Minkäs teen? Ei auta kuin hommata jokaiselle jotakin .
itse pidän toisinaan ns kasvispäiviä.
pahinta siinä on se että n 2tuntia syömisen jälkeen
on taas nälkä?
Jos nämä vege vouhottajat tekisivät ruumiillista työtä
olisiko niillä repussa lenkkimakkaraa?
Kuten täällä mainittiin niin karjan päästöt ovat biologista
lannotetta eli siis luomuviljelyn tärkein maaperän rikastamis
keino.
Mielestäni pelkkä kemiallinen lannoittaminen köyhyyttää maaperää
ja lopulta tekee siitä viljelyyn kelpaamattoman?
Kuten sanottu ilmastopaneelin raportti ei suosita kasvissyöntiä, vaan lihansyönnin vähentämistä. Suomessa syötiin lihaa 1950-luvun jälleenrakennuksen vuosina n. 30 kg per henkilö ja nyt 80kg. Jos ja kun jälleenrakennuskauden raskaissa töissä pärjättiin reilusti alle puolella siitä, mitä nyt kulutetaan, joten tinkimisen varaa lihankulutuksessa varmasti on.
Muutenkin tuo "kasvisruoalla ei jaksa" on urbaanilegenda, jonka osoittaa vääräksi esimerkiksi huippu-urheilijat jotka ovat kasvissyöjiä.
Kasvisaterian jälkeen ei tule nälkä sen kummemmin, kuin lihapitoisen ateriankaan jälkeen. Jos ruoka on pelkkää salaattia tai raastettatai makaroonia, niin ei se tietenkään pidä kylläisena. Valkuaisaineet pitävät hyvin nälkää, ja niitä saa kasvisruuasta, jos ruoka on koostettu oikein. Rasvakin pitää nälkää.
Esim pasta kasviskastikkeella ei pidä nälkää ei kasvissyöjällä sen kummemmin kuin lihaan tottuneellakaan., vaikka kuinka paljon olisi tomaattia tai muita kasviksia. Proteiinia pitää tottakai olla, ja rasvakin on tarpeen
Ei paljon auta isossa kuvassa jos suomalaiset hieman lisää kasvisten syöntiä. Muualla kuin Euroopassa ilmasto sikaillaan niin valtavasti, että suomen toimilla ei merkitystä. Jokin viherhörhö voi kuvitella muuta ja saada sillä hyvän omantunnon
Mutta suomen kilpailukykyä ei saa tuhota maailman kunnianhimoisimmilla päästötavoitteilla.
Mulle opetettiin, että ravintoaineet jaetaan kolmeen ryhmään, hiilihydraatteihin, rasvoihin ja proteiineihin. Kaikkea pitää saada.
Tuolla tasolla kasvissyönti ei ole ongelma.
Proteiinia suositellaan nautittavaksi noin 10–20 prosenttia koko päivän energiansaannista. Aikuisella se tarkoittaa tavallisesti 1,1–1,3 grammaa proteiinia/painokilo/päivä. Näin ollen esimerkiksi 60-kiloinen nainen tarvitsee proteiinia noin 70-80 grammaa päivässä.
Mistä saa 100 g proteiinia?
yltää uunissa paistettu kalkkunan rintafilee. Siinä on proteiinia 36.3 g / 100 g. Hyvin proteiinia saa muun muassa kuivatuista soijapavuista (35.9 g), broilerista (35.8 g), vähärasvaisesta juustosta (34.0 g). Raejuustossa (rasvaa 1,5 %) proteiinia on 16.4 g /100 g ja keitetyssä kananmunassa 12.5 g / 100 g.
Syökööt jokainen halukas vaikka pelkkää sikaa.
Kasvikset on ihan jees, liha/kala-proteiinin ohessa.
Syökää soijaa kun Itämeri on miinoitettu ja lämmittäkää talonne turpeella ja puulla kun turvekalusto on romutettu ja metsät suojeltu. Käyttäkää sähköä kun se maksaa yli euron kilovatti. Tervetuloa Hölmölään.
"Ilmaisiako?" no lähes. Edullinen monivitamiinitablett maksaa 5 senttiä kappaleelta. Mutta eri asia tietenkin on, onko täydellisessä vegaanisuudessa mitään järkeä.
Eikä se ole edes halpaa....poislukien tuo vitamiinitabletti...
B12- ja D-vitamiini sekä jodi ovat ainoat ravintoaineet, joita vegaaniruokavalitoa noudattaville suositellaan ravintolisänä. D-vitamiinia suositelaan kaikille.
Kasvisruokahan se vasta pierettääkin... lehmätkin meinataan kieltää päästöjen takia.
Mitenkäs ne kasvit sitten kasvavat kun ei ole lannoitteeksi lantaa ja virtsaa?