Mitä pitäis tehä kunoon kyllästyny kouluterkalla, juoksemiseen pelottaa ku koko ajan laskee toi hemoglobiini. Ihan tosi auttakaa pikaisesti ei kait mulla vaan oo mikään sairaus?
Minen enää edes jaksa seurata sitä, se on joka kerta ollu 115, en tiedä missä vika mutta en enää
halua mitään rauta kuureja tai vastaavaa!
Minen enää edes jaksa seurata sitä, se on joka kerta ollu 115, en tiedä missä vika mutta en enää
halua mitään rauta kuureja tai vastaavaa!
Vastaukset 3
Vanhimmat
ettei sulla ole foolihapon puutetta esim. Sekin voi olla syynä alhaiseen hemoglobiiniin. Kannattaisi käydä lääkärillä.
Mulla myös oli alhainen hb ja se laski vaan. Ostin sitten ihan marketista Hemofer-hemoglobiinijauhetabletteja, jotka sisältävät myös foolihappoa, ja johan alkoi hb nousta. Olen syönyt puolikasta annosta.
Nuo on tarkoitettu raskaana oleville tai raskautta suunnitteleville, mutta ei niistä minulle ainakaan mitään haittaa ole ollut. Pitää mieluummin ottaa illalla, eikä mitään kalsiumpitoista saa syödä lähitunteina, ettei imeytyminen häiriinny. Sama juttu kai kaikissa rautavalmisteissa ja ihan tavallisissa rautaa sisältävissä ruoissakin, että ei kalsiumia yhtä aikaa.
Liikuntakin saattaa nostaa hemoglobiinia.
Mutta jos ei mikään auta, niin kannattais käydä kunnon verikokeissa ja katsoa, että muut veriarvot on kunnossa. Kun voihan syynä olla joku tautikin. Tavallisemmin anemian syynä on kuitenkin siis joku vähemmän vakava, kuten verenvuoto (kuten runsaat kuukautiset), raudan, B12-vitamiinin, foolihapon tai proteiinien puute.
Minulla hemoglobiimi on aina ollut alhainen 110-115, harvemmin yli 120... Kerran tuttu lääkäri meinasi tuolilta tippua kun se oli 134 :))
En ole asialla stressannut ja hengissä edelleen... Maitoa en kuitenkaan juo, sillä rauta ei sitoudu, jos juo maitoa runsaasti. Syön juustoa ja napsin kalsiumia purkista.
Rautatabletteja en ole syöny varmaan edes purkillista elämässäni... toisaalta monivitamiineja olen syönyt silloin tällöin vuosittain.
Yritä keksiä jokin helppo lääke josta saat kaikki vitamiinit ja raudan foolihaponkin.
Minulla on yks nestemäinen lääke ( ruskee pullo luontaistuote kaupasta), muistaakseni joku donchbach on näiden vitamiinien takana.Niissä on yleensä ihan kaikki vitamiinit jne.. mitä ihminen tarvii.. ja tehoaa nopeasti.