Hei!
Olen kolmekymppinen nainen, 176 cm ja painoa hieman liikaa; 79 kg.
Mulla ollut jonkin aikaa (puolisen vuotta n.) välillä särkyä reisissä/polvissa. En aina osaa oikein paikantaa sitä, ehkä säteilee pitkin poikin. Polvien yläosat ja reisien kiinnittymiskohdat ovat usein säryn kohteina. Ei tarvitse seistä (varsinkin jos hiemankin huonot kengät) kovinkaan pitkään, kun jalkoja rupeaa väsyttämään ja särkymään aika paljonkin.
Välillä särky aivan samantyylistä kuin joskus aikanaan kasvuiässä lihassärky.
Olen yrittänyt pudottaa painoa jo jonkin aikaa ja onnistunutkin siinä ihan hyvin ja maltillisesti, mutta sekään ei tunnu auttavan. Juon vettä paljon (ei luulisi johtuvan nestehukastakaan) ja liikun kohtalaisesti. Toinen jalka hieman pidempi (vahaan sentin) ja sen takia luultavasti joskus lonkkiakin särkee. Nivelet aina olleet löysät, talvella oli polvien kanssa ongelmia.
Onko kellään samantapaisia juttuja? Todella turhauttava särky, lääkärillekö tällaisen epämääräisen säryn vuoksi...
Kun kolmekymmentä tuli lasiin, niin kaikenlaisia ihme vaivoja rupesi ilmaantumaan, eli "vanha akka" ja oireet sen mukaiset!;0)
Olen kolmekymppinen nainen, 176 cm ja painoa hieman liikaa; 79 kg.
Mulla ollut jonkin aikaa (puolisen vuotta n.) välillä särkyä reisissä/polvissa. En aina osaa oikein paikantaa sitä, ehkä säteilee pitkin poikin. Polvien yläosat ja reisien kiinnittymiskohdat ovat usein säryn kohteina. Ei tarvitse seistä (varsinkin jos hiemankin huonot kengät) kovinkaan pitkään, kun jalkoja rupeaa väsyttämään ja särkymään aika paljonkin.
Välillä särky aivan samantyylistä kuin joskus aikanaan kasvuiässä lihassärky.
Olen yrittänyt pudottaa painoa jo jonkin aikaa ja onnistunutkin siinä ihan hyvin ja maltillisesti, mutta sekään ei tunnu auttavan. Juon vettä paljon (ei luulisi johtuvan nestehukastakaan) ja liikun kohtalaisesti. Toinen jalka hieman pidempi (vahaan sentin) ja sen takia luultavasti joskus lonkkiakin särkee. Nivelet aina olleet löysät, talvella oli polvien kanssa ongelmia.
Onko kellään samantapaisia juttuja? Todella turhauttava särky, lääkärillekö tällaisen epämääräisen säryn vuoksi...
Kun kolmekymmentä tuli lasiin, niin kaikenlaisia ihme vaivoja rupesi ilmaantumaan, eli "vanha akka" ja oireet sen mukaiset!;0)
Vastaukset 3
Vanhimmat
...unohdin mainita että hetkellisesti särkyyn auttaa jos saa nostettua jalat ylös. Särky kuitenkin usein palaa...tälläkin hetkellä tuntuu, että särky heijastuu ylös lonkkiin saakka. Onko joku käynyt lääkärissä tms. tämänlaisen asian vuoksi? Entä mitä siellä on sanottu?
Kiitos etukäteen!
oli tässä aiemmin monta viikkoa jalkasärkyä. Lonkat yölläkin kipeät ja sääriä pakotti aivan mahdottomasti. Nyt on ollut helpompaa, kun olen alkanut pitämään terveyssandaaleja sisäkenkinä. Ennen olin paljon sukkasillaan. Oireita on vieläkin, jos paljon on jalkojen päällä. Lääkärissä en ole käynyt. Ylipainoakin on ja ikää karttuu :) Olen myös käyttänyt Icepoweria, mikä on helpottanut jonkin verran särkyä. Jalkoja kannattaakin nostaa usein ylös, että valtimot tyhjenee, varsinkin nukkumaan mennessä.
..vastauksestasi Lissu!
Olen tässä ajatellut että särky on mun päänsisäistä haamusärkyä, mutta kyllä se ihan todelliselta taas tänäänkin on tuntunut! Valitettavasti...Tänään ei niin pahat kuin eilen, mutta kuitenni.
Minulla myös sama juttu joskus lonkkien kanssa; yöllä jomottaa välillä niin pirkuleesti, ettei pysty nukkumaan kyljellään sen lonkan kanssa. Meillä myös IcePoweria, mutta tähän ongelmaan en ole sitä vielä kokeillutkaan. Yritän kovasti pakjon pudottaa painoa, toivottavasti se auttaisi. En vain ymmärrä että miten pystyisin todella paljon ylipainoisena olemaan näiden jalkojen kanssa! Nyt kuitenkaan ei ole tuota liikapainoa kuin sen vajaat 10 kiloa(painan 79 ja pituutta 176), tai en tiedä kuin paljoa on painoa liikaa, mutta sen kymmenen haluaisin pudottaa! Kait sitä sitten jokaisen keho yksilöllisesti reagoi painoon.
Kiitoksia sinulle ja hyviä vointeja!:0)