kaikki tietää että suola on epäterveellistä. hävyttömän pieni on vain se annos eli 5 grammaa päivässä joka olisi sallittua. muistaakseni veljeni serkun kaverin puoliso sanoi joskus että runsaan suolankäytön voisi kompensoida runsaalla sokerin käytöllä. Pitääkö tämä paikkaansa?
no eihän se pidä ja vastaan siihen itse lonkalta ilman tieteellistä taustaa. sekä sokeri että suola on epäterveellisiä runsaina annoksina. molemmissa paukkuu sallitut rajat suurella osalla kansaa. väki on uusavutonta ja ostetaan valmisruokia kaupasta.
no eihän se pidä ja vastaan siihen itse lonkalta ilman tieteellistä taustaa. sekä sokeri että suola on epäterveellisiä runsaina annoksina. molemmissa paukkuu sallitut rajat suurella osalla kansaa. väki on uusavutonta ja ostetaan valmisruokia kaupasta.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Suolahan ei ole epäterveellistä.
Ilman suolaa ihminen ei tule toimeen..
Itse lisään suolaa silloin tällöin jopa juomaveteen riippuen siitä kuinka paljon on hikoiltu.
Kaikella toki rajansa...Suolaa on sekä solun sisällä, että ulkopuolella. Tässä on pidettävä hyvä balanssi.
Liikunnallisilla ihmisillä ei ole koskaan mitään ongelmaa suolasta.
Vedellä voi huuhtoa elimistöä suolaisen jälkeen. Ennen säilöttiin suolalla kuten tönkkösuolatut muikut.
Niin, ja ennen säilöttiin myös sokerilla, kuten mansikkahillo.
Jossain oli kerran eniten terveyttä edistävien keksintöjen joukossa jääkaappi, pakastin. Kylmyyttä näillä leveyksillä toki aina hyödynnetty. Puolukkasurvos säilyy ulkona sellaisenaan. Pitää vaan poimia tarpeeksi myöhään. Ja vesipuolukat kellarissa.
Sokerilla voi tuplata suolan haitat!