Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Nolo kysymys...

    Tää on nolo kysymys mutta jos en kysy niin sitten en saa koskaan tietää, eli siis...

    Olen ihan totaalinen aloittelija, kysymys koskee sarjoja/toistoja. Jos sanotaan nyt esimerkiksi että tehdään vatsalihaksia 2*20 sarjaa niin onko tarkoitus että tehdään eka kaksikymmentä vatsalihas liikettä ja sitten parin minsan tauko ja sitten vielä toisen kerran 20 vatsalihas liikettä? Vai onko se niin että tehdään vaikka aamulla 20 kertaa vatsalihas liikettä ja sitten vaikka tuntien päästä illemmalla ne toiset kakskymmentä?

    Kiitos!
    2460
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Eka 20 toistoo ja min tauko ja sit 20 toistoo.

    Äänestä

    • Kiitos!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Sarjoista/Toistoista kirjoitti:

    Tää on nolo kysymys mutta jos en kysy niin sitten en saa koskaan tietää, eli siis...

    Olen ihan totaalinen aloittelija, kysymys koskee sarjoja/toistoja. Jos sanotaan nyt esimerkiksi että tehdään vatsalihaksia 2*20 sarjaa niin onko tarkoitus että tehdään eka kaksikymmentä vatsalihas liikettä ja sitten parin minsan tauko ja sitten vielä toisen kerran 20 vatsalihas liikettä? Vai onko se niin että tehdään vaikka aamulla 20 kertaa vatsalihas liikettä ja sitten vaikka tuntien päästä illemmalla ne toiset kakskymmentä?

    Kiitos!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu