Minkä laisella treenaus tyylillä saa suuret ja näyttävät lihakset pitääkö tehdä raskailla painoilla vai mitenkä?
Minkä lainen treenaus?
Bodarin alku
3575
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
aloittaa, että opettelet suomen kielen oikein kirjoituksen, ennen kuin laitat vaikeita kysy myksiä tänne keskustelu palstalle.
Tollasella asenteella on parempi olla edes aloittamatta koko touhua. Siinä täytyy olla kiinnostus treenamiseen eikä ulko_näköön, ainakin ensimmäiset pari kuukautta.
kirjoitus sujuu jo kuin kunnon bodarila:D
Ei muuta ku salille ja isot painot ja pitkää sarjaa kehii:D