Voih, tarvitsisin viisaampien apua. Mulla on ollut reilun vuoden kakkostyypin diabetes. Kesäkuussa lopetettiin piikki, tilalle jäi tabletit. Lääkäri sanoi, että mikäli aamulla sokeri on alle 7 niin sitten voin jatkaa pelkillä tableteilla. Mulla on nyt kuitenkin pienoinen ongelma koska aamuarvo on useimmiten 8 tai vähän yli. Mitä minun pitää tehdä, että saisin tuon aamuarvon pysymään alle seitsemässä? Auttakaa/neuvokaa ihmiset ihanaiset minua tyhmää, iltapiikkiin en enää aio palata.
Kakkostyypin diabetesongelma
Anonyymi-ap
14
608
Vastaukset
- Anonyymi
Jos sinulla on yhtään ylipainoa, voisit kokeilla pienempiä ruoka-annoksia ja lisätä liikuntaa. Ruokailu vaikuttaa verensokeriin yllättävän paljon. Muutamassa viikossa sokeri korjaantuu.
- Anonyymi
Olen normaalipainoinen, 168/67 kg.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Olen normaalipainoinen, 168/67 kg.
Mites liikuntapuoli? Insuliini vaikuttaa paljon tehokkaammin kun liikkuu säännöllisesti päivittäin. Ja toki höttöhiilareita kannattaa välttää. Mieluummin säännöllisesti pieniä aterioita eikä kerralla suurta hiilarikuormaa.Taitaa olla tuttuja neuvoja nämä.
- Anonyymi
"Lääkäri sanoi, että mikäli aamulla sokeri on alle 7 niin sitten voin jatkaa pelkillä tableteilla. "
Mutta ei kertonut että vähentällä hiilihdraatit/sokerit minimiin niin voit heittä pois tabletitkin.
Lääkärit vaikuttavat olevan lääketehtaiden mannekiineja.- Anonyymi
Miksi tabletit pitäisi heittää pois, jos ne toimii? On kai se parempi, jos tabletilla pärjää eikä tarvitse piikittää...
Mistä ihmeestä kumpuaa tämä lähes raivokas lääkevastaisuus näissä keskusteluissa? Karppaus ei tutkitusti ole tehokkaampi kuin suositusruokavalio kakkosen hoidossa. Laihduttaminen auttaa jos on ylipainoinen ja liikunta jos ei liiku.
- Anonyymi
Tyhmä kun olen niin kertoisitko esimerkkeinä mitä esim. on nuo vähennettävät hiilarit eli mitä jätän pois? Anteeksi tyhmä kysymys.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Miksi tabletit pitäisi heittää pois, jos ne toimii? On kai se parempi, jos tabletilla pärjää eikä tarvitse piikittää...
Mistä ihmeestä kumpuaa tämä lähes raivokas lääkevastaisuus näissä keskusteluissa?No, enpä ole tableteista luopumassakaan, en ole lääkevastainen, en vaan sitä piikkiä enää halua ottaa käyttöön, haluan että tableteilla pärjään.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
No, enpä ole tableteista luopumassakaan, en ole lääkevastainen, en vaan sitä piikkiä enää halua ottaa käyttöön, haluan että tableteilla pärjään.
Saatat pärjätäkin, jos ruokavalio toimii. Nämä asiat ovat yksilökohtaisia.
Vastaukseni oli tuolle lääkevastaiselle... - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tyhmä kun olen niin kertoisitko esimerkkeinä mitä esim. on nuo vähennettävät hiilarit eli mitä jätän pois? Anteeksi tyhmä kysymys.
Turhia ns. höttöhiilareita on kaikki prosessoidut, valkoista vehnää ja sokeria ( ja usein kovaa rasvaa) sisältävät leivonnaiset, keksit, makeiset, hampurilaiset, pizzat, limpparit ja mehut yms.
- Anonyymi
En ole testannut 1,5 vuoteen veriarvoja kun tyhmässä Helngissä niitä ei anneta niile joilla ei enää ole neste. Olen siis toiminut vain miltä tuntuu tietysti sen mukaan mikä hyvät ohjeet. Perus asioita lääkkeitä kaksi illalla jos syönyt namia, muten yksi, hyvä vältellä koska jos tulee pieniki haava jalkoihin niin paranee heikommin jos syöpi lääkketä jatkuvasti makximi määrä. Ohjeet määristä alan johtavalta läääriltä.
Insliini oli kuin nenrgaa mutta on myrkkyä, kenkiä ei juuri pystynyt pitään kun varpaita sattui, nyt ei juuri kun vain tapletit olleet jo vuosia. Tapletteja ei tarvisisi jos olisi niitä neuloja joilla tarkkailla hyvin onko tarvetta tapletteihin, sillä hyvinki pieni hidas painonpudotus oikean ruokavalion kanssa on mahdollista ettei tarvitse lääkkeitä tai harvemmin.
Huomaa lahdutamien pitää olla hyvin hidasta, koska diabetes ihmisellä lian nopea laiduttaminen paino nouseen jonkin kemialisen reagtion menetelmällä, niin kävi minulekki ja oli vakea löytää tasapaino.- Anonyymi
Kaupunkien kuntien terveyden huolta käyttävien kannalta olisi parempiratkaisu ihmisten hankkia kesämökin tilalle kunnasta, kaupungista vaikka pieni asunto. Tolloin diabetikolla olisi paljon enemmän mahdolisuus tehdä ajankohtaan sopivia hoitoja kun huomannut palveluiden oleva joillai köyhillä seuduilla nopeamaa ja muuta.
Esimerkki: jos esimerkiksi kaksi asuntoa, toinen jossain toisessa kaupugissa tai kunnassa. Voit kirjautua internetissä sinne toiselle paikkakunnalle saaden jo jopa kadessa viikossa palvelut? Joku ajattelee siitä asumisesta tulee kuluja, niin tulee niin on kesämökeissäki kuluja. Kaiken lisäksi perheen nuoremmat viihtyy paremmin edes pienessä kaupunkimaisella seudulla kuin mökissä itikoiden keskellä.
- Anonyymi
Diabetes ei ole leikin asia eikä omatoimiset lääkkeettömyyden kokeilut hyväksi. Lääkkeettömyys ei sinänsä ole tavoiteltavaa. Tavoitteena on oltava diabeteksen lisätautien ehkäiseminen ja hyvä elämä.
Diabeteksen omahoitoon pitäisi jokaisen diabeetikon ehdottomasti saada ohjausta ja tukea omalta diabeteshoitajalta tai lääkäriltä.
Jokaisella diabeetikolla pitäisi olla käytössä oma verensokerimittari, jolla voi seurata lääkkeiden tehoa omiin verensokeriarvoihin. Toimintaohjeet verensokeriarvojen kanssa saa diabeteshoitajalta tai lääkäriltä. - Anonyymi
Kokeile 8/16 ruokailua. Siis vuorokauden kalorimäärä syödään 8 tunnin aikana, 16 tuntia paastotaan. Itse pääsin esidiabeteksestä eroon kahdeksassa viikossa, veriarvot nyt normaalit.
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP on vastuunkantaja, ja siksi suosituin kansan keskuudessa
Kiusaamiseenkin SDP puuttuu heti sellaisen tultua ilmi. Esimerkiksi persut lakaisevat nämä maton alle ja pahentavat site535897Persut on Suomen mamutuspuolue nro 1.
Heti ensimmäisenä persuvuonna 2015 maahantoivat Suomeen 35 tuhatta kunniavierastaan. Tuoreimpana persuvuonna 2025 pers714615Punavihreät puolueet haluavat Suomeen satoja tuhansia kehitysmaalaisia
SDP, vihreät ja vassarit haluavat nostaa esim. pakolaiskiintiötä todella paljon. Orpon hallituksen aikana maahanmuutto464372SDP:n johto pesi kätensä häirintäkohusta
"Suurimman oppositiopuolue SDP:n johto olisi todennäköisimmin halunnut vaieta puolueen ympärillä velloneen häirintäkohun564151SDP on selvästi paras valinta äänestyskopissa
Puolueella on arvomaailma kohdallaan, sillä on hyvä CV itsenäisen Suomen historiassa vastuunkantajana ja hyvinvointivalt953761SDP:n selitykset ontuu pahasti - "On käsitelty heti, mutta kukaan ei tiedä"
Kokoomuslaiset pistää taas demareita nippuun. Tuppuraisen mukaan mukaan SDP:n useat ahdistelutapaukset on käsitelty het502463Oletko nainen turhautunut, kun en tule juttelemaan siellä?
Haluaisin tottakai tulla. Älä käsitä väärin. Ehkä ensi kerralla?352369Kähmijä puolueen kannatus romahtamassa
Erityisesti naiset ovat suuttuneet SDP:lle kertoo asiantuntijat422099En uskalla ees ajatella muru
Miten mulle ois käynyt näiden raskaiden vuosien aikana jos sua ei ois ollut 🥺😧❤️ Sä oot ollut mun henkisenä tukena iha131229Mikset pidä yhteyttä?
Miksi et? Ei sun ois tarvinnut sanoa niin tarkoittamatta. Särit mun sydämen. Sinun pitäis jo tietää paremmin.61030