välilevy tyrä

Vejelläni leikattiin välilevytyrä, kuukausi sitten. On toipunut erittäin hyvin. Kivut on poissa ja toimintakyky palautuu vauhdilla. Kuntoutumisen kannalta oleellisen tärkeää on mahdollisimman nopea hoitoon pääsy. Usein se tarkoittaa leikkausta. Hoitamattomana välilevytyrä tai välilevynpullistuma painaa hermoja ja aiheuttaa hermon vaurioitumisen. Pitkään puristuksissa olleen hermon toiminnan palautuminen kestää kauemmin. Yleensä ennuste leikkauksissa on hyvä. Valitettavasti tutkimuksiin pääseminen vaatii yleensä yksityisvastaanotolla käymistä.

Joo mulla todettiin melkosen paha välilevyn pullistuma > välilevy-tyrä.

Kun olin 15 vuotias mulla todettiin tämä välilevyn pullistima , nyt olen 22 ja kyllä sen huomaa edelleenkin että, kaikki ei ole selässä kunnossa. Kuitenkin pyrin vahvistamaan selkä ja vatsalihaksia mahdollisimman paljon. Näiden lihasten vahvistaminen on ensiarvoisen tärkeää.

Itselläni välilevyn pullistuma oli urheiluvamma ja leikkaukseen pääsemiseen meni yli 8k, kipu oli välillä todella hirveää joka ilmeni mm. taka-reiteen säteilevänä kipuna.

Ortonilla selkä sitten operoitiin. Kuntoutumisessa meni aikansa mutta lihasten kuntoa täytyy muistaa myös huoltaa jatkuvasti.

Ortonin sairaalasta ja fysioterapeuteilta saa varmasti paljon neuvoja, itselläni on uinti auttanut todella paljon.

Joo tässä oli jotakin, jos on jotain kysyttävää vastaan mielelläni jos vaan osaan.

Onhan noita kokeuksia varmasti monella. Itsellänikin. Ei muuta ku selkälihaksia treenaamaan...

jos tarkoitat laitehoitoja niin väliaikaista apua korkeintaan siitä, hieronta ym. passiivinen hoito ei kuntouta sinun selkääsi, oireita niillä voi ehkä hetkellisesti helpottaa, itse se on selkä hoidettava, ja kun ei tavan ihminen osaa niin silloin kannattaa mennä hakemaan apua ja ohjeita esim. juuri kokeneilta fysioterapeuteilta ym., että osaisit käyttää selkääsi lisäämättä niitä pullisteluja välilevyssä turhaan, selän hoitoon liittyy niin paljon asiaa että tarviit apua siihen että pääset jyvälle asioista...