Penkkipunnerrushan on liike josta puhutaan paljon...puhutaanpa hieman lisää. Mulla on kotona painot joita kolistelen. Viime kesänä sattui pikku vahinko...se oli niitä aikoja ku aloittelin painoharjoittelun. Olin siellä meidän konehallissa yksikseni ja mulla oli meneillään rintatreeni. Painoa oli tangossa vain 52,5 kiloo mutta silloin se tuntui raskaalta...mulla oli jo useampi sarja alla ja tuntuma lihaksissa oli sen mukainen. Tein siinä hyvillä mielin kahdentoista toiston sarjaa, kymmenen oli jo tehtynä ja yhdestoista oli laskeutumassa niin eiköhän istunu paarman perkele käsivarrelle ja puras niin maan helevetin kipeästi...en huomannu paarmaa ollenkaan ennen kuin se puras ja painot tipahti suoraan rinnalle, sama ku joku ois tiputtanu ne siihen. Mä olin niin poikki että en jaksanu työntää painoa enää ylös...avustajaahan mulla ei ollu. Oli meinaan aika homma saada se paino pois siitä rinnalta...onneks ei ollu lukkoja tangossa...muuten ois käyny aika paskaisesti...sain kallistettua tankoa sen verran että kiekko tipahti päästä pois...sitten toinen kiekko. Että, onkos kenellekään sattunu samanmoista tilannetta että paino on jäänyt rinnalle...?
onko kukaan kokenut vastaavaa tilannetta...?
Jarome
3588
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mulla sattui samanlainen tapaus. Jäi painot rinnalle, enkä saanut niitä pois olin siinä kolme päivää ja sitten mun kaverit jotka kans on tyhmiä ja voimakkaita tuli sanomaan, että ei se haittaa kun me ollaan tyhmiä mutta voimakkaita ja sitten me syötiin banaania ja naurettiin ja mentiin solariumiin kaikki yhdessä.
hyvähä siin oon leikkii nenäkästä,kyl toivon et jäisit ite joskus painojen alle,olo ei ole kiva...
no tuskin jaxat ees nostaa tankoo naruillas.. buahhaahhaaaaaaa
Joo kaverilla jäi 120 kiloo..oli omassa autotallissaan yksin..sai sitte vieritettyä mahan päältä..oli sillä vähä massu hellänä sen jälkeen..