Kymmenen minuutin cooperin testissä juokseminen on hyvä tulos. Se osoittaa hyvää aerobista kuntoa ja kestävyyttä. Tulos voi vaihdella yksilöllisesti ja riippuu myös siitä, mitä ikä- ja sukupuoliryhmää vertailussa käytetään. Joka tapauksessa, kymmenen minuutin cooperin testi on hyvä suoritus.
Juoksin cooperin testin 10 minuutissa. Onko se hyvä tulos?
Anonyymi-ap
9
132
Vastaukset
- Anonyymi
On se aika hyvä, minulla meni 12 minuuttia.
- Anonyymi
Kävelin testin joskus viidessä minuutissa. Muut jäivät vielä juoksemaan seitsemäksi minuutiksi.
- Anonyymi
Mahtavaa. Tätä Suomi tarvitsee. Mitaleita sulle.
- Anonyymi
Jotkut juoksee kuupperin kuudessa minuutissa joten petrattavaa on.
- Anonyymi
Riikka on luvannut saksia Cooperista pari minsaa, säästöt nääs.
- Anonyymi
Cooper kuitenkin pyörähti myös koiranpentua, istuessaan leppoisasti eteisen matolla ja katsellessaan ympärilleen uteliaana.
Riikka hymyili lempeästi ja mietti hetken, pitäisikö ottaa saksi käteen ja leikata Cooperin turkkia vai antaa sen olla. luvattu säästöjen nimissä. lopulta hän päätti hellästi rapsutella Cooperia sen sijaan ja jättää turkin leikkaamisen toiseen kertaan.
Cooper kyllä näytti tarvitsevan pienen siistimisen, mutta se voisi odottaa vielä hetken.
Riikka päätti ottaa Cooperin mukaansa yölenkille ja nauttia yhdessäolosta sen sijaan, että olisi kiinnittänyt liikaa huomiota säästöihin. Hän tunsi, että tärkeintä oli olla läsnä ja jakaa hetki yhdessä parhaan ystävänsä kanssa, oli turkki sitten leikattu tai ei.
- Anonyymi
Hauska aloitus, voi taas kirjoitella ihan mitä mieleen tästä tulee eikä kenelläkään ole tarvetta pahoittaa mieltään omasta eikä kenenkään muun puolesta.
Asiaan liittyen, tuo 10 min. On hyvä tavoite, pitää kokeilla. - Anonyymi
Joo mut cooperin testissä juostaan 12 minuuttia ei 10 minuuttia # J U O S K A A #
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Et siis vieläkään
Et ilmeisesti ole vieläkään päässyt loppuun asti mun kirjoituksissa täällä. Kerro ihmeessä sit, kun valmista 😁 tuskin k512254Hyvä että lähdit siitä
Ties mitä oisin keksinyt jos oisit jäänyt siihen, näit varmaan miten katoin sua.... 😘🤭😎💖251028Aavistatko että moni tietää
Vai ollaanko hyvin vedätetty pokerinaamalla. No kun vähiten odotat niin yllätämme sinut82962Yritin saada
Vastauksia mutta et voinut olla rehellinen ja kaiken kannoin yksin. Halusin kovasti ymmärtää mutta en voi enää ymmärtää.11914Koronarokotus sattui oudon paljon nyt sairaanhoitaja Tanja 46 istuu pyörätuolissa
Pitkä piina piikistä Kun Tanja Vatka käy suihkussa, tuntuu kuin ihoa revittäisiin raastinraudalla irti. Hän on kärsinyt54873- 68873
Olisitko mies valmis?
Maksamaan naisellesi/vaimollesi/tyttöystävällesi elämisestä syntyvät kulut, ruokailun, vuokran ja muut välttämättömät me126853Kronikat..
Mikä hele… on tää yks kronikat mikä suoltaa facessa kaikkea julkaisua ja AINA samoista firmoista imatralla??? Eikö ne mu10773vieläkin sanoa voin...
💖💛💖💛💖💛💖💛💖 💛 Beijjjbeh 💛 Kaks vuotta tänään täällä. Miten hitossa jotkut on jaksaneet kymmeniä vuos22753Täällä istun ja mietin
Miten paljon haluaisin katsoa sinua juuri niin kuin haluaisin katsoa sinua. Rakastavin silmin. Näkisit vihdoin senkin pu49749