Tutkimukset ovat osoittaneet, että banaani sisältää tryptofaani-nimistä aminohappoa, joka auttaa elimistöä muodostamaan serotoniinia, eli onnellisuushormonia. Tämä on hyvä etenkin Suomessa, kun olemme vähän masennukseen taipuvaista kansaa, ainakin kaamosaikana. Banaanissa on tryptofaania 13 mg/100 grammaa banaania.21.5.2018
Syökää banaaneita
Anonyymi-ap
36546
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 28 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 36
Vanhimmat
Banaanien syöminen voi aiheuttaa verensokerin nousua, mikä voi olla haitallista erityisesti diabeetikoille.
Lisäksi banaanien syöminen voi aiheuttaa vatsavaivoja, kuten turvotusta, ilmavaivoja ja ripulia. Banaaneissa on myös korkea kaliumin pitoisuus, ja liiallinen kaliumin saanti voi aiheuttaa sydämen rytmihäiriöitä ja lihaskramppeja
Kyllä niitä on tullut elämän varrella syötyä monia kymmeniä kiloja. Hullua hurskaammaksi en ole kuitenkaan tullut
Eihän siinä banaanin tuoteselosteessa hurskautta luvatakkaan.
En muista olisin koskaan nähnyt banaanissa tuoteselostetta. Paputörpöissä kaiketi....vai olenkohan🤔
Minä syön joka päivä banaania oikein himo niihin, joskus saatan syödä kaksikin päivässä .ilmeisesti jotain puuttuu kehosta kun niihin on himo.
Niinhän se aina on että keho ilmoittaa mitä tarvitsee.
Kana on todella maukas ja monipuolinen proteiininlähde. Miten haluat sen valmistettavan? Paistettuna, uunissa, keitettynä vai ehkä grillattuna?
Ei pysty, en ole koskaan niistä tykännyt. Jos on pakko syödä niin kylmänä jotenkin menee mutta lämpimänä ei , jo huoneenlämpöisenä yököttää. Kerran kurssilla jouduin paistettua banaania maistamaan ja meinasin oksentaa.
Kylmänä ja mieluiten puoli-varttiraakoina.
Liikaa on sokeria banaanissa, mutta myös viinirypäleissä ja vesimeloonissa.
Tutkimukset ovat osoittaneet että liikaa banaaneja syövillä karvankasvu lisääntyy, noustaan puuhun ja aletaan hakata rintaa nyrkeillä sekä älämölöillä.
Itse suosin hillittyä banaanin syöntiä joko hedelmäsalaateissa, banaanijäätelössä, pirtelössä tai banaanikuivakaaakussa joka on oiva kuivankostea kuivakakku seurana cacaokahvi ja itseasiassa yksi bravuureistani. Siinä tarvitaan hyvin käynyttä banaania.
hullu saa olla mutta ei tyhmä. sinä olet molempia
Tietämätön puhuu. Luet niin kuin haluat.
Älyn jättiläinen
kongista kaliban kalilibanaana.
Jamaikka fiilinki. Yes? Maestro on poissa.
Istukaa ja miettikää nälkä pois.
Tulee tilalle jano.
---Uuno Tupanen---
Paras olut on juuri juotu olut. Ja vielä parempi jos on ilmainen.
Ihmiset oikeasti juovat liian vähän nesteitä. Ei sitä vettä tartte juoda pelkästään eikä missään nimessä olutta. Onhan vaikka mitä. Eikä myöskään sokerimehuja. Kyllä kun vatsa on täysi nestettä niin voin vaikka vannoa, että kiinteä ravinto ei TODELLAKAAN ole heti mielessä. Moneen tuntiin parhaimmillaan. Toista jne. Naama ei rypisty ja ehkä elääkin vanhemmaksi.
Juuri olut on rootbear.
Ei mitään karhuolutta vaan laihaa laakeria perkele!
enkö JUURINIIN tokaissut?
Hörhö en tiedä mitä oksensit
Banaaneissa on myös melko korkea sokeripitoisuus, joten niiden syöminen suurina määrinä voi vaikuttaa hampaiden terveyteen ja painonnousuun.
Hampaiden terveyteen voi vaikuttaa myös tupauunon leekoja kohti heilahtava pesäpallomaila.
Pari vuotta onkin jo keskitytty puolan omenoihin ja niilin appelsiineihin.
Hollannin paprikatkin ovat meheviä leivän päällä.
Ruosteinen mora keuhkossa tekee eetvarttia🔪
Älä itke ruma lapsi vaan syö banaani
Älyn jätyiläinen🙄
On syöty.
Pilkukkaat banaanit ovat täynnä antioksidantteja ja pitävätkin siksi taudit loitolla.
Tällaiset banaanit sisältävät myös TNF:ää, eli tumoorinekroositekijä, joka on tulehdusreaktion syntyyn vaikuttava välittäjäaine.
TNF-a on liitetty useiden sydänsairauksien patofysiologiaan. Erityisesti sydämen vajaatoiminnan kehittymisessä sen uskotaan olevan keskeinen tekijä.
Johtuuko sydänsairaudet siis banaaneista? Kypsiä eli pilkukkaita ei ainakaan kannata syödä, jos näin on.
laholatva
Poistata vain mutta me molemmat TIEDÄMME sinä olet sekopää ja totuus ei viestin katoamisella bittiavaruuteen muutu.
Liikunta auttaa suoraan lisäämällä tryptofaanin määrää aivoissa. Tryptofaani muuttuu aivoissa serotoniiniksi, joka hillitsee kiukkua.
Käyppäs lenkillä tai syö niitä banaaneja mahasi täyteen.
Hölkkä saatika juokseminen lisää ravinnon tarvetta, ei ole taloudellisesti kannattavaa. Kävelylenkin voisin tosin kulmapubiin tehdä jossain vaiheessa päivää.
Holkeri opasti aikoinaan vähävaraisia, syökää silakkaa.
Ajat ovat menneet oudoiksi. Holkerin aikaan silakka oli halpaa nykyää kallista ja vielä minkeillekin menee rehuksi???? Ja vielä???????? VOI IHME!Nykyiset Holkerit uiskentelevat Grönlannin vesillä. Siellä on vissii sillii.. eli ison meren silakkaa. kyllä Holkerit tietää?? hehe
https://fi.wikipedia.org/wiki/Holkeri_(kala)