Fastin MASSA

Ok, ISOT kiitokset sulle tästä, selvitti tilannetta erittäin paljon.

hhh kirjoitti:

Ok, ISOT kiitokset sulle tästä, selvitti tilannetta erittäin paljon.

Tiedoksi aloittelijoille. Hitaan proteiinin käyttö ei ole poissuljettua palautusjuomassa. Jos ateriaväli treenin jälkeen venyy pitkäksi, on erittäin suotavaa ottaa hidasta proteiinia palautusjuomassa. Hidas proteiini imeytyy siinä missä muutkin, mutta vain hitaampaa. Massa on ihan hyvä palautusjuoma juuri näihin tapauksiin. Samoin edullinen, suosittu ja erittäin hyvänmakuinen Mass blast on hyvä palautukseen. Se on eräässä kaupassa 49,90€ / 4kg. Arvot 50 hiil ja 37 prot.

Eli jos ateriaväli on lyhyt, on hyvä ottaa nopeampaa proteiinia, mutta jos palautusjuoman ja aterian väli venyy pitemmäksi, niin silloin hidasta proteiinia kehiin.

palautuja kirjoitti:

Tiedoksi aloittelijoille. Hitaan proteiinin käyttö ei ole poissuljettua palautusjuomassa. Jos ateriaväli treenin jälkeen venyy pitkäksi, on erittäin suotavaa ottaa hidasta proteiinia palautusjuomassa. Hidas proteiini imeytyy siinä missä muutkin, mutta vain hitaampaa. Massa on ihan hyvä palautusjuoma juuri näihin tapauksiin. Samoin edullinen, suosittu ja erittäin hyvänmakuinen Mass blast on hyvä palautukseen. Se on eräässä kaupassa 49,90€ / 4kg. Arvot 50 hiil ja 37 prot.

Eli jos ateriaväli on lyhyt, on hyvä ottaa nopeampaa proteiinia, mutta jos palautusjuoman ja aterian väli venyy pitemmäksi, niin silloin hidasta proteiinia kehiin.

Lue lisää

Ööö, miksi tiedoksi aloittelijoille? Luuletko että ne on vietävissä vaikka toisaalla ympäri nettiä lukee kaikkea muuta maidon käyttämisestä palkkarissa?

Toki hitaan proden käyttö ei ole poissuljettua, kuten ei ole suklaapatukan ja coca colankaan :D

Jos ateriaväli venyy pitkäksi treenin jälkeen ei se edelleenkään muuta asetelmia miksi itse palkkarissa ei ole syytä käyttää hidasta protskua. Jos ei ole mahdollisuuttaa ateriaan niin ottaa sitten sen aterian tilalla ateriankorveikkeena hidasta proteiinia. Kropalle se ajaa samana asian kuin söisi "oikeaa" ruokaa!

En ymmärrä miksi kannattaisi siis tässäkään tapauksessa ottaa huonompaa palkkaria?

Ei sillä ole merkitystä palkkarin koostumukseen mitä seuraavaksi syödään. Jos ajatellaan ettäö palkkarissa on hiilaria 50g ja sitä seuraavassa ateriassa 100g niin ei siihen palkkariin voi tunkea 150g hiilaria. Aivan sama prodessa, jos palkkariss prodea 40g ja sitä seuraavass ateriassa 40 niin ei siihen palkkariin tungeta silti 80g prodea vain koska sitä oikeaa kiinteää ruokaa ei ole syötävissä. Ei, vaan aterioiden ravintoarvot jaksotetaanm ja jaetaan huolimatta siitä missä muodossa ne tulee oikein!

Palkkarissa heraa ja maltoa noin suhteessa 1:1

Sitä seuraavassa oikeassa ateriassa tai sen "korvaavass" ateriankorvikkeessa (esim drinkki tms) sitte taas tähän ateriaan kuuluvat arvot.

Palautuminen ei tarkoita vain palkkaria. Sillä palkkaria seuraavalla aterialla on myös suuri merkitys. Treenin jälkeen kropassa on noin kahden tunnin jakso jolloin kroppa käyttää huomattavan hyvin ja tehokkaasti sille annettuja ravintoaineksia!

Mass Blasti ei ole hyvää palautukseen koska sisältää maitojauhetta pääosin! Välipalaksi paremminkin, kunha ottaa samalla hyviä rasvoja ja kuituja jotta saadaan tasattua tuotteessa olevan malto verensokeria nostavava vaikutus alemmas.

salirotta kirjoitti:

Ööö, miksi tiedoksi aloittelijoille? Luuletko että ne on vietävissä vaikka toisaalla ympäri nettiä lukee kaikkea muuta maidon käyttämisestä palkkarissa?

Toki hitaan proden käyttö ei ole poissuljettua, kuten ei ole suklaapatukan ja coca colankaan :D

Jos ateriaväli venyy pitkäksi treenin jälkeen ei se edelleenkään muuta asetelmia miksi itse palkkarissa ei ole syytä käyttää hidasta protskua. Jos ei ole mahdollisuuttaa ateriaan niin ottaa sitten sen aterian tilalla ateriankorveikkeena hidasta proteiinia. Kropalle se ajaa samana asian kuin söisi "oikeaa" ruokaa!

En ymmärrä miksi kannattaisi siis tässäkään tapauksessa ottaa huonompaa palkkaria?

Ei sillä ole merkitystä palkkarin koostumukseen mitä seuraavaksi syödään. Jos ajatellaan ettäö palkkarissa on hiilaria 50g ja sitä seuraavassa ateriassa 100g niin ei siihen palkkariin voi tunkea 150g hiilaria. Aivan sama prodessa, jos palkkariss prodea 40g ja sitä seuraavass ateriassa 40 niin ei siihen palkkariin tungeta silti 80g prodea vain koska sitä oikeaa kiinteää ruokaa ei ole syötävissä. Ei, vaan aterioiden ravintoarvot jaksotetaanm ja jaetaan huolimatta siitä missä muodossa ne tulee oikein!

Palkkarissa heraa ja maltoa noin suhteessa 1:1

Sitä seuraavassa oikeassa ateriassa tai sen "korvaavass" ateriankorvikkeessa (esim drinkki tms) sitte taas tähän ateriaan kuuluvat arvot.

Palautuminen ei tarkoita vain palkkaria. Sillä palkkaria seuraavalla aterialla on myös suuri merkitys. Treenin jälkeen kropassa on noin kahden tunnin jakso jolloin kroppa käyttää huomattavan hyvin ja tehokkaasti sille annettuja ravintoaineksia!

Mass Blasti ei ole hyvää palautukseen koska sisältää maitojauhetta pääosin! Välipalaksi paremminkin, kunha ottaa samalla hyviä rasvoja ja kuituja jotta saadaan tasattua tuotteessa olevan malto verensokeria nostavava vaikutus alemmas.

Lue lisää

Kuten kaikki olette jo huomanneet, salirotan tarkoitus on vain haukkua muita tuotteita ja kauppoja ja kehua ufs:n heroja.

Enempää kommentoimatta, suhtautukaa varauksella rotan juttuihin.

Mitä tulee palautumiseen, niin hidas proteiini on edelleen erittäin pätevää palautumiseen.

Huomaatteko muuten, että rotta näkee aikapaljon vaivaa tällä forumilla mainostamiseen ja ufs:n puffaamiseen. Kuulin luotettavalta taholta(Ufs:n Sami lipsautti) että heillä on joku netissä, joka puffaa heidän kauppaa, saavat näin asiakkaita lisää. Eihän siinä mitään pahaa ole, mutta ettei nyt vain olisi rotta asialla? :D

palautuja kirjoitti:

Tiedoksi aloittelijoille. Hitaan proteiinin käyttö ei ole poissuljettua palautusjuomassa. Jos ateriaväli treenin jälkeen venyy pitkäksi, on erittäin suotavaa ottaa hidasta proteiinia palautusjuomassa. Hidas proteiini imeytyy siinä missä muutkin, mutta vain hitaampaa. Massa on ihan hyvä palautusjuoma juuri näihin tapauksiin. Samoin edullinen, suosittu ja erittäin hyvänmakuinen Mass blast on hyvä palautukseen. Se on eräässä kaupassa 49,90€ / 4kg. Arvot 50 hiil ja 37 prot.

Eli jos ateriaväli on lyhyt, on hyvä ottaa nopeampaa proteiinia, mutta jos palautusjuoman ja aterian väli venyy pitemmäksi, niin silloin hidasta proteiinia kehiin.

Lue lisää

Tuo mass bläss jauho ei kyllä ole MISSÄÄN TAPAUKSESSA heti treenin jälkeen otettava juoma, mutta jos välttämättä tuommosta käytät niin ota sitä tunti treenin jälkeen MUTTA HETI TREENIN JÄLKEEN ISOLAATTIA

EI OLE PALAUTTAJA kirjoitti:

Tuo mass bläss jauho ei kyllä ole MISSÄÄN TAPAUKSESSA heti treenin jälkeen otettava juoma, mutta jos välttämättä tuommosta käytät niin ota sitä tunti treenin jälkeen MUTTA HETI TREENIN JÄLKEEN ISOLAATTIA

Lue lisää

Tässä vähän faktaa salirotalle.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=15798080&query_hl=13

"Vaikka uuden tutkimuksen mukaan maitoproteiinit imeytyivät hitaammin kuin nopea hydrolysaatti, niin silti proteiinisynteesi ja lihaskasvu voimaharjoittelujakson aikana oli suurempaa maitoproteiiniryhmällä (Phillips ym. 2005)"

palautetta kirjoitti:

Tässä vähän faktaa salirotalle.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=15798080&query_hl=13

"Vaikka uuden tutkimuksen mukaan maitoproteiinit imeytyivät hitaammin kuin nopea hydrolysaatti, niin silti proteiinisynteesi ja lihaskasvu voimaharjoittelujakson aikana oli suurempaa maitoproteiiniryhmällä (Phillips ym. 2005)"

Lue lisää

Siis tuossa nyt ei ole mitään uutta. Mutta tuo ei tarkoita että palautusjuomassa olisi syytä käyttää maitoproteiinia. Mulla on Philipsin (Bill) kirjakin tässä jossa äijä toteaa että Whey is best for palkkariin...

Olen monasti sanonut ja sanon nyt uudestaan. Välipala ja yöproteiiniksi maitoproteiini on parasta. Jos silti haluaa heraa noissa em. yhteyksissä käyttää niin sekoittaa sen heran maitoon, mukaan pari lusikallista rypsäriä niin hyvä tulee noinkin ;-)

Mikään tutkimus maailmassa ei kuitenkaan muuta sitä tosiasiaa että maitoproteiini on hitaammin kropan käytettävissä mitä heran. Mutta tätä sama seikka kuitenkin nostaa maitoproteiinin yksitään ohi heran muussa kuin palkkari käytössä. Palkkariss hera on ykkönen.

Pitää nähdä kokonaisuus!!! Kerrataan nyt vielä:

-palkkariin heraa.
-muulloin mieluiten maitoproteiinia, mutta herankin nopeaa imeytymistä voi ja kannattaakin hidastaa sekoittamalla drinkki maitoon mukaan öljyä. Yöprodessa tosin kannattaa enempi maiton kanssa sekoittelu välttää koska maito sisältää hiilaria, pelkkä rasvakin riittää hyvin...

Maitoprotiini on kovin aliarvostettu proteiinin lähde, "kiitos" tästä kuuluu lisäravinnemarkkinoille jotka omia voittoja maksimoidessaan ei tarjoa aina parasta asiakkaille.

hiiohoi kirjoitti:

Kuten kaikki olette jo huomanneet, salirotan tarkoitus on vain haukkua muita tuotteita ja kauppoja ja kehua ufs:n heroja.

Enempää kommentoimatta, suhtautukaa varauksella rotan juttuihin.

Mitä tulee palautumiseen, niin hidas proteiini on edelleen erittäin pätevää palautumiseen.

Huomaatteko muuten, että rotta näkee aikapaljon vaivaa tällä forumilla mainostamiseen ja ufs:n puffaamiseen. Kuulin luotettavalta taholta(Ufs:n Sami lipsautti) että heillä on joku netissä, joka puffaa heidän kauppaa, saavat näin asiakkaita lisää. Eihän siinä mitään pahaa ole, mutta ettei nyt vain olisi rotta asialla? :D

Lue lisää

Ensimmäiseksi lähdetään siitä ett oikea tuote oikeaan käyttöön. Tämän valinnan perustelen ko. tuotteen ominaisuuksilla ja ihmisen ruuansulatuksesta ja toiminnasta tiedetyillä faktoilla.

Itse tuotteiden kommentit perustuvat sisältöön, laatuun ja hintaaan.

Mitään en siis keksi omasta päästäni vaan kaikki kommenttini perustelen.

Kaikki em. perusteluihini kuuluvat seikat voi myös itse tarkastaa netisä, mm. hintatiedot, sisällöt, laadut. Kropan toiminnastakin löytyy netistä tietoa joissa esim. todetaan että maito hidastaa ravintoaineiden imeytymistä, maitoproteiini(kaseiini) on hidasta imeytymäään jne jne.

Kauppoja on tullut useitakin mainittua jonkun hyvän syyn ja juttuun liittyen, esimerkiksi ufs:stä saa halpaa heraa, laadukasta isolaattia ja halpaa kreatiinia, wrangelta halpaa maitoproteiinia, bodyboostista mm. Mega Pro 50 -patukoita...Mitähän Sinun kaupastasi saa sellaista miksi se olisi syytä mainita?

hiiohoi kirjoitti:

Kuten kaikki olette jo huomanneet, salirotan tarkoitus on vain haukkua muita tuotteita ja kauppoja ja kehua ufs:n heroja.

Enempää kommentoimatta, suhtautukaa varauksella rotan juttuihin.

Mitä tulee palautumiseen, niin hidas proteiini on edelleen erittäin pätevää palautumiseen.

Huomaatteko muuten, että rotta näkee aikapaljon vaivaa tällä forumilla mainostamiseen ja ufs:n puffaamiseen. Kuulin luotettavalta taholta(Ufs:n Sami lipsautti) että heillä on joku netissä, joka puffaa heidän kauppaa, saavat näin asiakkaita lisää. Eihän siinä mitään pahaa ole, mutta ettei nyt vain olisi rotta asialla? :D

Lue lisää

Änkänkänkänkänkänkän.
Ei helvetti voi olla tuollaisia urpoja missään muualla kuin albertinkadulla. Herää nyt jo pahvi unestas ja rauhoitu jo noiden salaliittoteorioitesi kanssa.

Olen nyt seurannut tätä keskustelua sivulta jo jonkin aikaa ja selkeästi olet joku ravinnemyyjä, joka haluaa ottaa jatkuvasti yhteen salirotan kanssa.
Ainoa ongelma on varmaan kuitenkin se että salirotta tuntuu jonkun asteisesta puffailusta huolimatta olla ravinteista kiinnostunut treenari (eikä ravinnemyyjä), joka suosittelee edullisia ostopaikkoja niitä etsiville muille treenareille.

On todella koomista tuo sinun kehittämä vastakkainasettelu salirotan puffailu versus sinun puffailu.
Salirotta ei kyllä selkeästi tunnu olevan UFS:n tai Evolutionin palkkalistoilla, koska suosittelee myös muita merkkejä. Em. merkkejä salirotta on suosittellut hyvän hinnan vuoksi ja täytyy tuohon itsekin yhtyä. Toiseksi yhtään kertaa en ole huomannut salirotan haukkuvan muita merkkejä, oikeastaan päinvastoin eli toppuuttelee muita kirjoittajia jotka täällä rankalla kädellä haukkuvat muita.

Sinä sen sijaan ilmestyt tänne saitille usealla eri nimellä, jonka voi selkeästi kirjoitusajoista jo päätellä. Viittaat puolivahingossa koko ajan hitaaseen palautumisproteiiniin (mass blast), joka on myynnissä vain yhdessä paikassa eli pakkiksella. Huhhuh. Taitaa olla sinun mestasi, kun itse haukut muita ja puffaat tuota hidasta palautumista, jossa ei ole mitään järkeä. Ja aina kun joku sanoo jonkin edullisen ostopaikan, nostat hirveen haloon ja uhkut salaliittoteorioita.

Ja kun kerta tuli puheeksi tuo hidas palautusjuoma mass blast, niin voin vain todeta seuraavaa:

Proteiinia 37 g per 100 g, joka tulee puhtaasti heraproteiinikonsentraatista (osa maitojauheesta).
Hiilihydraatteja 50 g per 100 g, jotka muodostuvat maltodekstriinistä ja dekstroosista.
Dekstroosilla on erittäin huono läpäisykyky mahalaukusta eli sillä on erittäin huono osmolaliteetti. Palautusjuomissa ei tästä syystä kannattaisi olla sokereita.
Rasvaa 3,7 g per 100 g, joka on melkoisen korkea jos miettii että proteiinia on vain noin kolmannes tuosta 100 g määrästä.
Laktoosia 5 g per 100 g, joka on älyttömän korkea määrä sillä 45% jauheesta on muita hiilihydraatteja kuin laktoosia. Tämä tarkoittaisi sitä että kun muut hiilihydraatit otettaisiin pois paitsi laktoosi, niin laktoosia olisi melkein 10 g per 100 g.

Proteiinia koko purkissa (per 4 kg) on siis 1480 grammaa.
Hiilihydraatteja koko purkissa (per 4 kg) on huimat 2 kg.
Rasvaa kertyy koko purkille huimat 148 grammaa.

Heraproteiinikonsentraattia saa alle 10 euron kilohintaan, joten tämän osuus olisi karkeasti 14 euroa.
Maltodekstriiniä saa alle 4 euron kilohintaan, joten tämän osuus olisi karkeasti 8 euroa.
Tuon sangon hinta pitäisi olla noin 25-30 euroa, jotta tuota voisi pitää hyvän hintaisena tavarana.
Nyt kuitenkin tuote on superhypertarjouksessa huiman halpaan 49,90 euron hintaan, jota on vain ja ainoastaan yhdessä paikassa myynnissä;)
Itse en ikimain ostaisi tarjoamaasi tuotetta. En edes välipalaksi...

Kysymys kuuluukin:
ONKO TÄMÄ SINUN MIELESTÄSI HYVÄ PALAUTUSJUOMA?

HERÄÄ PAHVI JA LOPETA JO TUO PASKANJAUHAMINEN!!!!!!!!!!!

salirotta kirjoitti:

Siis tuossa nyt ei ole mitään uutta. Mutta tuo ei tarkoita että palautusjuomassa olisi syytä käyttää maitoproteiinia. Mulla on Philipsin (Bill) kirjakin tässä jossa äijä toteaa että Whey is best for palkkariin...

Olen monasti sanonut ja sanon nyt uudestaan. Välipala ja yöproteiiniksi maitoproteiini on parasta. Jos silti haluaa heraa noissa em. yhteyksissä käyttää niin sekoittaa sen heran maitoon, mukaan pari lusikallista rypsäriä niin hyvä tulee noinkin ;-)

Mikään tutkimus maailmassa ei kuitenkaan muuta sitä tosiasiaa että maitoproteiini on hitaammin kropan käytettävissä mitä heran. Mutta tätä sama seikka kuitenkin nostaa maitoproteiinin yksitään ohi heran muussa kuin palkkari käytössä. Palkkariss hera on ykkönen.

Pitää nähdä kokonaisuus!!! Kerrataan nyt vielä:

-palkkariin heraa.
-muulloin mieluiten maitoproteiinia, mutta herankin nopeaa imeytymistä voi ja kannattaakin hidastaa sekoittamalla drinkki maitoon mukaan öljyä. Yöprodessa tosin kannattaa enempi maiton kanssa sekoittelu välttää koska maito sisältää hiilaria, pelkkä rasvakin riittää hyvin...

Maitoprotiini on kovin aliarvostettu proteiinin lähde, "kiitos" tästä kuuluu lisäravinnemarkkinoille jotka omia voittoja maksimoidessaan ei tarjoa aina parasta asiakkaille.

Lue lisää

"Maitoprotiini on kovin aliarvostettu proteiinin lähde, "kiitos" tästä kuuluu lisäravinnemarkkinoille jotka omia voittoja maksimoidessaan ei tarjoa aina parasta asiakkaille."


LOOOOOL, vähän katkeran kuuloista. Relaa vähän, ei se noin vakavaa ole. Riko säästöpossu ja käy ostamassa pikkuauto.

Fight for whey kirjoitti:

Änkänkänkänkänkänkän.
Ei helvetti voi olla tuollaisia urpoja missään muualla kuin albertinkadulla. Herää nyt jo pahvi unestas ja rauhoitu jo noiden salaliittoteorioitesi kanssa.

Olen nyt seurannut tätä keskustelua sivulta jo jonkin aikaa ja selkeästi olet joku ravinnemyyjä, joka haluaa ottaa jatkuvasti yhteen salirotan kanssa.
Ainoa ongelma on varmaan kuitenkin se että salirotta tuntuu jonkun asteisesta puffailusta huolimatta olla ravinteista kiinnostunut treenari (eikä ravinnemyyjä), joka suosittelee edullisia ostopaikkoja niitä etsiville muille treenareille.

On todella koomista tuo sinun kehittämä vastakkainasettelu salirotan puffailu versus sinun puffailu.
Salirotta ei kyllä selkeästi tunnu olevan UFS:n tai Evolutionin palkkalistoilla, koska suosittelee myös muita merkkejä. Em. merkkejä salirotta on suosittellut hyvän hinnan vuoksi ja täytyy tuohon itsekin yhtyä. Toiseksi yhtään kertaa en ole huomannut salirotan haukkuvan muita merkkejä, oikeastaan päinvastoin eli toppuuttelee muita kirjoittajia jotka täällä rankalla kädellä haukkuvat muita.

Sinä sen sijaan ilmestyt tänne saitille usealla eri nimellä, jonka voi selkeästi kirjoitusajoista jo päätellä. Viittaat puolivahingossa koko ajan hitaaseen palautumisproteiiniin (mass blast), joka on myynnissä vain yhdessä paikassa eli pakkiksella. Huhhuh. Taitaa olla sinun mestasi, kun itse haukut muita ja puffaat tuota hidasta palautumista, jossa ei ole mitään järkeä. Ja aina kun joku sanoo jonkin edullisen ostopaikan, nostat hirveen haloon ja uhkut salaliittoteorioita.

Ja kun kerta tuli puheeksi tuo hidas palautusjuoma mass blast, niin voin vain todeta seuraavaa:

Proteiinia 37 g per 100 g, joka tulee puhtaasti heraproteiinikonsentraatista (osa maitojauheesta).
Hiilihydraatteja 50 g per 100 g, jotka muodostuvat maltodekstriinistä ja dekstroosista.
Dekstroosilla on erittäin huono läpäisykyky mahalaukusta eli sillä on erittäin huono osmolaliteetti. Palautusjuomissa ei tästä syystä kannattaisi olla sokereita.
Rasvaa 3,7 g per 100 g, joka on melkoisen korkea jos miettii että proteiinia on vain noin kolmannes tuosta 100 g määrästä.
Laktoosia 5 g per 100 g, joka on älyttömän korkea määrä sillä 45% jauheesta on muita hiilihydraatteja kuin laktoosia. Tämä tarkoittaisi sitä että kun muut hiilihydraatit otettaisiin pois paitsi laktoosi, niin laktoosia olisi melkein 10 g per 100 g.

Proteiinia koko purkissa (per 4 kg) on siis 1480 grammaa.
Hiilihydraatteja koko purkissa (per 4 kg) on huimat 2 kg.
Rasvaa kertyy koko purkille huimat 148 grammaa.

Heraproteiinikonsentraattia saa alle 10 euron kilohintaan, joten tämän osuus olisi karkeasti 14 euroa.
Maltodekstriiniä saa alle 4 euron kilohintaan, joten tämän osuus olisi karkeasti 8 euroa.
Tuon sangon hinta pitäisi olla noin 25-30 euroa, jotta tuota voisi pitää hyvän hintaisena tavarana.
Nyt kuitenkin tuote on superhypertarjouksessa huiman halpaan 49,90 euron hintaan, jota on vain ja ainoastaan yhdessä paikassa myynnissä;)
Itse en ikimain ostaisi tarjoamaasi tuotetta. En edes välipalaksi...

Kysymys kuuluukin:
ONKO TÄMÄ SINUN MIELESTÄSI HYVÄ PALAUTUSJUOMA?

HERÄÄ PAHVI JA LOPETA JO TUO PASKANJAUHAMINEN!!!!!!!!!!!

Lue lisää

Viittaat jutussasi että Pakkikselta joku tänne kirjoittelisi ja puolustelisi hitaan proteiinin käyttöä palautumisessa. En usko että asia näin on. Pakkotoiston kaupassa vaikuttava ja nimimerkillä "Mike" kirjoittava on todennut fiksusti itsekkin hitaasta proteiinista mm. seuraavaa:

"Treenin jälkeen ei kannata ottaa caseinaattia, se on niin hidas."

http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showpost.php?p=282519&postcount=41

"Kaseinaatti on hitaampaa imeytymään, joten se sopii paremmin välipaloille ja etenkin iltaisin yötä vasten, palautumiseen sitä ei kannata käyttää"

http://216.239.59.104/search?q=cache:s_ohXmcno_0J:www.pakkotoisto.com/vbulletin/archive/index.php/t-24104.html site:www.pakkotoisto.com evolutionin kaseinaattia&hl=fi

(ylhäältä alaspäin viides kirjoitus)

Joten kyllä siellä tiedetään mitä proteiinia kannataa milloinkin käyttää ;-) Pakkotoisto on hyvä kauppa :D

salirotta kirjoitti:

Viittaat jutussasi että Pakkikselta joku tänne kirjoittelisi ja puolustelisi hitaan proteiinin käyttöä palautumisessa. En usko että asia näin on. Pakkotoiston kaupassa vaikuttava ja nimimerkillä "Mike" kirjoittava on todennut fiksusti itsekkin hitaasta proteiinista mm. seuraavaa:

"Treenin jälkeen ei kannata ottaa caseinaattia, se on niin hidas."

http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showpost.php?p=282519&postcount=41

"Kaseinaatti on hitaampaa imeytymään, joten se sopii paremmin välipaloille ja etenkin iltaisin yötä vasten, palautumiseen sitä ei kannata käyttää"

http://216.239.59.104/search?q=cache:s_ohXmcno_0J:www.pakkotoisto.com/vbulletin/archive/index.php/t-24104.html site:www.pakkotoisto.com evolutionin kaseinaattia&hl=fi

(ylhäältä alaspäin viides kirjoitus)

Joten kyllä siellä tiedetään mitä proteiinia kannataa milloinkin käyttää ;-) Pakkotoisto on hyvä kauppa :D

Lue lisää

Itse asiassa en edes viittaa vaan vahvasti uskon jonkun kirjoittavan pakkikselta, koska yksikään toinen lisäravinnepulju ei tällä hetkellä suosittele hitaasti imeytyviä proteiineja palautumiseen. Toiseksi mass blast on jatkuvasti näissä postauksissa mainittu ja sitä ei tietääkseni ole muilla edes myynnissä.
Se mitä mieltä on pakkiksen kaupasta on jokaisen oma asia. Hintataso on todistettavasti melkoisen kallis muihin verkkokauppoihin verrattuna. Minun puolestani työntäkää rahanne mihin puljuun haluatte, mutta itse etsin edullisimmat tasokkaat tuotteet edullisimmista verkkokaupoista, joihin pakkis ei ainakaan tällä hetkellä vielä kuulu.

Fight for whey kirjoitti:

Itse asiassa en edes viittaa vaan vahvasti uskon jonkun kirjoittavan pakkikselta, koska yksikään toinen lisäravinnepulju ei tällä hetkellä suosittele hitaasti imeytyviä proteiineja palautumiseen. Toiseksi mass blast on jatkuvasti näissä postauksissa mainittu ja sitä ei tietääkseni ole muilla edes myynnissä.
Se mitä mieltä on pakkiksen kaupasta on jokaisen oma asia. Hintataso on todistettavasti melkoisen kallis muihin verkkokauppoihin verrattuna. Minun puolestani työntäkää rahanne mihin puljuun haluatte, mutta itse etsin edullisimmat tasokkaat tuotteet edullisimmista verkkokaupoista, joihin pakkis ei ainakaan tällä hetkellä vielä kuulu.

Lue lisää

Hauskaa monologia salirotalta :DDDDDDDDDDDDDDDDDDDD Kukaan muu ei vois heittää tommosta settiä ku salirotta eli alias "fight for whey", miksi moista spedeilyä?