Ahdistushäiriöt

Lähinnä kait mietin, miten sitä oppii 'hallitsemaan'., ettei jää kiinni esimerkiksi siihen mitä on itse sanonut ja miten toiminut ja ettei herää epäilyksiä siitä, että jollain tavalla jokin tulisi vastaan negatiivisesti...en osaa selittää..asiat jää pyörimään...kerran yksi ihminen antoi neuvon, että pitäisi keksiä jotain mielenkiintoista tekemistä, että asia unohtuu...ei se niin mene, kun se on lamaannuttaa tietyllä tapaa, ei pysty mihinkään mielenkiintoiseen silloin.

Tämä on kolmatta viikkoa päällä...välillä on hyviä päiviä välissä, mutta tulee huonoja päiviä, joihin toki elämäntapahtumatkin vaikuttaa. . sellaista kierrettä ei voi jaksaa kovin pitkään?

Lightning

Lightning

Anonyymi kirjoitti:

Lähinnä kait mietin, miten sitä oppii 'hallitsemaan'., ettei jää kiinni esimerkiksi siihen mitä on itse sanonut ja miten toiminut ja ettei herää epäilyksiä siitä, että jollain tavalla jokin tulisi vastaan negatiivisesti...en osaa selittää..asiat jää pyörimään...kerran yksi ihminen antoi neuvon, että pitäisi keksiä jotain mielenkiintoista tekemistä, että asia unohtuu...ei se niin mene, kun se on lamaannuttaa tietyllä tapaa, ei pysty mihinkään mielenkiintoiseen silloin.

Tämä on kolmatta viikkoa päällä...välillä on hyviä päiviä välissä, mutta tulee huonoja päiviä, joihin toki elämäntapahtumatkin vaikuttaa. . sellaista kierrettä ei voi jaksaa kovin pitkään?

Lightning

Lightning

Lue lisää

Perustuu kai kuoleman pelkoon.
Mutta jos osaa ajatella jonkin ajatuksen jolla kuoleman pelko väistyy niin saattaa poistua myös ahdistus.
Myös paniikkikohtauksrt ovat muotisana nykyään.
Itse sain muka sellaisia kun asuin helsingin saasteissa. Pakokaasu aiheutti keskustan ruuhkassa kivuliaita rytmihäiriöitä. Päivystys ei osannut muuta diagnoosia kuin muotidiagnoosin "paniikkihäiriö".
Tajusin ettei ammattitaidottomat anna tähän apua, muutin pois helsingistä pienempään kaupunkiin jossa vähemmän saasteita.
"Paniikkihäiriöt" loppui kun sai hengittää puhdasta ilmaa.

Kehoon kertyy myrkkyjä ilmasta ruuasta vedestä ja ne aiheuttaa myrkytysten kaltaisia häiriöitä joihin reagoi "paniikilla".
Siis elimistön selittämättömät häiriöt aiheuttaa paniikkia mutta se laantuu kun alkaa poistaa myrkkyjä kehosta, lähdevettä tai suodatettua vettä jotta kloorattuja amiineja ei jatkuvasti kerry kehoon. Lisäaineetonta ruokaa jotta ei kerry teollisuuskemikaaleja. Elimistö vähän kerrassaan puhdistuu mutta siihen voi mennä parikin vuotta.

Mutta oloa helpottaa jos ymmärtää että keho vain reagoi kemikaaleihin.

Anonyymi kirjoitti:

Perustuu kai kuoleman pelkoon.
Mutta jos osaa ajatella jonkin ajatuksen jolla kuoleman pelko väistyy niin saattaa poistua myös ahdistus.
Myös paniikkikohtauksrt ovat muotisana nykyään.
Itse sain muka sellaisia kun asuin helsingin saasteissa. Pakokaasu aiheutti keskustan ruuhkassa kivuliaita rytmihäiriöitä. Päivystys ei osannut muuta diagnoosia kuin muotidiagnoosin "paniikkihäiriö".
Tajusin ettei ammattitaidottomat anna tähän apua, muutin pois helsingistä pienempään kaupunkiin jossa vähemmän saasteita.
"Paniikkihäiriöt" loppui kun sai hengittää puhdasta ilmaa.

Kehoon kertyy myrkkyjä ilmasta ruuasta vedestä ja ne aiheuttaa myrkytysten kaltaisia häiriöitä joihin reagoi "paniikilla".
Siis elimistön selittämättömät häiriöt aiheuttaa paniikkia mutta se laantuu kun alkaa poistaa myrkkyjä kehosta, lähdevettä tai suodatettua vettä jotta kloorattuja amiineja ei jatkuvasti kerry kehoon. Lisäaineetonta ruokaa jotta ei kerry teollisuuskemikaaleja. Elimistö vähän kerrassaan puhdistuu mutta siihen voi mennä parikin vuotta.

Mutta oloa helpottaa jos ymmärtää että keho vain reagoi kemikaaleihin.

Lue lisää

Ei tämä liity kuolemanpelkoon eikä liity muoti-ilmiöihin mitenkään, vaan olen oikeasti helposti ahdistuva ihminen....ei tämä ole paniikkihäiriö, se ilmenee toisin ihmisillä, kykenen tekemään asioita mutta ahdistus rajoittaa sitä, etten pysty nauttimaan aina elämästä kuten pitäisi, en pysty rauhoittumaan silloin.

Lightning

Lievät allergiat aiheuttaa lievää hengenahdistusta ja se taas rauhattomuutta.
Täytyy löytää ne ruoka-aineet jotka itselle tuon aiheuttaa. Miettiä tarkkaan "mitä juuri söin"?

Jos oireet ovat pelkästään psyykkisiä niin syyllinen voi olla niin kaukana lpsuudessa ettei sitä muista. Mutta niistäkin Jeesus voi parantaa.

Jos kiusaajavanhempi on esim pelotellut vauvaa hirveän näköisellä nukella niin se voi jättää pelkotiloja jotka Jeesus voi tuoda mieleen vaikka vanhana ja parantaa pelon.
Pelko on suhteessa siihen ikään jolloin sen on kokenut. Se ei poistu selittelemällä "olen nyt aikuinen" jos silloin olin täysin ympäristöä ymmärtämätön vauva. Kauhu vain jää alitajuntaan.
Sama voi tapahtua jos videopelejä näytetään liian pienille jotka ei vielä edes hahmota todellista elämän ympäristöä.

Anonyymi kirjoitti:

Lievät allergiat aiheuttaa lievää hengenahdistusta ja se taas rauhattomuutta.
Täytyy löytää ne ruoka-aineet jotka itselle tuon aiheuttaa. Miettiä tarkkaan "mitä juuri söin"?

Jos oireet ovat pelkästään psyykkisiä niin syyllinen voi olla niin kaukana lpsuudessa ettei sitä muista. Mutta niistäkin Jeesus voi parantaa.

Jos kiusaajavanhempi on esim pelotellut vauvaa hirveän näköisellä nukella niin se voi jättää pelkotiloja jotka Jeesus voi tuoda mieleen vaikka vanhana ja parantaa pelon.
Pelko on suhteessa siihen ikään jolloin sen on kokenut. Se ei poistu selittelemällä "olen nyt aikuinen" jos silloin olin täysin ympäristöä ymmärtämätön vauva. Kauhu vain jää alitajuntaan.
Sama voi tapahtua jos videopelejä näytetään liian pienille jotka ei vielä edes hahmota todellista elämän ympäristöä.

Lue lisää

Toki lapsuudesta näkee piirteitä. Olen kokenut, että turrutin lapsuudessa ja nuoruudessa tunteita, ne meni kuin möykyksi sisimpääni, ei se ollut tällaista ..kun aloin tuntemaan...tunteet on ikäänkuin moninkertaisia... ja minun on vaikea kestää esim. epävarmuutta.


Lightning

Ei se ole mustavalkoista...itse olen aikoinaan etsinyt uskosta varmaan helpotusta myös siihen ahdistuneisuuteen...kun ei ole niitä juttuja millä yrittänyt hallita sitä...kuten uskontoa...niin se tunne ja kokemus tulee tosi voimakkaasti...välillä tuntuu, ettei enää jaksa...niinkuin nytkin ja siksi olen taas palstalla.

Lightning

Anonyymi kirjoitti:

Ei se ole mustavalkoista...itse olen aikoinaan etsinyt uskosta varmaan helpotusta myös siihen ahdistuneisuuteen...kun ei ole niitä juttuja millä yrittänyt hallita sitä...kuten uskontoa...niin se tunne ja kokemus tulee tosi voimakkaasti...välillä tuntuu, ettei enää jaksa...niinkuin nytkin ja siksi olen taas palstalla.

Lightning

Lue lisää

Mulla ahdistuksen laukaisee jokin tapahtuma, jota en hallitse. Kuten viime päivinä Vantaan kouluampuminen ja se että eräs tuttuni on kuolemassa c-hepatiittiin.

auroraboreallis kirjoitti:

Mulla ahdistuksen laukaisee jokin tapahtuma, jota en hallitse. Kuten viime päivinä Vantaan kouluampuminen ja se että eräs tuttuni on kuolemassa c-hepatiittiin.

Ps. Mietin mitä sulle kirjoittaisin.. Mikä helpottaisi sua. Olet etsinyt Jumalasta ratkaisua. Mulla se on tänään ja eilen auttanut. Hän antaa rauhan.
Ei mun murehtiminen auta ko ihmisiä yhtään.

auroraboreallis kirjoitti:

Mulla ahdistuksen laukaisee jokin tapahtuma, jota en hallitse. Kuten viime päivinä Vantaan kouluampuminen ja se että eräs tuttuni on kuolemassa c-hepatiittiin.

Minulle Vantaan kouluampuminen on sillä tavoin kaukainen asia, etten ahdistu asiasta, toki ymmärrän asian olevan hirveä, etenkin niille, jotka asiaan jotenkin linkittyvät aidosti ja oikeasti.

Minulle ahdistus liittyy sosiaalisiin tilanteisiin ja omaan toimimiseen niissä.

Lightning

auroraboreallis kirjoitti:

Ps. Mietin mitä sulle kirjoittaisin.. Mikä helpottaisi sua. Olet etsinyt Jumalasta ratkaisua. Mulla se on tänään ja eilen auttanut. Hän antaa rauhan.
Ei mun murehtiminen auta ko ihmisiä yhtään.

Lue lisää

Kyse ei ole murehtimisesta, luultavasti kokemukseni ei ole tavalliselle normaalia...esim puolisoni ei koskaan koe ahdistusta, eikä siksi edes tiedä mitä helvettiä aivoni tuottaa sydänalaani ...kyse on siitä että aivoni toimivat sillä tavoin, sen neuronit ja reseptorit toimivat niin...en kuitenkaan halua lääkitystä asiaan.

En ahdistuisi samoista asioista kuin sinä...ja tämä on enemmän kuin murhe.. siihen liittyy jonkinlaista pelkoa oman tuli toiminnan virheellisyydestä johtuen.. en kykene sanomaan oikeita sanoja ja toimimaan virheettömästi, oelköön siitä tulevia seurauksia.

Lightning


Lightning

auroraboreallis kirjoitti:

Ps. Mietin mitä sulle kirjoittaisin.. Mikä helpottaisi sua. Olet etsinyt Jumalasta ratkaisua. Mulla se on tänään ja eilen auttanut. Hän antaa rauhan.
Ei mun murehtiminen auta ko ihmisiä yhtään.

Lue lisää

Jos pystyn luottamaan toiseen ihmiseen, en koe niin pahasti virheitäni, minun on vaikea todellisesti luottaa ihmisiin.

Lightning

auroraboreallis kirjoitti:

Ps. Mietin mitä sulle kirjoittaisin.. Mikä helpottaisi sua. Olet etsinyt Jumalasta ratkaisua. Mulla se on tänään ja eilen auttanut. Hän antaa rauhan.
Ei mun murehtiminen auta ko ihmisiä yhtään.

Lue lisää

Jumala -ajatus on tietynlainen alkeellinen turvariepu. Kun ahdistaa, voi ajatella, että joku suurempi voima hallitsee asioita omasta puolestani... kuitenkin loppuviimein Jumala ei tee mitään, on olematon ja kivimöykky, samalla tavoin asiat pyörii maailmassa, uskoi tai oli uskomatta.

Lightning

Anonyymi kirjoitti:

Jumala -ajatus on tietynlainen alkeellinen turvariepu. Kun ahdistaa, voi ajatella, että joku suurempi voima hallitsee asioita omasta puolestani... kuitenkin loppuviimein Jumala ei tee mitään, on olematon ja kivimöykky, samalla tavoin asiat pyörii maailmassa, uskoi tai oli uskomatta.

Lightning

Lue lisää

Ei mun elämässä. Se kuolee c-hepatiittiin. Mä join yli 10 vuotta... Ja jos olisin vielä hepatiittia sairastanut olisin kuollut.
Jos kaverini valitsisi nyt uskoontulon hän saattaisi selvitä hengissä. Lääkäri oli sanonut että Jos vielä juot....
Mutta hän ei tule uskoon vaan sen sijaan juo.

auroraboreallis kirjoitti:

Ei mun elämässä. Se kuolee c-hepatiittiin. Mä join yli 10 vuotta... Ja jos olisin vielä hepatiittia sairastanut olisin kuollut.
Jos kaverini valitsisi nyt uskoontulon hän saattaisi selvitä hengissä. Lääkäri oli sanonut että Jos vielä juot....
Mutta hän ei tule uskoon vaan sen sijaan juo.

Lue lisää

Ei usko pelasta sairastamasta. Voi ajatella, että usko on eräänlaista humalahakuisuutta, riippuvuus vaihtuu toiseen..

Minun Jumalani voisi olla tämä palsta, tarvitsen sitä riippuvuuteni hoitoon, ennen sitä oli joku ihminen, jonka avulla hoidin riippuvuutta, mutta hän dumppasi tänne jätekasaan, joten tässä ollaan

Lightning

Anonyymi kirjoitti:

Ei usko pelasta sairastamasta. Voi ajatella, että usko on eräänlaista humalahakuisuutta, riippuvuus vaihtuu toiseen..

Minun Jumalani voisi olla tämä palsta, tarvitsen sitä riippuvuuteni hoitoon, ennen sitä oli joku ihminen, jonka avulla hoidin riippuvuutta, mutta hän dumppasi tänne jätekasaan, joten tässä ollaan

Lightning

Lue lisää

Humalani .. kääntyi Jumalani muotoon puhelimen kääntämänä..mutta sama asia kait

Anonyymi kirjoitti:

Jos pystyn luottamaan toiseen ihmiseen, en koe niin pahasti virheitäni, minun on vaikea todellisesti luottaa ihmisiin.

Lightning

Ei kenenkään tarvitse olla täydellinen eikä antaa muille ihmisille sitä "valtaa" että heidän läsnäoloahdistaa.
Opettele iskulauseeksi "souvvot" "mitä välii".
Ei ole mitään väliä mitä ne minusta ajattelee.

Nyt muistan miten itse aloin päästä tuosta, ajattelin "he ajattelee minusta joka tapauksessa pahaa vaikka tekisin mitä, joten mitä välii mitä teen!" Heille ei koskaan kelpaa mikään joten en edes yritä kelvata. Jos on ollut paljon kiusattu niin ei koskaan enää luota ihmisiin.
Mutta ei heihin tarvitsekaan luottaa. Olet itsenäinen ihminen, sinä määräät miten käyttäydyt ja sen että et välitä heidän antamistaan arvosanoista.

Sanoohan Raamattu samaa :
Psalmi 118:6 Herra on minun puolellani, en minä pelkää; mitä voivat ihmiset minulle tehdä?

Lue Raamatusta psalmeja, niissä kirjoittaa kuningas jota vainottiin paljon, löydät vertaistukea ja rohkaisua.

Anonyymi kirjoitti:

Ei kenenkään tarvitse olla täydellinen eikä antaa muille ihmisille sitä "valtaa" että heidän läsnäoloahdistaa.
Opettele iskulauseeksi "souvvot" "mitä välii".
Ei ole mitään väliä mitä ne minusta ajattelee.

Nyt muistan miten itse aloin päästä tuosta, ajattelin "he ajattelee minusta joka tapauksessa pahaa vaikka tekisin mitä, joten mitä välii mitä teen!" Heille ei koskaan kelpaa mikään joten en edes yritä kelvata. Jos on ollut paljon kiusattu niin ei koskaan enää luota ihmisiin.
Mutta ei heihin tarvitsekaan luottaa. Olet itsenäinen ihminen, sinä määräät miten käyttäydyt ja sen että et välitä heidän antamistaan arvosanoista.

Sanoohan Raamattu samaa :
Psalmi 118:6 Herra on minun puolellani, en minä pelkää; mitä voivat ihmiset minulle tehdä?

Lue Raamatusta psalmeja, niissä kirjoittaa kuningas jota vainottiin paljon, löydät vertaistukea ja rohkaisua.

Lue lisää

Ei kyse ole ihan tuostakaan täysin, luulisin. Luultavasti olen myös hieman neuroottinen tietyllä tapaa...pyrin esimerkiksi hoitamaan työni hyvin ja koen etten yllä koskaan ihan sille standardille mitä odotan itseltäni.

Lightning

On tämä sitä, ehkä et edes näe istuvasi sen päällä ja jos et näe sitä, se on ikävä juttu sinulle...

Lightning

Anonyymi kirjoitti:

On tämä sitä, ehkä et edes näe istuvasi sen päällä ja jos et näe sitä, se on ikävä juttu sinulle...

Lightning

No mikäs siihen on sitten syy että sinä oot kirjoitellut tänne jo 15v.?

auroraboreallis kirjoitti:

No mikäs siihen on sitten syy että sinä oot kirjoitellut tänne jo 15v.?

Olet piikikäs?

No, johtuisiko siitä, että se on jonkinlainen riippuvuus taustalla, jota lääkitsen tällä tavoin. Varmaan siihen liittyy myös jotain sellaista että etsii yhteyttä muihin ihmisiin, jotain sellaista mitä ei ole, eikä oikeasti täällä löydy.

Lightning

Lightning, ei tune yhtään mistään, oli vain hauska nimmari, ei muuta muistaakseni.

Lightning