Oletteko kokeneet olevan hyötyä ulosteen massaa lisäävistä apteekkituotteista (Visibline tai joku semmoinen esim.)? Itselläni on jatkuva ummetus, ja välillä taas heittää ripulin puolelle (harvemmin).
Ummetus
Anonym
2474
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Lääkkeistä en tiedä, mutta kehottaisin syömään ruisleipää, kuivattuja luumuja ja puuroa. Terveellistä ja "luonnonläheisempää" kuin apteekkivalmisteet! :)
Hei, sinä ummetuksesta kärsivä!
Kyllä apteekkituotteista on apua, mutta suosittelen ensiksi tarkistamaan seur.asioita eli liikuntamääräsi, juotko vettä riittävästi, onko ruokavaliosi kohdallaan sisältäen kuituja (kokojyväleipää, kasviksia, hedelmiä, marjoja)ja miten voit muuten, nautitko elämästäsi? Mieti näitä asioita alkuun. Mikäli sinulla on akuutti ummetus juuri nyt, suosittelen sen laukaisuun käyntiä apteekissa. Onnea!