Tänään puhalsin puhalluskokeessa 550-600 L/min joka puhalluksella. Voinko olettaa, että mun hengenahdistukset on vain henkisiä, ja voin rauhassa odotella, että hengitys itsestään aukeaa normaaliksi?
Eilen oli koko päivän vaikea hengittää...
Pelottaa ajatus yrittää pakolla ajatella, että "henkistä tää on, hengitän vain rauhallisesti ja poistan mielestä siihen liittyvät ajatukset", mitä jos se onkin fyysistä, ja pyörryn hapenpuutteeseen...
Eilen oli koko päivän vaikea hengittää...
Pelottaa ajatus yrittää pakolla ajatella, että "henkistä tää on, hengitän vain rauhallisesti ja poistan mielestä siihen liittyvät ajatukset", mitä jos se onkin fyysistä, ja pyörryn hapenpuutteeseen...
Vastaukset 2
Vanhimmat
Riippuu aivan sinun koostasi mutta pitäsin tuota (itselleni ihan normaalina ja olen 197 pitkä),
mutta astman ja muiden tauti pohjasten hengen ahdistusten on paha tapa uusiutua että toi saattaa olla tänään toi 600 litraa minuutissa ja huomenna vajaat 200 taikka sitten se maksimi 900 (jos on kotikäyttönen putkilo puhallus laite)
Paljon nykyistä useampien. Menin polleena poikana ajankuluna kokeeseen...
...he kysyivät onko mulla astmalääkitys?
On ollut henkisiä vaikeuksia kautta elämän.
Paitsi:
paiskiessani ulkoilmaduuneja. Tekevät euforisen hyvänolontunteen.
Selitys: Työssä pulssi nousee, aivot saavat happea.
Eläkkeellä oli pakko alkaa harrastamaan aktiivista kotitekoista penkkipunnerrusta.
Se tuntuu keinohengitystoiminnalta, mutta pitää mut kondiksessa.
nestor