Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    millaisella..

    siis millaisella ohjelmalla ja treenaustavalla saisi parhaiten näkyvät vatsalihakset.?"ylimääräistä" läskiä ei vatsan seudulla ole,ja vatsalihakset erottuvat jotenkin,eli siis ei ole kovin paljoa poltettavaa rasvaa siinä. joten mikä olisi paras keino,vatsalihasliikkeitä,kuinka usein ja millaisia sarjoja?ja mitä muita keinoja edes jotenkin näkyvän sixpäkin hankinnassa on?
    1334
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Kannattaa kysyä isommalta palstalta mitä täälläkin jatkuvasti herjataan. Löydät helposti etsimällä pari ravintopuolen trediä.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    japa kirjoitti:

    siis millaisella ohjelmalla ja treenaustavalla saisi parhaiten näkyvät vatsalihakset.?"ylimääräistä" läskiä ei vatsan seudulla ole,ja vatsalihakset erottuvat jotenkin,eli siis ei ole kovin paljoa poltettavaa rasvaa siinä. joten mikä olisi paras keino,vatsalihasliikkeitä,kuinka usein ja millaisia sarjoja?ja mitä muita keinoja edes jotenkin näkyvän sixpäkin hankinnassa on?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu