Painonhallinta diabeteksessa
Jos sinulla on diabetes ja ylipainoa on ylipainon hoito myös keskeinen osa diabeteksen hoitoa.
Ylipaino ja lihavuus tarkoittavat rasvan ylimäärää elimistössä. Sen merkitystä terveydelle voi arvioida monesta näkökulmasta:
Ylipainon määrä eli paino kilogrammoissa tai painoindeksi BMI
Ylimääräisen rasvan sijainti eli vyötärömitta ja maksan rasvoittuminen
Miten ylipaino vaikuttaa verensokeriin, verenpaineeseen ja veren rasva-arvoihin
Miten ylipaino vaikuttaa muuhun fyysiseen tai psyykkiseen terveydentilaan kuten uniapneaan, nivelrikkoon, mielialaan
Onnistunut laihduttaminen parantaa verensokeritasapainoa ja muita lihavuuteen liittyviä aineenvaihduntahäiriöitä.
Lihavuuden yleinen hoito ei olennaisesti eroa diabetesta sairastavalla verrattuna muihin.
Lihavuuden hoitomuodot ja sisältö valitaan yksilöllisesti ja painoindeksin perusteella:
Ruokavalio ja liikuntahoito
Muu elintapahoito ja painonhallinnan tuki
Erittäin niukkaenergiainen dieetti
Lihavuuden lääkehoito
Lihavuusleikkaus
Lihavuuden hoitoon liittyvä keskeinen tietämys on koottu Lihavuus Käypä hoito -suositukseen. Käytännön toteuttamisen ja itsehoidon tukea löytää Painonhallintatalosta.''
Jos sinulla on diabetes ja ylipainoa on ylipainon hoito myös keskeinen osa diabeteksen hoitoa.
Ylipaino ja lihavuus tarkoittavat rasvan ylimäärää elimistössä. Sen merkitystä terveydelle voi arvioida monesta näkökulmasta:
Ylipainon määrä eli paino kilogrammoissa tai painoindeksi BMI
Ylimääräisen rasvan sijainti eli vyötärömitta ja maksan rasvoittuminen
Miten ylipaino vaikuttaa verensokeriin, verenpaineeseen ja veren rasva-arvoihin
Miten ylipaino vaikuttaa muuhun fyysiseen tai psyykkiseen terveydentilaan kuten uniapneaan, nivelrikkoon, mielialaan
Onnistunut laihduttaminen parantaa verensokeritasapainoa ja muita lihavuuteen liittyviä aineenvaihduntahäiriöitä.
Lihavuuden yleinen hoito ei olennaisesti eroa diabetesta sairastavalla verrattuna muihin.
Lihavuuden hoitomuodot ja sisältö valitaan yksilöllisesti ja painoindeksin perusteella:
Ruokavalio ja liikuntahoito
Muu elintapahoito ja painonhallinnan tuki
Erittäin niukkaenergiainen dieetti
Lihavuuden lääkehoito
Lihavuusleikkaus
Lihavuuden hoitoon liittyvä keskeinen tietämys on koottu Lihavuus Käypä hoito -suositukseen. Käytännön toteuttamisen ja itsehoidon tukea löytää Painonhallintatalosta.''
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kysymys kuuluu: Miksi painat yli 100 kg??
...miksi painat yli 90kg olisi oikeampi.