Polyfenolit, joihin kuuluu myös epigallokatekiinigallaatti, suojelevat elimistön soluja ja siten edistävät terveyttä. Polyfenoleita saa vihanneksista ja hedelmistä. Linkin sivulla enemmän asiasta:
https://suomenterveysravinto.fi/blogi/polyfenolit-yllapitavat-monipuolisesti-terveyttamme/
"Esimerkiksi vihreän teen sisältämän epigallokatekiinigallaatin (EGCG) on havaittu lisäävään hyödyllisten Akkermansia-bakteerien muodostumista paksusuolessa ja parantavan suoliston seinämän terveyttä."
Epigallokatekiinigallaatti
Anonyymi-ap
9
230
Vastaukset
- Anonyymi
Luonnosta saa nyt ilmaiseksi polyfenoleita, mustikoita ja pian puolukoita. Juolukka ja variksenmarja ovat myös mainiota luonnon antimia, vaikka jotkut niitä vieroksuvat. Pihlajanmarjoistakin voi tehdä hyytelöä ja ties mitä puddinkia.
Satokausikalenterissa kiinnostavaa asiaa:
https://satokausi.fi/marjojen-nauttiminen-kannattaa/
Huomaa aronian marjat! - Anonyymi
Podcastissa puhetta kasvien hyvistä aineksista:
https://m.soundcloud.com/turun-yliopisto/luonnollista-kemiaa-kasvien-hyodyllisten-aineiden-hyodyntaminen?in=turun-yliopisto/sets/luonnollista-kemiaa
Kaikki sarjan podcastit:
https://m.soundcloud.com/turun-yliopisto/sets/luonnollista-kemiaa
🍀 - Anonyymi
Epigulaattipantsomaatirituariaatti on todettu aivosoluja kasvattavaksi ja täten älykkyyttä kasvattavaksi Propyleenigartsiamatiksi.
- Anonyymi
https://www.digitalspy.com/fun/a444700/longest-word-has-189819-letters-takes-three-hours-to-pronounce/
Parantaako tuo titiini aivotoimintaa tai muuta juttua?
- Anonyymi
Infopläjäys teestä: https://youtu.be/awuWG0SzJxc?si=6JRXSQOqDsSQNhLB
- Anonyymi
Ylen tallenteissa puhetta kotimaisista luonnonmarjoista:
https://areena.yle.fi/podcastit/1-50547326
https://areena.yle.fi/podcastit/1-50931175
. - Anonyymi
Marjojen tehoaineilla saattaisi oll lääketieteellistä käyttöä:
https://www.vttresearch.com/fi/uutiset-ja-tarinat/tuore-tutkimustulos-marjauutteet-nitistamaan-superbakteereita
https://www.mediuutiset.fi/uutiset/vtt-kehitti-marjauutteita-sisaltavan-ihosuihkeen-joka-voi-estaa-vaarallisten-mikrobien-kasvua-jo-hyvinkin-pieni-pitoisuus-voi-nitistaa-sairaalabakteereja/21836dc2-43dd-4414-a56e-77f6be2af3d4
"Luonnonmarjojen siementen kuorikerroksessa on runsaasti antimikrobisia yhdisteitä, joista voidaan tehdä uutteita elintarvikkeiden ja kosmetiikan raaka-aineiksi sekä lääketieteelliseen käyttöön." - Anonyymi
Ilmaista superterveellistä syötävää!
https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/73ee0ea8-9970-47ab-bf41-909d57226127
"Suomen metsissä kasvaa uskomaton supermarja, joka ei suomalaisille kelpaa" - Anonyymi
https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/1d96d63e-3267-4382-8920-77d0e61ea023
Toimittajat ovat löytäneet mainion aiheen juttuun. - Anonyymi
Muistakaamme myös beetakryptoksantiini!
https://suomenterveysravinto.fi/blogi/ikenien-terveyteen-voi-vaikuttaa-ruokavaliolla/
"Myskikurpitsa sisältää erittäin paljon beetakryptoksantiinia, tulehdusta vähentävää karotenoidia. Myskikurpitsasta voi tehdä esimerkiksi keittoa."
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vakava rikosepäily Seinäjoella
Ilkka ei taaskaan tiedä mitään mutta hesalaiset kertoo: https://www.is.fi/kotimaa/art-2000010959325.html412907Olet saanut kyllä tunnisteita
Itsestäsi ja meistä. Mutta mikä siinä on, ettet kirjoita etkä anna itsestäsi merkkejä. Ellei ole kysymys siitä, mikä ens342686Mies pakko olla rehellinen
Kiinnostuin koska olet tosi komea ja sulla on ihana puheääni. Olen aika pinnallinen sitten kai... 😓 kyllä olet tosi rau232525Mitä on woketus?
Täälläkin hoetaan usein sanaa "woketus". Mitä se tarkalleen ottaen tarkoittaa? Ilmeisesti sen käyttäjät ymmärtävät sen k4362468Oletko jo luovuttanut?
Joko olet luovuttanut kaivatun suhteen ja hyväksynyt, että mitään ei tule?1431818Ikääntyvien tilanne Suomessa on järkyttävä - Hoivakotiin ei pääse, vaan joutuu selviytymään yksin
Ikääntyvien tilanne Suomessa on järkyttävä… Hoivakoteihin sijoittamista vältellään, koska hoito on kallista ja hyvinvoin1461813Kristo Salminen, 52, riisuutui - Paljasti Iso-Börjen tatuoinnit - Somekansan tuomio yksimielinen
Iso-Börje, tuo iso, tatuoitu, yltiöromanttinen ja aika kuuma rikollispomo - vai mitä mieltä sinä olet? Lue lisää ja kat241365Hirvenmaitojuusto
Olin Prisman juustohyllyllä kun vierestä alkoi kuulua kamala paapatus. Siinä oli vanha muori, joka räyhäsi raivokkaasti,41212- 741109
Kerro mulle miksi juuri me
Kohdattiin? Tässä elämässä. Vaikka ollaan edelleen tutut tuntemattomat. Se on omituinen tunne.671027