Linkki uutiseen: https://www.iltalehti.fi/diabetes/a/a3f98b9a-be83-485f-ac84-f5b09acd5a8f
Itse olen vaihtanut lihaleikkeleet leivän päältä kasvisleikkeleisiin. Esimerkiksi Muu roast biif ja Santun seitan vegvursti ovat hyviä. Kasviproteiineja käytän ruuanlaitossa muutenkin lihan tilalta, mm. soijarouhetta, soijasuikaleita, Härkistä, nyhtökauraa ja tofua. Kalaa syön myös.
Runsas lihan syöminen lisää diabeteksen riskiä
Anonyymi-ap
4
279
Vastaukset
- Anonyymi
Samasta tutkimuksesta on täällä jo tuore ketju https://keskustelu.suomi24.fi/t/18596715/uusi-laaja-tutkimus-muutama-siivu-kinkkua-lisaa-t2dn-esiintyvyytta
- Anonyymi
Syökää raakkua!
- Anonyymi
Epäilen, että tässä tutkimuksessa tutkitut ihmiset olivat niitä, joiden ruokavaliossa oli liikaa hiilihydraattia. Ja valkoista jauhoa, valkoista riisiä ym.
Tuossa tutkimuksessa selvitettiin 2 M ihmisen ruokavalio ja sairastuvuus kakkostyypin diabetekseen. Tilastollisesti analysoimalla myös punainen liha ja lihajaloisteet osoittautuivat kakkosen riskitekijöiksi. Kun kakkosen suurimmat riskitekijät ovat lihavuus ja liikkumattomuus niin punaisen lihan ja lihajalosteiden merkitys on niihin verrattuna aika pieni mutta on kuitenkin olemassa. Hiilihydraateilla ei ollut merkitystä. Tämän voi tulkita niin että lihava liikkumaton runsaasti punaista lihaa syövä sairastuu hiukan todennäköisemmin kakkoseen kuin lihava liikkumaton joka ei syö punaista lihaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Karhuryhmä
Kellään tarkempaa tietoa miksi ja missä karhuryhmä ollut? Perheväkivaltaa vai huumeperintää kenties taas?313616- 963293
Raisionkaaren koira hyökkäys
Taas nähtiin että koiriin ei voi luottaa. Eilen illalla vapaana ollut koira hyökkäsi Raisionkaarella kolmen henkilön kim913162- 773088
"Mielipide: Äärivasemmiston uhka on otettava vakavasti"
Demokratia näyttäisi olevan Halla-aholle enemmänkin välttämätön paha kuin tavoiteltava asia. Väkivallan ihannointi ja m682993Tapa jolla kohtelit minua viimeksi miellytti erityisesti
Osaat huomioida kauniisti ja katsot aina tilanteita yhteisen hyvän kannalta. Sitä arvostan erityisesti.862735- 352530
- 692453
Satuit vain olemaan
Ensimmäinen joka avasi minussa sen nähdyksi ja rakastetuksi tulemisen puolen. Pitäisi vain muistaa että et ole ainoa. Se432298- 882070