Ei o totta. Jos tollaseen protskumäärään pitäis pyrkiä, enhän mä mitään muuta ehdi tehdä ku syödä ja paskoa!
Toisaalta, sitä se porarin elämä kai on...
Toisaalta, sitä se porarin elämä kai on...
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Saa sitä vähemmälläkin proteiinimäärällä tuloksia. Kunhan menee ylikulutuksen, niin se on siinä.
Ei ookkaa totta :D. Eikä tollaseen pidä pyrkiä ;).
tarkotat varmaan 3g per kg? no ei sitä niinkään paljoa tarvii, tuskin sä kuitenkaan olet mikään ammattilainen? kyllä 1,5-2,5 riittää ihan hyvin kunhan syö tasaisesti pitkin päivää.