Pikkurääpäleet salilla

Kuka pakottaa katsomaan? Mikä lienee oman treenisi laita, kun katselet vain muita?

Lienet itse tuo vanha, pieni ukko kerjäämässä kehuja?
Käyttämälläni kaupallisella salilla on onneksi oma salinsa oikeille punttitreeneille.
Kahden kokoinen nostolava. Normitangot ja riittävästi levyjä. Koskaan ei ole ollut tungosta. Yli 20 vuotta eläkkeellä ollut huru-ukkokin ilkeää kyykätä ja tehdä maastavetoa.
Kerran eräs menestynyt fitness tyttö tokaisi ohimennessään, "että onhan siinä sentään 160kg". Toisessa yhteydessä kaksi virolaista heppua lausahti "sinä ole hyvin vahva vanha ukko"! Siinä ne kehumiset ovat olleetkin!

Yleensä pieniä miehiä harmittaa kun iso mies on paikalla.

Hei kaikkitietävä ,
kehitä mieltäsi ja korvien väliä,
niin ei kiinnosta muiden treenit ja tekemiset,
on sinulla paljon ja vaikeaa,
eikä muuten helpota tulevaisuudessa, jos et muuta suuntaasi.
Ja jos luulet itsestäsi jotain, mene hyvä lapsi kilpailemaan, huomaat olevasi..........

Onko sun naisella siveä menneisyys?

Niinpä,
ei kai kukaan ole tullut maailmanmestarina ovesta , ja kysynyt mikä paikka ,
ja mitä täällä tehdään,
tai syntynyt arskaksi, kaikki on jostain aloittaneet.

kai sinäkin olet jostain aloittanut treenaamisen?

Minkä voimassa voittaa, sen järjessä häviää. Näkyy pitävän vanha sanonta paikkansa, kun näitä viestejä lukee.

Jos on hyvä itsetunto, hyväksyy erilaiset ihmiset. Aloittaja ei hyväksy. Meistä kukaan ei ole valinnut kehoaan jonka on saanut käyttöönsä. Toki sitä voi hieman muokata, mutta esimerkiksi pituuteen ei voi vaikuttaa. Jokainen tekee omien kykyjensä mukaisia harjoituksia. Kykyihin vaikuttavat ikä, sukupuoli, sairaudet, fyysinen koko ja kokemus.

Mistäs lähtien 140kg on ollut merkittävä syväkyykkypaino?

Katse youtubeen missä nuoret painonnostajat 70kg painoluokassa kyykkää sarjaa 180+ kilolla.

Niinpä niin,
jos on omat asiat kunnossa, ihan sama mitä joku kyykkää tai tekee?

Häiritsevyys ja harmitus,
on aina sinun omassa päässäsi,
tajuat kai tämän,
ja siihen voit vain sinä itse vaikuttaa,
käsitätkö?

"Vituttaa katsoa kun joku pieni vanha ukko kyykkää..."

Älä katso, seuraa ja katso vain ja ainoastaan omaa treeniä, voisit vaikka kehittyä, niin tyytyväiseksi ettei tarvi täällä itkeä, sehän johtuu kun et ole tyytyväinen itseesi, muuten et täällä poraisi.


Ps. katso välillä vaikka nättiä perseitä

Kiva katsoa kun, isukin yläkavoihin nostama, 10v ikäinen tyttö vetää sätkimättä leukoja 10:n sarjoina. Isukin luottamusta osoittaa se, että oman treeninsä ohessa, hän tuli sitten auttamaan tytön alas.
Ko. tytön äiti veti leukoja 10kg:n lisäpainolla 5:n toistoja.