Koittakaas juntit syödä terveellisemmin. Jättäkää ne makkarat kauppoihin, ja syökää kanaa.
Ravitsemus suositukset uudistui
Anonyymi-ap
9
177
Vastaukset
- Anonyymi
Netistä löytyy helposti paljon tietoa siitä, miten kannattaa syödä, jotta saisi hyvän olon. Hampurilaismainoksien hokemia ei kannata uskoa.
https://www.miestenterveys.fi/ikaantyva-mies/ruokavalio/ - Anonyymi
Jättäkää kanat rauhaan ja syökää kasviksia.
- Anonyymi
Lihaa pitää syödä, muuten alkaa veren rauta-arvot heittää häränpyllyä.
- Anonyymi
Punaista lihaa ei tarvitse syödä kuin kerran pari viikossa ja värikkäitä kasviksia siinä ohessa. Se riittää, sillä c-vitamiini tehostaa raudan imeytymistä. Siksi kasviksia, hedelmiä tai marjoja olisi hyvä syödä monipuolisesti päivän jokaisella aterialla. Niistä myös saa kuitua, mikä ehkäisee lihan aiheuttamaa tukkoa suolessa.
- Anonyymi
Enempi kasviksia kannattaa syödä ja vähentää punaisen lihan määrää.
- Anonyymi
Paprikasta saa hyvin c-vitamiinia, ja on poka hyvääkin vielä. Ruisleipä juustosiivulla ja paprikalla, on muuten hyvää, leikkeleet on jääneet kaupan hyllylle jo vuosia. Kanaa, perunaa ja runsaasti kasviksia.
- Anonyymi
Suurin osa suomalaisista ei tunnista ylipainon syöpäriskiä. Näin kirjoittaa Yle tänään.
- Anonyymi
Jos katsoo kaupan makkara ja leikkele osastoja, niin suomalaiset syö sairaan määrän sitä epäterveellistä ultraprosessoitua skeidaa napaansa. Käyt vaikka espanjassa tai italiassa, niin ei siellä ole näin sairaita valikoimia, ei ihme että siellä on terveempiä ihmisiä.
- Anonyymi
Sitä syödään mitä ruoka-apu antaa. On possu ja on kanaa.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Pekka Aittakumpu ja Jenni Simula kiistävät väitetyn aviorikoksen
"Yleisessä tiedossa oleva asia”, sanovat Kalevan lähteet https://www.kaleva.fi/pekka-aittakumpu-ja-jenna-simula-ki1975888Miksi olet riittämätön kaivatullesi?
Mistä asioista tunnet riittämättömyyden tunnetta kaipaamaasi ihmistä kohtaan? Miksi koet, että et olisi tarpeeksi hänell1442787- 442277
- 932019
Aloitetaan puhtaalta pöydältä
Mukavaa iltaa mukaville. 😊 ❤️ ⚜️ Minusta ei kaikki täällä tykkää, eikä tarvitsekaan. Kun eivät ymmärrä, niin sitten ei2381981Mitkä on ne arvot?
Itselleni särähtää korvaan joka kerta kun kuulen arvoista ja arvomaailmasta. Olen miettinyt paljon, että mikä on se minu2291365- 761332
Tätä et nähnyt tv:ssä: TTK-voittaja Anssi Heikkilä avautuu suhteesta Linnea Leinoon: "Sie annoit..."
Menikö voitto mielestäsi oikeaan osoitteeseen? Linnea Leino ja Anssi Heikkilä voittivat TTK:n vain 1,2 % erolla yleisöää131257Tavarakirppis lopettaa ilkivallan takia.
Tähänkö on jo Kajaanissa tultu? Onko lasten kuriomuus jo näin pitkällä, ei kait tätä aikuiset tee. Mikä on seuraava j41197Naton korkein sotilasjohtaja: Meidän on iskettävä ensin
Olen täysin samaa mieltä ja nämä iskut pitäisi olla jo suunniteltu ja tuhota käytännössä kaikki venäjän hyökkäysmateriaa2811184