Kuin monella on menossa joku dieetti ja miten on menny? Entä jatkatteko jouluna ja miten välttää houkutukset :D mä oon hiilarittomalla taas ja 64kg päässy 57kg. Ois tosi kiva jatkaa myös jouluna mutta miten välttää houkutukset? Oon päässy suklaa riippuvuudesta kokonaan ja vaihdoin hedelmiin mut melko hyvin ilmanki oon. Mut nyt eka joulukuu ja haluan ostaa uus fazerin levy nii miten sen kanssa käy xD en halua että paino jäis pomppimaan. Terveyden takia jätin hiilarit mutta myös että paino tippui. Haluun päästä ainaki 55kg ja siitä vielä 50kg
En haluu olla ainut kuka laihduttaa joulunaki :]]
En haluu olla ainut kuka laihduttaa joulunaki :]]
Vastaukset 14
Vanhimmat
En vietä joulua. Ei kiinnosta satanisti roskien rituaalit.
Voi syödä mitä vaan kunhan kuluttaa kaiken. ^^
Joulu vaikuta mitenkään mihinkään.
No, paitsi TV ja radio on kiinni, koska kokoajan Plopplottaa K-kauppias!
Yritän vatsani tähden pitää osittain "dieettiä".Toinen syy on kilot, joita olen saanut kuriin. Onko järkevää syödä itsensä ähkyyn jouluna. Syön aattoiltana joulu-aterian laatikkoineen. Yritän katsella kaupasta porsaan sisäfilettä. Jos en löydä, niin minulla on pakkasessa takuumurua paisti. Laitan sen sellaiseksi, että se jää hiukan punaiseksi keskeltä. Ostin joulupuuroon kaurasta valmistetun ryynin, perinteinen. Eihän riisi ole suomalainen perinteinen. Tuossa kaurassa on kuituakin vatsalle. Rosolli tulee tietysti myös, mutta ujutan jouluna myös tavallista raastetta. Joulu olut kuuluu joulupöytään, ja graavilohi. Hillitysti syöden nautin joulusta enemmän.
Kokeilin tuota uutta kauraista joulupuuroa. Tein sen puuromaitoon. Siinä on kevytmaidon kalorit, mutta se maistuu täysmaidolle. Tulos oli: tämä on parempaa kuin riisipuuro.
Kinkun syöntiä kannattaa harjoitella.
Muista syödä VÄHINTÄÄN se 2200 kaloria päivässä.
Kyllä sillä laihtuu laihakin ihminen,minullakin on läskiä vain 3 kiloa ja noilla kaloreilla laihdun.
Ite ota naki ja muusi tänäki. Turus.
En ole varsinaisesti millään dietillä koskaan, mutta joulusta uuteen vuoteen sallin itselleni kaikki herkut. Paino on pysynyt sopivana vuosikymmenet.
Mitä syöt joulusta uuteen vuoteen ei merkitse painon kannalta mitään verrattuna siihen mitä syöt uudesta vuodesta jouluun. Jouluherkut tuovat osaltaan hyvää mieltä ja se on tärkeää.
Kun ei ole lapsia eikä vanhempia niin en vietä joulua. Ehkä pullo parempaa kuohuviiniä ja hyvä kirja.
Kyllähän se joku dieetti eli ruokavalio joulunakin on, kun jotain pitää syödä.
Muuten noudatan vähähiilarista arjessa. Joulun pyhinä syön kaikkea tarjolla olevaa koska joulu ja perheessä gourmet-ammattilaisia. Siis kotitekoista levain-leipää, samoin sokerisia herkkuja, lähinnä suklaata menee mutta valmistan nyt itse italialaista zuppa inglese-jälkiruokaa kun tuli tilattua Alkermes-likööriä italialaisesta nettikaupasta. Sen lisäksi portviiniä, shampanjaa jne alkoholia, punkkua ja valkoviiniä, totta kai. Perunaherkut, perunalaatikko lähinnä kuuluu myös jouluun, samoin lanttulaatikko. Muita perinnelaatikoita ei harrasteta. Muut jutut onkin vähähiilarisia: kala, kalkkuna, kasvikset, juustot.
Jouluna tulee syötyä kuitenkin tosi vähän (mutta usein) kaikkea kun mahaan ei vaan mahdu. Eli mitään mässäilyä ei ole. Ongelmaa on odotettavissa leivän (vehnä) ja leivonnaisten syönnistä, josta tulee parin viikon oireet, samoin sokerista. Eli vaatii vain taas paluun leivättömään ja sokerittomaan arkeen.
T kn
Jouluna voi herkutella - mässäillä ei kuitenkaan kannata.
Kuten tunnettua ei ole väliä mitä syö jouluna tai uutena vuotena, vaan sillä mitä syö uuden vuoden ja joulun välissä.
Pudotan painoa, mutta en aio mitenkään sen kummemmin kursailla jouluna. Olen aiempina jouluina huomannut ettei joulu mitenkään vaikuta painooni. Maistelen ja syön kaikkia erilaisia ruokia aina kalapöydästä lihoihin ja laatikoihin. Tietysti niitä kutakin on sitten vähemmän, kun ei kukaan voi määräänsä enempää syödä tai tulee huono olo.
Olen tosi lihava ja syön myös jouluna kiloinan mitattuna valtavat määrät ihan kaikkea ruokaa. Suolaa ja rasvaa tulee vain tavallista enemmän, sekä tietenkin kaloreita. En ole kyllä koskaan laskenut, enkä laske, mutta arvaan että suklaiden, kermavaahtojen, torttujen ja kakkujen kanssa 7000 - 9000 kaloria päivässä. Ruuan sokerisuutta tasoitan sillillä, lohella, kinkulla, aurajuustolla sekä täysrasvaisilla juustoilla, meetwurstilla sekä tietenkin konjakilla ja punaviinillä. Ruokajuomaksi käy jouluolut.
Joulun kasvikset saa porkkanalaatikosta sekä perunasta.
Aina löytyy riittävä syy syödä tosi paljon ja varsinkin joulu on hyvä syy herkutella. Ukrainan sota on ollut kohta kolme vuotta sopiva syy perustella syömisasiat. Onneksi rahat riittävät vielä valtavaan määrään hyvää ruokaa.