välipalajuomana, jos sen kaatais maitoon tai siihen laittaisi fruktoosia tai söisi leipää sen kanssa yms.?
Paljon esim 200 g maltoon tartteis lisätä jotain "hidastetta", jotta sen GK-arvo olisi riittävän alhainen? Ehdotuksia?
Paljon esim 200 g maltoon tartteis lisätä jotain "hidastetta", jotta sen GK-arvo olisi riittävän alhainen? Ehdotuksia?
Vastaukset 3
Vanhimmat
...käyttää maltoa kuin pelkästään palautusjuomassa. No tietysti jos haluat lisää läskiä niin malton juominen päivittäin välipalana kyllä on aika tehokasta. Syö mielummin vaikka leipää, jos on tarvetta syödä.
Jaa-ah, vaikea sanoa, on se niiin tykkiä kamaa :D
En toisaalta ymmärrä miksi sä haluat maltoa käyttää kun hiilarien saanti on varsin helppoa paremmistakin lähteistä ;-)
Kyllä mulle maistuu paremmin esim. banaani ja leipä...
ootko koskaan ajatellu et noi aineet saattaa olla pelkiä lume lääkkeitä!!!!!!!!!!!!!!