Mittarissa kohta 54 ja

Anonyymi-ap

Pieksen salilla nykyjonnet mennen tullen. Täysin natuna. Treenaan edelleen täysillä. En hidastele. Treenaan kovempaa kuin yksikään onneton salijonne.

6

206

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Salijonnet tepastelee salilla valkoisissa nilkkasukissa, jumalauta mitä touhua. tuijotetaan kännykkää ja tehdään naisten painoilla muutama typerä liike. salijonnet nostaa penkistä jotain 40 kiloo..mun voimanostotulokset alkaa kaikki numerolla 2 ja ovat kolminumeroisia. vieläkin. vituttaa saelilla just rääpälemäiset salijonnet.

      • Anonyymi

        Mitä tarkoitat "jonneilla"? Eikö mielestäsi juuri nämä ihmiset ole eniten treenin tarpeessa? Eikö sinun, joka ajattelet olevasi guru, olisi syytä heitä auttaa?

        Vanhenevilla miehillä on yksi suuri ongelma (tai no onhan niitä muitakin). Nimittäminen se, että miehillä ylävartalon paino suhteessa jalkojen voimaan joutuu epätasapainoon.

        Merkitystä on vain kestävyyskunnolla, ei sillä paljonko penkistä menee.

        Ikääntyessään mies alkaa olla huojuva talo. Yläkroppa painaa vyön yläpuolelta ja jalat ohenevat.

        Tässä on lääkkeenä vain jalkojen lihasten vahvistaminen ja yläkropan painon lasku

        Älä istu kun laitat sukat housut kengät jalkaan. Älä tee niin kun riisut nuo samat. Älä missään tapauksessa käytä kenkälusikkaa, tuota ihmiskunnan vihollista No 1.

        Ikääntyessään mies hyötyy eniten anaerobisesta treenistä. Voima käsistä ei niinkään häviä, vaan jaloista!

        Liikkuvuus ja juoksuhölkät.

        Katsokaa niitä miehiä. Kaikki paino kertyy yläkroppaan. Jalat ohenevat.

        On sanottu geriatrian kirjassa, että ollakseen hyvässä kunnossa, tulee mahtua rippipukuun 60 vuotiaana!

        Siinä miettimistä?

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Mitä tarkoitat "jonneilla"? Eikö mielestäsi juuri nämä ihmiset ole eniten treenin tarpeessa? Eikö sinun, joka ajattelet olevasi guru, olisi syytä heitä auttaa?

        Vanhenevilla miehillä on yksi suuri ongelma (tai no onhan niitä muitakin). Nimittäminen se, että miehillä ylävartalon paino suhteessa jalkojen voimaan joutuu epätasapainoon.

        Merkitystä on vain kestävyyskunnolla, ei sillä paljonko penkistä menee.

        Ikääntyessään mies alkaa olla huojuva talo. Yläkroppa painaa vyön yläpuolelta ja jalat ohenevat.

        Tässä on lääkkeenä vain jalkojen lihasten vahvistaminen ja yläkropan painon lasku

        Älä istu kun laitat sukat housut kengät jalkaan. Älä tee niin kun riisut nuo samat. Älä missään tapauksessa käytä kenkälusikkaa, tuota ihmiskunnan vihollista No 1.

        Ikääntyessään mies hyötyy eniten anaerobisesta treenistä. Voima käsistä ei niinkään häviä, vaan jaloista!

        Liikkuvuus ja juoksuhölkät.

        Katsokaa niitä miehiä. Kaikki paino kertyy yläkroppaan. Jalat ohenevat.

        On sanottu geriatrian kirjassa, että ollakseen hyvässä kunnossa, tulee mahtua rippipukuun 60 vuotiaana!

        Siinä miettimistä?

        Osittain asiaakin. Reidet, pakarat ja selkä ovat pahimpia näivettymispaikkoja ja tuossa järjestyksessä. InBodyn mukaan laskien kuihtuivat statiini koipeni vuodessa 3kg.
        Kyllä yläkertakin kuihtuu.
        Aerobinen kunto on todellakin tärkeä!
        Lihasvoimapainotteisen puntti- ja salitreenin voi toteuttaa hoitaen samalla aerobista kuntoa.
        Statiinien vauhdittaessa koipien näivettymistä on samalla estynyt aerobisen hoitaminen koska lihakset menevät tukkoon aikaisin.
        Romulonkkani on asettanut omat rajoituksensa.
        Pitäisi kai olla levollinen koska olen mahtunut noin 25v ikäisenä hankkimaani, mustaan pukuun. Takki tuntuu vieraan suurelta.
        Vm.-43.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Osittain asiaakin. Reidet, pakarat ja selkä ovat pahimpia näivettymispaikkoja ja tuossa järjestyksessä. InBodyn mukaan laskien kuihtuivat statiini koipeni vuodessa 3kg.
        Kyllä yläkertakin kuihtuu.
        Aerobinen kunto on todellakin tärkeä!
        Lihasvoimapainotteisen puntti- ja salitreenin voi toteuttaa hoitaen samalla aerobista kuntoa.
        Statiinien vauhdittaessa koipien näivettymistä on samalla estynyt aerobisen hoitaminen koska lihakset menevät tukkoon aikaisin.
        Romulonkkani on asettanut omat rajoituksensa.
        Pitäisi kai olla levollinen koska olen mahtunut noin 25v ikäisenä hankkimaani, mustaan pukuun. Takki tuntuu vieraan suurelta.
        Vm.-43.

        Kyllä se selkärangan kannattama nuppisikin vielä aikana näivettyy!
        T. Ykä 96v.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kyllä se selkärangan kannattama nuppisikin vielä aikana näivettyy!
        T. Ykä 96v.

        Ja liittyy salitreeneihin?

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Mitä tarkoitat "jonneilla"? Eikö mielestäsi juuri nämä ihmiset ole eniten treenin tarpeessa? Eikö sinun, joka ajattelet olevasi guru, olisi syytä heitä auttaa?

        Vanhenevilla miehillä on yksi suuri ongelma (tai no onhan niitä muitakin). Nimittäminen se, että miehillä ylävartalon paino suhteessa jalkojen voimaan joutuu epätasapainoon.

        Merkitystä on vain kestävyyskunnolla, ei sillä paljonko penkistä menee.

        Ikääntyessään mies alkaa olla huojuva talo. Yläkroppa painaa vyön yläpuolelta ja jalat ohenevat.

        Tässä on lääkkeenä vain jalkojen lihasten vahvistaminen ja yläkropan painon lasku

        Älä istu kun laitat sukat housut kengät jalkaan. Älä tee niin kun riisut nuo samat. Älä missään tapauksessa käytä kenkälusikkaa, tuota ihmiskunnan vihollista No 1.

        Ikääntyessään mies hyötyy eniten anaerobisesta treenistä. Voima käsistä ei niinkään häviä, vaan jaloista!

        Liikkuvuus ja juoksuhölkät.

        Katsokaa niitä miehiä. Kaikki paino kertyy yläkroppaan. Jalat ohenevat.

        On sanottu geriatrian kirjassa, että ollakseen hyvässä kunnossa, tulee mahtua rippipukuun 60 vuotiaana!

        Siinä miettimistä?

        älä yleistä käpy jonne

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua

      Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä
      Äänekoski
      83
      1611

    2. Euroopan lämpöennätys, 48,8, astetta, on mitattu Italian Sisiliassa

      Joko hitaampikin ymmärtää. Se on aivan liikaa. Ilmastonmuutos on totta Euroopassakin.
      Maailman menoa
      269
      1531

    3. Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.

      https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava
      Maailman menoa
      268
      1263

    4. Martina lähdössä Ibizalle

      Eikä Eskokaan tiennyt matkasta. Nyt ollaan jännän äärellä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      169
      1252

    5. Avustikset peruttu.

      Aettokosken ampuraan rahat otettu poekkeen valtiolle.
      Suomussalmi
      56
      857

    6. Toivon että jätät tämän päivän jälkeen minut lopullisesti rauhaan mies

      Ihan kokonaan, kiitos.
      Ikävä
      66
      844

    7. Jos ei tiedä mitä toisesta haluaa

      Älä missään nimessä anna mitään merkkejä kiinnostuksesta. Ole haluamatta mitään. Täytyy ajatella toistakin. Ei kukaan em
      Ikävä
      64
      837

    8. Miksi mies tuntee näin?

      Eli olen mies ja ihastuin naiseen. Tykkään hänestä ja koskaan hän ei ole ollut minulle ilkeä. Silti ajoittain tunnen kui
      Ikävä
      40
      821

    9. Määpä tiijän että rakastat

      Minua nimittäin. Samoin hei! Olet mun vastakappaleeni.
      Ikävä
      40
      807

    10. Se nainen näyttää hyvältä vaikka painaisi 150kg

      parempi vaan jos on vähän muhkeammassa kunnossa 🤤
      Ikävä
      44
      781
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt