Vasaraliike on varmasti tosiaan tehoton. Itse ainakin ymmärsin tuon kämmenten ylöspäin käännön käsipainoilla jo aikoja sitten, vaikka sitä nyt kuin uutena neuvona esitetään. https://www.hs.fi/urheilu/art-2000011001466.html
Hauisliike oikein
Anonyymi-ap
395
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Vasaraliike on paras hauikselle ei kaadu painosta myöskään olut lattialle kun treenailee pävittiäin tuota haukkaria.
Muhkea kyynärvarsi on useammin näytillä kuin hauis joten sitä kannattaa treenata raskailla hammer-käännöillä kunnon heijauksilla.
Surkeita nuo iltapellejen kopioimat klikkimetsästykset.