Taas uni ei tule silmään. On asioita, mitä pyörittänyt olen mielessäni ja mikä vaivaa, turhauttaa ja suututtaa, surettaa. Viikonloppu tulee oltua painissa.
Soffiina. Onko sinulla hyvää ystävää, jolle jaat murheita? Miten käsittelet silloin asioita, mitkä ovat liian isoja juttuja yksin kannettaviksi henkisesti?
Ja kurapaskan heittäjät, älkää vaivautuko ketjuun loukkaamaan, pyyntönä, vaikka tänne kirjoittaessa siihen loan heittoon pitää tyytyä.
Lightning
Soffiina. Onko sinulla hyvää ystävää, jolle jaat murheita? Miten käsittelet silloin asioita, mitkä ovat liian isoja juttuja yksin kannettaviksi henkisesti?
Ja kurapaskan heittäjät, älkää vaivautuko ketjuun loukkaamaan, pyyntönä, vaikka tänne kirjoittaessa siihen loan heittoon pitää tyytyä.
Lightning
Vastaukset 16
Vanhimmat
Jumalattomalla ei rauhaa ole. Muutenkin aika pinnallista ne syvällisyyjetkin Valheen leimaamuksiksuuksis ikuisuujen masahysterijas a la Hevetti, kun vertaa Raamatun jutullisuuksijen syvällisyyksiin Täyves Totuujes? Kysyn, vaikka kokemuksesta tiejän miten turhaa on kysyä sokealta yli hilseen menevyyksijä kuten miltä ikuisuus näyttää.
Selef Urge
Hei. Olen ottanut etäisyyttä joihinkin ystäviin ja sukulaisiin, suojelen näin itseäni, mutta joskus juttelen puhelimessa joidenkin kanssa. Ehkä kerron joistain murheistanikin.
Ei ole tällä hetkellä sellaisia murheita, joiden kanssa en selviytyisi. Koko elämäni on ollut erilaisia murheita täynnä, mutta olen viimevuodet yrittänyt elää kaikenlaisista, pääasiassa muiden ihmisten minulle aiheuttamista murheista erossa, en enää päästä heitä lähelleni. On parempi yksin kuin vahingollisessa seurassa.
Itsellänikin on ongelmana krooninen unettomuus. Pieni kahvitilkka, sellainen n. 1 dl, voi tönäistä uneen. ☕
Mitä sinulla on nyt murheena?
Sph
En pysty tänne palstalle sitä asiaa itsessään kirjoittamaan, suojelen tällä tavoin omaa sisintäni.
Välillä koen, että tarvitsen jotain sellaista puolueetonta ystävyyttä, jossa olisi turvallista kertoa asioista ja, että sen kautta jotenkin myös itseäni helpottaisi ymmärtää kokonaistilannetta ja olenko oikeassa, löytää punaisia lankoja jne. Tiedän, että ei ystävyys ole psykologina olemista. Ystävyydessä tulisi myös hyväksyä toisen ihmisen virheellisyyttä, sen tulisi olla aitoa ja sillä tavoin välittämistä toisesta ja lähellä sellaista aitoa rakkautta (en tarkoita romanttista).
Lightning
Minulla ja myöskään puolisollani, ei ole yhtään sellaista läheistä ystävää vapaa-aikana. Tietysti olisi normaalimpaa, jos olisi myös muuta sosiaalista elämää arjessa. Sellaisen elämän näyttäminen olisi lapsillekin tervettä, että on muutakin elämää arjessa kuin olla aina asioita vain perheen kanssa.
Minulla on varmaan töissä ihan "hyvän tyypin viitta", eikä minusta havaitse tätä sosiaalisen eristäytyneisyyden puolta.
Lightning
Ei-helluntailainen kommentti:
Melatoniinia kehittyy hämärässä. Minulla on yövalona kolmen watin polttimolla pöytälamppu, joka käynnistyy ja sammuu automaattisesti hämäräkytkimellä.
Itseeni ei melatoniinit enää tehoa.
Olen vime aikoina käyttänyt luontaistuote Novanight'ia. Kallista. Nielaissut 3 pilleriä kerralla. Mutta nukkunut hiukan paremmin.
Ja vielä tilkka kahvia perään. Uni ei välttämättä heti tule, mutta tulee kyllä. Yöllä kun herään, kuumennan taas vajaat puolimukillista kahvia... Sitten ehkä nukun pitkälle aamupäivään.
Riittävä liikunta auttaa.
Pitkähkö kävelylenkki, mutta ei juuri ennen nukkumaan menoa, niin illalla uni maistuu.
Pää selkenee ja endrofiinit auttaa ja sopiva väsymys kehoon.
Kokemusta on.
Tarkoitat varmasti hyvää, mutta lenkkeily ja ulkoilu ei ole vastaus kaikkiin ihmisen ongelmiin ja tarpeisiin...jos olisi, elämä olisi varsin helppoa.
Totuus on, että meidän tunteet, ajatukset, tarpeet, toiveet, odotukset, eivät ole omiamme...ne perustuvat aina toistemme hallintaan...vapaus on vain kaunis sana.
Lightning
Harvakseltaan on ijmisiä jotka osaavat kuunnella, niitä on vähän.
Enempi on niitä joilla on selitys kaikkeen ja niitä he jakavat toki, kuuntelu ei heiltä onnistu.
Jotkut ymmärtävät heti kun jostsin vaikeudesta vähänkin raottaa.
Tosiasiassa eivät ymmärrä mitään aiheesta.
Jne...
Joo ymmärrän, sanoi eräs vanhempi nainen kun vähän kerroin mitä on olla syöpäsairaan rinnalla yötäivää kymmenen vuotta...!
Teki mieli sanoa ettet ymmärrä yhtään mitään siitä kun et yötäkään ole koskaan valvonut sairaan rinnalla.
En sanonut mitään.
Jumala kuitenkin näki kaiken hoivaamisurakan vaivasi ja sytänmesi salatun ahtistuksen.
Omaishoitajana Parkinsonintauvin kokemusta saaneena 4v ajan kunnes homma päätyi potilaallisen kuolemaan,
Selef Urge
Minä kerroin kokemuksesta.
Siis itselläni oli todella rankkaa ja kun liikuin kyllin, niin pääsin tuskastani eroon ja sain purettua ajatuksianikin ja ne selkenivät kummasti siinä liikkuessa.
Myöhemmin eräälle ystävälleni tuli paha ero, ja sitten kävelimme hänen kanssaan ja hän purki ajatuksiaan ja pahaa oloaan siinä samalla.
Ystäväni sanoi myöhemmin julkisesti muiden kuullen, ettei hän olisi selvinnyt ilman niitä kävelyjä ja minua vierelläkulkijana.
En minä itse sitä sellaisena nähnyt, oli vaan lenkkikaveri jonka kanssa jutella syvällisiä asioita.
Tämä vain sinulle ihan tiedoksi, että kokemuksesta kirjoitan.
Niin ja minä itse siis selvisin ilman lenkkikaveria.
Toki olihan Herra aina mukana / apuna, jolle sain purkaa sisintäni.
Se on sinun kokemus ja arvostan toki mielipidettäsi. Samalla tavoin ajatus olisi kehää kiertämässä vaikka kävellessä. Olen menossa pikapuoliin nuoren kanssa ratsastustunnille, ehkä sen hetken ajatus on muualla, mutta ei se estä ajatuksia palaamasta.
Lightning
Kohteliaasti ja rehellisesti ikuisesti omaksi parhaaksellisuujeksesi:
Uuvestisynny niin loppuu tarpominen samassa suossa, jossa olet jatkanut ja tulet jatkamaan ikuisesti, jollet uuvestisynny Jumalan uuvestisynyttämänä. Nykytilanteesi rauhatomuuvessa ei muutu millään muulla tavalla kuin Jumalan Henken ( Rahan Lähje ) tulona asumaan sinuun.
Tämä vaikeasti omaksuttava tieto on totuus.
"Älä ammu viestintuojaa."
Selef Urge