Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Menkää ihmiset ajoissa nukkumaan.

    Ymmärrän kuinka vaikeaa se on mutta jos valvoo yli puolen yön ollaan uhkaamassa omaa terveyttä. Illalla alkaa erittymään melatoniinia ja se alkaa todella aikaisin. Onko joku niin tärkeää, ettei voi rauhoittaa mieltänsä jo klo 21.00 paikkeilla. Tai vaikka vielä aikaisemmin. ole saanut hyvän unen takaisin kun heräsin klo 5.00 aamulla ja sen myötä alkoi nukuttaan jo ennen yhdeksää. Nykyään nukahdan 20.30-21.30 aikana, joskus poikkeuksiakin on , esim viikonloppuna mutta en juuri koskaan valvo 23.00 asti koska en pysy hereillä. Iltayön uni on tärkeä. Ennevanhaan mentiin nukkumaan klo 19.00 aikaan ja herättiin virkeänä navettaan ennen viittä.
    Mitään niin tärkeää ei tule telkkarista että se voittaa hyvä unen. Ja kännykkä on toisessa huoneessa.
    https://www.is.fi/menaiset/hyva-fiilis/art-2000011098961.html
    3116
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Höpö höpö. Toiset ihmiset on iltavirkkuja toiset ei.

    Äänestä

    • Ei ole mitään iltavirkkuja ja aamutorkkuja, vaan elimistö on totutettu siihen. Tunnen kaverin joka nukkuu päivällä ja on tietokoneella yöt. Hän on kääntänyt väkisin sisäisen kellon nurinpäin.
      Onhan se nyt normaalia, että kun aurinko laskee ja alkaa hämärtään elimistö alkaa valmistautumaan yöpuulle. Ihmiset ovat vain tämän digihuuman takia sekoittaneet luonnollisen rytminsä ja sitten ihmettelevät väsymystään ja matala asteisen tulehduksen syntymistä elimistössä.

      Äänestä

    mikään ole niin petolista kun valvominen karkoittaa unen , ihmistä enää väsytä vaan virkoaa,

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi-ap kirjoitti:

    Ymmärrän kuinka vaikeaa se on mutta jos valvoo yli puolen yön ollaan uhkaamassa omaa terveyttä. Illalla alkaa erittymään melatoniinia ja se alkaa todella aikaisin. Onko joku niin tärkeää, ettei voi rauhoittaa mieltänsä jo klo 21.00 paikkeilla. Tai vaikka vielä aikaisemmin. ole saanut hyvän unen takaisin kun heräsin klo 5.00 aamulla ja sen myötä alkoi nukuttaan jo ennen yhdeksää. Nykyään nukahdan 20.30-21.30 aikana, joskus poikkeuksiakin on , esim viikonloppuna mutta en juuri koskaan valvo 23.00 asti koska en pysy hereillä. Iltayön uni on tärkeä. Ennevanhaan mentiin nukkumaan klo 19.00 aikaan ja herättiin virkeänä navettaan ennen viittä.
    Mitään niin tärkeää ei tule telkkarista että se voittaa hyvä unen. Ja kännykkä on toisessa huoneessa.
    https://www.is.fi/menaiset/hyva-fiilis/art-2000011098961.html

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu