Proteiinin tarve välipäivinä

Noviisi kyselee, että jos treenipäivien välissä pitää välipäiviä, esim. vaikka viikon treenivapaan, onko silloinkin vedettävä proteiinia omaan painoon nähden se puolitoistakertainen/tupla määrä, vai riittääkö ylläpitoon silloin se gramma per painokilo?

Jos siis ei kyseisinä päivinä aiheuta kropalle proteiinintarvetta, niin varastoituuko se ylimääräinen proteiini rasvaksi? Vai onko se proteiini ylimääräistä?