3 kertaa viikossa salilla, ohjelma?

Mikä tahansa perusjärkevä kolmen päivän ohjelma. Toimii alussa yhtä hyvin kuin kalliit nettivalmennukset. Lopussa yhtä huonosti.

Arnoldin kultainen kuusikko toimii aina

Ei ole väliä mitä teet kunhan teet. Jos ei ole mitään apuaineita käytössä niin vielä vähemmän merkitystä.

"Jos on aikaa käydä salilla vain kolme kertaa viikossa"

;
Aikaa on aina siihen mitä pitää tärkeänä.
Kukaan ei koskaan kysy: miten sinulla on aikaa katsoa televisiota tuntitolkulla päivässä,
tai miten sinulla on aikaa pyöriä netissä monta tuntia päivässä?
Tätä kannattaa pysähtyä ajattelemaan.

" jos tukka palaa, varmasti on aikaa sammuttaa se!"

Mutta kyllä kolme kertaa treenaamiseen löytyy ohjeet,
varmasti ja tuloksia tulee,
jos vain on aikaa hakea ja toteuttaa treeni parhaalla mahdollisella tavalla,
joka sopii sinulle,
jotenkin tuntuu ,
että haet jotain oikotietä tähänkin vetoamalla aikapulaan,
oikotietä ei ole ,
ja vuosien työ tuottaa vasta tuloksen.

Tsemppiä ja menestystä treeneihin ja tuloksiin.