“Etenkään aikuisiällä aloitettu liikunta ei pidennä elinikää, vaikka monesti puhutaan, että kun liikut, saat viisi vuotta lisää”, sanoo vanhenemisen tutkija Sira Karvinen Jyväskylän yliopistosta.
Lisää toimintakykyisiä vuosia liikunnalla voi saada, mutta elinikä ei välttämättä kasva.
Nyt tämäkin tiedetään.
Lisää toimintakykyisiä vuosia liikunnalla voi saada, mutta elinikä ei välttämättä kasva.
Nyt tämäkin tiedetään.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Istut vaan kiikkustuolissa ja vartoot noutajaa, hoitajat syöttää ja vaihtaa vaipat.
Ja sitten me ryypättiin.🥳👍🥃🥃🥃🥃🥃🥃🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍾🥂🍾🥂🍾🥂🍾🥂🍾🥂🍾🥂❤️💔☠️⚰️🪦
Liikunta ei myöskään auta laihduttamisessa - pikemminkin päinvastoin - koska ruokahalu kasvaa silloin melkoisesti.
Mitä sitten?
Liikunnan ilo tuo
lisää terveyttä!