kävelykin voi lisätä elopainoa

Anonyymi-ap

se mitä tapahttuu toisen kehossa niin samaa ei tapahdu välttämättä toisen kehossa.

Huomasin kehossani sellaisia pointteja kuin nää seuraavat;

1.nopea kyky laihtua
2.helpostilihoava
3.nopea aineenvaihdunta
4.lihaksia tulee nopeaa mutta lihakset ei ole pyöreät vaan pitkät&laajat
5.voimaa tulee nopeassa ajassa
6.lihaksia tulee joka paikkaan tasaisesti

se voi yllättää monet mut mun kohdalla nopeavauhtinen ja 10km pituiset kävelylenkit nosti mun elopainoa. Ei se haittaa jos kehoon tulee lihaksia vaan se on hyvä asia jos tulee lihaksia. Ainoa huono puoli on se kun on painoa 85kg niin joskus polvet voi olla kovilla kävelystä. Oon 175cm pitkä ja painan 85kg.

armeijassa ollessani 9 päivää niin paino nousi kun osalla paino putosi kun mun kohdalla 9 päivän armeija-aika nosti painoa lihasten muodossa.

kirjoittaja Juha pohjola(erakko)

0

<50

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Mitään järkeä?

        Että ollaan erillään? Kummankin pää on kovilla.
        Ikävä
        127
        1974

      2. Noniin rakas

        Annetaanko pikkuhiljaa jo olla, niin ehkä säilyy vienot hymyt kohdatessa. En edelleenkään halua sulle tai kenellekään mi
        Ikävä
        100
        1720

      3. Lasten hyväksikäyttö netissä - Joka 3. nuori on saanut seksuaalisen yhteydenoton pedofiililtä

        Järkyttävää! Lapsiin kohdistuva seksuaalinen hyväksikäyttö verkossa on yhä pahempi ongelma. Ulkolinja: Lasten hyväksikäy
        Maailman menoa
        57
        1370

      4. Kumpi vetoaa enemmän sinuun

        Kaivatun ulkonäkö vai persoonallisuus? Ulkonäössä kasvot vai vartalo? Mikä luonteessa viehättää eniten? Mikä ulkonäössä?
        Ikävä
        77
        1344

      5. Multa sulle

        Pyörit 24/7 mielessä, kuljet mun mukana, mielessä kyselen sun mielipiteitä, vitsailen sulle, olen sydän auki, aitona. M
        Ikävä
        31
        1038

      6. Mies, eihän sulla ole vaimoa tai naisystävää?

        Minusta tuntuu jotenkin, että olisit eronnut joskus, vaikka en edes tiedä onko se totta. Jos oletkin oikeasti edelleen s
        Ikävä
        47
        936

      7. Nainen, olen tutkinut sinua paljon

        Salaisuutesi ei ole minulle salaisuus. Ehkä teimme jonkinlaista vaihtokauppaa kun tutkisimme toisiamme. Meillä oli kumm
        Ikävä
        51
        933

      8. Onko sulla empatiakykyä?

        Etkö tajua yhtään miltä tämä tuntuu minusta? Minä ainakin yritän ymmärtää miltä sinusta voisi tuntua. En usko, että olet
        Ikävä
        44
        882

      9. Ei se mene ohi ajan kanssa

        Näin se vaan on.
        Ikävä
        73
        866

      10. Tavoitteeni onkin ärsyttää

        Sua niin turhaudut ja unohdat koko homman
        Ikävä
        109
        863
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt