jotka kohdistuvat ylävartaloon, erityisesti rintalihaksiin (pectorals): https://www.youtube.com/watch?v=2s-gMhYIHFc
Tässä on muutamia tehokkaita harjoitteita
Anonyymi-ap
0<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.