Kauran vaikutus.

Anonyymi-ap

Moni on kehunut kauran hyviä vaikutuksia mutta en itse ole koskaan ollut esim. kaurapuuron ystävä.
Nyt myöhemmällä iällä aloin syödä leipää jossa 60% kauraa ja loppu ruista.
Entuudesta tiedän että ruis aiheutti mulla ilmavaivoja ja siitä syystä välttelin ruisleipiä.
Nyt tuli kuitenkin ilmavaiva ongelmia ja vatsan turvotusta noista 60% kauraleivistä joten ajattelin että siirryn 100% kauraleipiin.
No kuukauden päivät söin noita kauraleipiä (2 palaa päivässä kuetn noita 60% myös) niin ilmavaivat ja turvotus lisääntyi.
Nyt pari päivää sitten vaihdoin leivän graahamleipään ja sitäkin edelleen se 2 palaa päivässä ja tuntuu että vatsa alkaa rauhoittua.

Epäilen ettei runsas kuitu sovi minulle.
Onko muita joitka olisi huomanneet rukiin ja kauran ongelmat?

0

<50

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Mitään järkeä?

        Että ollaan erillään? Kummankin pää on kovilla.
        Ikävä
        120
        1797

      2. Noniin rakas

        Annetaanko pikkuhiljaa jo olla, niin ehkä säilyy vienot hymyt kohdatessa. En edelleenkään halua sulle tai kenellekään mi
        Ikävä
        99
        1608

      3. Lasten hyväksikäyttö netissä - Joka 3. nuori on saanut seksuaalisen yhteydenoton pedofiililtä

        Järkyttävää! Lapsiin kohdistuva seksuaalinen hyväksikäyttö verkossa on yhä pahempi ongelma. Ulkolinja: Lasten hyväksikäy
        Maailman menoa
        49
        1154

      4. Kumpi vetoaa enemmän sinuun

        Kaivatun ulkonäkö vai persoonallisuus? Ulkonäössä kasvot vai vartalo? Mikä luonteessa viehättää eniten? Mikä ulkonäössä?
        Ikävä
        44
        1020

      5. Multa sulle

        Pyörit 24/7 mielessä, kuljet mun mukana, mielessä kyselen sun mielipiteitä, vitsailen sulle, olen sydän auki, aitona. M
        Ikävä
        29
        939

      6. Nainen, olen tutkinut sinua paljon

        Salaisuutesi ei ole minulle salaisuus. Ehkä teimme jonkinlaista vaihtokauppaa kun tutkisimme toisiamme. Meillä oli kumm
        Ikävä
        50
        866

      7. Mies, eihän sulla ole vaimoa tai naisystävää?

        Minusta tuntuu jotenkin, että olisit eronnut joskus, vaikka en edes tiedä onko se totta. Jos oletkin oikeasti edelleen s
        Ikävä
        47
        856

      8. Olet myös vähän ärsyttävä

        Tuntuu, että olet tahallaan nuin vaikeasti tavoiteltava. En tiedä kauanko jaksan tätä näin.
        Ikävä
        37
        800

      9. Okei nyt mä ymmärrän

        Olet siis noin rakastunut, se selittää. Onneksesi tunne on molemminpuolinen 😘
        Ikävä
        56
        788

      10. Onko sulla empatiakykyä?

        Etkö tajua yhtään miltä tämä tuntuu minusta? Minä ainakin yritän ymmärtää miltä sinusta voisi tuntua. En usko, että olet
        Ikävä
        37
        770
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt