Aloitin paaston klo 17

Anonyymi-ap

Mutta johan alkoi suussa napsata kun näin jääkaapissa mansikanmollukoita ja tuorejuustoa niin oli otettava kauhalliset suihin kumpaakin ja kyllä taas vatsa tykkää ja Taivaan Iskää keittää saa ruuasta Aammmen.

Vatsastapuhuvallisesti,
Herra numero 47,5

Totisesti nam.

16

165

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Paasto saattaapi kestää joskus kolmekin tuntia.

      • 😅Niin.
        Onnistuin 21h eilen ja tänään. Nyt meneillään oleva paasto 18h.klo18-12 huomenna.
        Tavoite 80,8kg.ma
        80,5kg ti
        80,3kg ke.
        Sama paastorutiini nämä 4 päivää.


      • Anonyymi
        auroraboreallis kirjoitti:

        😅Niin.
        Onnistuin 21h eilen ja tänään. Nyt meneillään oleva paasto 18h.klo18-12 huomenna.
        Tavoite 80,8kg.ma
        80,5kg ti
        80,3kg ke.
        Sama paastorutiini nämä 4 päivää.

        Itse olen jo sinut kroppani kanssa.
        Laihdun, jos laihdun, en yritä mitään.

        Kesällä tulee elettyä paljolti marjoilla, joten luonnostaan painoa putoaa.


      • Anonyymi kirjoitti:

        Itse olen jo sinut kroppani kanssa.
        Laihdun, jos laihdun, en yritä mitään.

        Kesällä tulee elettyä paljolti marjoilla, joten luonnostaan painoa putoaa.

        Kukin tavallaan. Mulla on pakastimessa myös marjoja. Ovat maukkaita esm.rahkan kanssa.😌


    • Anonyymi

      Viimeksi homma taas levis käsiin… illalla tuli vedettyä kaikkea mitä sattuu – sipsejä, patonkia, limua. Sit parin päivän ajan iltamyöhään kaapit kolisi, ei mitään järkeä. Yö meni hereillä, kirjottelin jotain muistiinpanon tapasta ja koitin miettiä mitä ihmettä teen tän kaa. Katoin yhdeltä kanavalta ohjelmaa, jossa yks tyyppi puhu miten selvis raskaasta elämästä.. nousi sieltä ihan pohjalta uskon kautta. Se sai mut vähän pysähtymään.

      Pidin omat loparit tälle jojoilulle.. keitin kupin kahvia ja join päälle jotain hedelmämehua. Aamupaino näytti 145,6 kg. Tänä aamuna vähän vähemmän, 145,1 kg.
      Tänään eka yritys taas: ei mitään iltanaposteluja.
      Tavoite: ensi viikon lopulla 144 kg.

      • Anonyymi

        syyskuussa aloitin, nyt on kolme farkkukokoa pienentynyt ja tämä on neljäs, joka putoaa jo jalasta, ilman henkseleitä.

        Käsivarret jne. on erittäin ryppysiä, jalat ovat laihtuneet- ei enää kovin pakaroitakaan ole jne.
        En ole nähnyt pohkeitanikaan näin ohkasina, en muista milloin..

        Eikä ole nälkä, pitää vain syödä jotain päivässä. Leipä on pois, että vain siivu- pari aamupalaksi puuron kanssa. kaikki sokeri- sokerittomat juomat, pullaa en syö- eli homma pelaa- aivan riittävästi kasviksia... lasi maitoa- säännöllinen ruoka-ajat.
        Aamupuuro- klo 7. mennessä, klo 10-11 pienilautasellinen keittoa, tahi- jokin kiusausta puolikas, klo 14.00 kahvi, ja 17..00 ruoka- keittona. ja ennen 20.00 sokeriton murot - sokerittoman jugurtinkanssa. ja se on siinä se.


      • 😂😂😂


    • Anonyymi

      Jojottelua ja grammoja.

      • Olen laihtunut selefin, ja Jumalan tuella 5 viikossa 4kg.ei mitään grammoja.olisin pudottanut enemmänkin jos en olis sortunut yhtenä iltana juomaan(pizzaa myös!)ihan olen tavoitteessa, ei mitään jojoilua.
        Illanistujaiset oli ihan suunniteltu juttu ja tiesin että se hankaloittaa mua.
        Tämäniltainen paasto (18h)on yksi mun tapa...koska ruokarytmini on sellainen.


      • Anonyymi
        auroraboreallis kirjoitti:

        Olen laihtunut selefin, ja Jumalan tuella 5 viikossa 4kg.ei mitään grammoja.olisin pudottanut enemmänkin jos en olis sortunut yhtenä iltana juomaan(pizzaa myös!)ihan olen tavoitteessa, ei mitään jojoilua.
        Illanistujaiset oli ihan suunniteltu juttu ja tiesin että se hankaloittaa mua.
        Tämäniltainen paasto (18h)on yksi mun tapa...koska ruokarytmini on sellainen.

        Ei siinä Jumalantukea viiteen viikkoon tarvitse, että neljäkiloa tippuu.
        Ainakin kymmenen pitäisi pudota, jo normaalinkin terveen ruan äärellä, kun ei ähki sitä ruokaa jatkuvasti.

        turhaa sitä itseään kiusaa, jos ei ole selkärankaa elää terveellä tavalla.


      • Anonyymi kirjoitti:

        Ei siinä Jumalantukea viiteen viikkoon tarvitse, että neljäkiloa tippuu.
        Ainakin kymmenen pitäisi pudota, jo normaalinkin terveen ruan äärellä, kun ei ähki sitä ruokaa jatkuvasti.

        turhaa sitä itseään kiusaa, jos ei ole selkärankaa elää terveellä tavalla.

        10 on tässä se tavoite.ja mä oon elämäntapakurssilla, ollut jo 2 viikkoa ja nimenomaan kasviksia ym.
        Hyviä rasvoja..liikuntaa...elän ihan terveesti.outo kiukkuinen olkinukke taas.


    • Anonyymi

      Mitä tarkoittaa Jumalan tuki laihdutuksessa ?

      • Mä pääsin ilmaiseksi elämäntapamuutosvalmennukseen,joka auttoi mut alkuun(-2kg).ja sitten sain lahjaksi toisen, jossa myös opetellaan terveellisiä elämäntapoja.ihan ensin Jumala vapautti vuosia sitten alkoholista ja tupakasta...nyt on selvästi laihdutuksen vuoro.
        Näähän on pahimmillaan tappavia syntejä. Sen on Jumala antanut ymmärtää(verenpaine,korkea syke,lievästi kohonnut sokeri ja kolesteroli)ja lääkäri on neuvonut tähän.
        Siksi, olen


    • Ongelmana on liikuntaa halkohommelit ja kävelyt ei riitä.

    • Anonyymi

      Mistä johtuu että jopa nuorillakin on lisääntynyt ylipaino ?
      Etenkin naisissa jospa se liha on heikko myös uskovillakin.

    • PS.4kk valmennus jota noudatan on arvoltaan 230€, eikä se ole näin pitkästä kurssista paljon.
      Ajattelin että voisin siirtää ilmaiseksi ko valmennuksen oppeja selefille.
      Innostus puuttuu selefiltä.ilo ja innostus joita tähän tarvitaan.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hakalan asunnossa on kuvattu aikuisviihdesivusto Onlyfansin kautta julkaistu pornovideo.

      Keskustan puheenjohtajan Antti Kaikkosen avustaja Jirka Hakala ei jatka tehtävässään. Keskustan puoluelehti Suomenmaa ke
      Helsinki
      42
      2562
    2. Mitä ominaisuutta arvostat eniten hänessä?

      Ihastuksessasi, rakkautesi kohteessa
      Ikävä
      124
      1989
    3. Olen valmis

      Kohtaamaan sinut tänä kesänä, jos sellainen sattuma osuu kohdalleni.
      Ikävä
      80
      1650
    4. Miksi mies kääntyy poispäin

      Ja teeskentelee, ettei näe minua, kun törmäämme vahingossa? 🫣
      Ikävä
      162
      1289
    5. Mitä harrastuksia kaivatullasi on?

      Mitä harrastuksia sinulla? Onko teillä yhteisiä harrastuksia?
      Ikävä
      68
      1250
    6. Kerro kaivatustasi.

      1. Minkälainen koti 2. Ammatti 3. Ulkonäkö 4. Ikä
      Ikävä
      50
      1107
    7. Tiedän että käyt täällä

      Eräälle naiselle älä huoli en kerro kellekkään
      Ikävä
      69
      1082
    8. Kysy jotain kaivatultasi

      Laita tunnisteet molemmista
      Ikävä
      61
      1066
    9. Mitäs jos hyökkään rakastuneesti kimppuusi

      Tuleeko painimatsi vai "painimatsi". Jää nähtäväksi 😂
      Ikävä
      67
      994
    10. Kannattaako suomalaisen nuoren lähteä Thaimaahan au pairiksi? Mitä olet mieltä?

      Chiang Mai Pohjois-Thaimaassa kutsuu neljä suomalaista au pairia elämänsä seikkailuun. Arki toisella puolella maailmaa t
      Thaimaa
      32
      967
    Aihe