https://www.is.fi/terveys/art-2000011313247.html
"Väsyttääkö aterian jälkeen? Se on yksi varoitusmerkki, joka on syytä ottaa vakavasti – moni sairastaa tietämättään katalaa tautia
Epämääräistä väsymystä ja ylimääräisiä kiloja vyötäröllä? Muun muassa nämä voivat olla varhaisia varoitusmerkkejä, jotka kertovat suurentuneesta sairastumisriskistä. Lääkärin mukaan oma riski on syytä selvittää, sillä hoitamattomana tauti on tuhoisa. Se voi olla myös oireeton, ja jopa satatuhatta suomalaista sairastaakin tietämättään."
Tuokin oli maksullinen uutisartikkeli, mutta ei väsymykseen aterian jälkeen liity mitään sairautta.
Väsymys aterian jälkeen johtuu ihan hiilihydraateista, joita suomalaisen ateria paljon sisältää.
Peruna, pasta, riisi, leipä, joita pääsääntöisesti aterialla syödään ja varsinkin leipä, jota suomalaiset ahmivat on täyttä hiilaria.
Myös kaurapuuro on pelkkää hiilaria.
Hiilihydraatit muuttuvat elimistössä sokereiksi ja sen jälkeen rasvaksi.
Vaikka et sokeria suoraan aterialla syö, niin hiilihydraatit ovat sokeria ja aiheuttavat väsymyksen aterian jälkeen.
Väsymys ruokailun jälkeen
6
269
Vastaukset
- Anonyymi
Eli kyseessä on diabetes 2.
- Anonyymi
Aivan normaali reaktio toi pieni väsymyksen tunne ruokailun jälkeen. Keho haluaisi levätä hetken aterian jälkeen.
Niin on aina ollut, niin on vastedeskin. Riippuu tietysti aterian kaloripitoisuudesta yms.
Jos juo kahvia tai muuta lämmintä nestettä, väsymystäkään ei tule.- Anonyymi
Ei tule väsymystä, jos ayeriaei sisällä hiilareita, jotka aiheuttaa väsymyksen.
Ne, jotka ovat siirtyneet hillaripitoisesta ruoasta hiilarittomaan ovat todenneet olon virkeäksi, eikä enää ole väsymystä.
Tietenkin ne, jotka perunaa, leipää, pullaa, pastaa ja viljatuotteita ahmivat kiistävät tämän ja toteavat, että täyttä valetta.
- Anonyymi
Ja mistäkö pieni väsymyksen tunne aterian jälkeen johtuu?
Ihan luonnollista se toki on.
Ruuansulatuselimistö aloittaa heti ravinnon sinne jouduttuaan "töihin", prosessoimaan saamaansa ravintoa.
Se vaatii hiukan rauhoittumista vähäksi aikaa jos mahdollista.
Kevyt välipala ei juuri vaikuta väsyttävältä. - Anonyymi
Terveysihanne ei ole sama kuin kauneusihanne.
- Anonyymi
" Köyhän lapsen joulukuusi kasvaa kankahalla; kotona ei sitä nähdä köyhän orren alla".
Tommottinen kakaravaiheen viihdepätkä päsähti mieleen äsken pytyllä istuessain.
Meillä oli pieni metsätila. Jo alkusyksyksystä met pojankoshit katselih valmiiks sopivia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Maatalous- ja yritystuet pois, työeläkevaroilla valtion velka pois
Suomi saadaan eheytettyä kädenkäänteessä, kun uskalletaan tehdä rohkeita ratkaisuja. Maatalous- ja yritystuet ovat hait223017- 392617
Mies mä oon ihan helppo
Miehelle johon oon ihastunut. Olen harvoin ihastunut, mutta suhun olen. Ei tarvitse kuin pyytää, niin...381473- 841350
- 631241
Mies olen aika erakko nykyään
Vanhentunutkin olen muutamana viime vuonna parikyt vuotta. Kun en ennenkään kelvannut, niin tuskin nytkään kelpaan. Lisä40999Lavroville taitaa olla jo ikkuna raollaan?
Lavrovin syytä välttää korkeita paikkoja ja ikkunoiden läheisyyttä.Ettei vain keikahda ikkunasta pihalle.124893- 32806
Ylen johdon hulppeat bonukset alkavat taas
Suora kopio Iltalehdestä: "Asiasta kertoo Iltalehdelle Ylen hallituksen puheenjohtaja Matti Apunen. Mitä tulospalkkioi28656Skenaario
Elämä ja kuolema ovat merkillisin nyytti olevaisuutta. Mutta kun kumpaakaan ei ole, syntyy lapsuksia, joita korjaamaan59621