https://www.is.fi/terveys/art-2000011313247.html
"Väsyttääkö aterian jälkeen? Se on yksi varoitusmerkki, joka on syytä ottaa vakavasti – moni sairastaa tietämättään katalaa tautia
Epämääräistä väsymystä ja ylimääräisiä kiloja vyötäröllä? Muun muassa nämä voivat olla varhaisia varoitusmerkkejä, jotka kertovat suurentuneesta sairastumisriskistä. Lääkärin mukaan oma riski on syytä selvittää, sillä hoitamattomana tauti on tuhoisa. Se voi olla myös oireeton, ja jopa satatuhatta suomalaista sairastaakin tietämättään."
Tuokin oli maksullinen uutisartikkeli, mutta ei väsymykseen aterian jälkeen liity mitään sairautta.
Väsymys aterian jälkeen johtuu ihan hiilihydraateista, joita suomalaisen ateria paljon sisältää.
Peruna, pasta, riisi, leipä, joita pääsääntöisesti aterialla syödään ja varsinkin leipä, jota suomalaiset ahmivat on täyttä hiilaria.
Myös kaurapuuro on pelkkää hiilaria.
Hiilihydraatit muuttuvat elimistössä sokereiksi ja sen jälkeen rasvaksi.
Vaikka et sokeria suoraan aterialla syö, niin hiilihydraatit ovat sokeria ja aiheuttavat väsymyksen aterian jälkeen.
Väsymys ruokailun jälkeen
6
313
Vastaukset
- Anonyymi
Eli kyseessä on diabetes 2.
- Anonyymi
Aivan normaali reaktio toi pieni väsymyksen tunne ruokailun jälkeen. Keho haluaisi levätä hetken aterian jälkeen.
Niin on aina ollut, niin on vastedeskin. Riippuu tietysti aterian kaloripitoisuudesta yms.
Jos juo kahvia tai muuta lämmintä nestettä, väsymystäkään ei tule.- Anonyymi
Ei tule väsymystä, jos ayeriaei sisällä hiilareita, jotka aiheuttaa väsymyksen.
Ne, jotka ovat siirtyneet hillaripitoisesta ruoasta hiilarittomaan ovat todenneet olon virkeäksi, eikä enää ole väsymystä.
Tietenkin ne, jotka perunaa, leipää, pullaa, pastaa ja viljatuotteita ahmivat kiistävät tämän ja toteavat, että täyttä valetta.
- Anonyymi
Ja mistäkö pieni väsymyksen tunne aterian jälkeen johtuu?
Ihan luonnollista se toki on.
Ruuansulatuselimistö aloittaa heti ravinnon sinne jouduttuaan "töihin", prosessoimaan saamaansa ravintoa.
Se vaatii hiukan rauhoittumista vähäksi aikaa jos mahdollista.
Kevyt välipala ei juuri vaikuta väsyttävältä. - Anonyymi
Terveysihanne ei ole sama kuin kauneusihanne.
- Anonyymi
" Köyhän lapsen joulukuusi kasvaa kankahalla; kotona ei sitä nähdä köyhän orren alla".
Tommottinen kakaravaiheen viihdepätkä päsähti mieleen äsken pytyllä istuessain.
Meillä oli pieni metsätila. Jo alkusyksyksystä met pojankoshit katselih valmiiks sopivia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mitä aiot tehdä uudenvuoden aattona
Mitä olet suunnitellut tekeväsi uudenvuoden aattona ja aiotko ensi vuonna tehdä jotain muutoksia tai uudenvuoden lupauks1523406Marin sitä, Marin tätä, yhyy yhyy, persut jaksaa vollottaa
On nuo persut kyllä surkeaa porukkaa. Edelleen itkevät jonkun Marinin perään, vaikka itse ovat tuhonneet Suomen kansan t512389Muistattekos kuinka persujen Salainen Akentti kävi Putinin leirillä
Hakemassa jamesbondimaista vakoiluoppia paikan päällä Venäjällä? Siitä ei edes Suomea suojeleva viranomainen saanut puhu121194- 1121169
Väestönsiirtoa itään?
Ano "the Russo" Turtiainen sai poliittisen turvapaikan Venäjältä. Pian lähtee varmaan Nazima Nuzima ja Kiljusen väki per48937Ikävä sinua..
Kauan on aikaa kulunut ja asioita tapahtunut. Mutta sinä M-ies olet edelleen vain mielessäni. En tiedä loinko sinusta va9913Vuoden luetuimmat: Mikä on Pelle Miljoonan taiteilijaeläkkeen suuruus?
Pelle Miljoonan eläkkeen suuruus kiinnosti lukijoita tänä vuonna. Artikkeli on Suomi24 Viihteen luetuimpia juttuja v. 2019870- 46864
- 36692
Riikka Purra sanoo, että sietokykyni vittumaisiin ihmisiin alkaa olla lopussa.
https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/be8f784d-fa24-44d6-b59a-b9b83b629b28 Riikka Purra sanoo medialle suorat sanat vitt196666