https://www.is.fi/terveys/art-2000011313247.html
"Väsyttääkö aterian jälkeen? Se on yksi varoitusmerkki, joka on syytä ottaa vakavasti – moni sairastaa tietämättään katalaa tautia
Epämääräistä väsymystä ja ylimääräisiä kiloja vyötäröllä? Muun muassa nämä voivat olla varhaisia varoitusmerkkejä, jotka kertovat suurentuneesta sairastumisriskistä. Lääkärin mukaan oma riski on syytä selvittää, sillä hoitamattomana tauti on tuhoisa. Se voi olla myös oireeton, ja jopa satatuhatta suomalaista sairastaakin tietämättään."
Tuokin oli maksullinen uutisartikkeli, mutta ei väsymykseen aterian jälkeen liity mitään sairautta.
Väsymys aterian jälkeen johtuu ihan hiilihydraateista, joita suomalaisen ateria paljon sisältää.
Peruna, pasta, riisi, leipä, joita pääsääntöisesti aterialla syödään ja varsinkin leipä, jota suomalaiset ahmivat on täyttä hiilaria.
Myös kaurapuuro on pelkkää hiilaria.
Hiilihydraatit muuttuvat elimistössä sokereiksi ja sen jälkeen rasvaksi.
Vaikka et sokeria suoraan aterialla syö, niin hiilihydraatit ovat sokeria ja aiheuttavat väsymyksen aterian jälkeen.
Väsymys ruokailun jälkeen
6
162
Vastaukset
- Anonyymi
Eli kyseessä on diabetes 2.
- Anonyymi
Aivan normaali reaktio toi pieni väsymyksen tunne ruokailun jälkeen. Keho haluaisi levätä hetken aterian jälkeen.
Niin on aina ollut, niin on vastedeskin. Riippuu tietysti aterian kaloripitoisuudesta yms.
Jos juo kahvia tai muuta lämmintä nestettä, väsymystäkään ei tule.- Anonyymi
Ei tule väsymystä, jos ayeriaei sisällä hiilareita, jotka aiheuttaa väsymyksen.
Ne, jotka ovat siirtyneet hillaripitoisesta ruoasta hiilarittomaan ovat todenneet olon virkeäksi, eikä enää ole väsymystä.
Tietenkin ne, jotka perunaa, leipää, pullaa, pastaa ja viljatuotteita ahmivat kiistävät tämän ja toteavat, että täyttä valetta.
- Anonyymi
Ja mistäkö pieni väsymyksen tunne aterian jälkeen johtuu?
Ihan luonnollista se toki on.
Ruuansulatuselimistö aloittaa heti ravinnon sinne jouduttuaan "töihin", prosessoimaan saamaansa ravintoa.
Se vaatii hiukan rauhoittumista vähäksi aikaa jos mahdollista.
Kevyt välipala ei juuri vaikuta väsyttävältä. - Anonyymi
Terveysihanne ei ole sama kuin kauneusihanne.
- Anonyymi
" Köyhän lapsen joulukuusi kasvaa kankahalla; kotona ei sitä nähdä köyhän orren alla".
Tommottinen kakaravaiheen viihdepätkä päsähti mieleen äsken pytyllä istuessain.
Meillä oli pieni metsätila. Jo alkusyksyksystä met pojankoshit katselih valmiiks sopivia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kysymys muille miehille
Onko teille varattu nainen ongelma? Mikään muu naisessa ei töki kun se että hän on varattu. Kamppailen houkutuksen kanss1317182Kaipaisin nyt kosketusta
jota ei koskaan ole ollut. Saisinpa tuntea kätesi niskallani ja silittelemässä päätäni. Sulaisin varmasti siihen.142559Imaami kysyy, miksi pojat uivat ilman valvontaa
Kalajoen särkät ovat usean kilometrin pituiset. Siellä on kylttejä, joissa varoitetaan rannan vaaroista. Siellä ei ole2641230- 1001019
Mansikkatiloilla hyväksikäytetään ukrainalaisia
Työolot ovat surkeita ja palkka kelvoton. https://yle.fi/a/74-20172942161947En ymmärrä käytöstäsi
Se on ollut eräänlaista hyväksikäyttöä. Että seura kyllä kelpaa palstan välityksellä silloin kun ei ole parempaakaan tek137900Kerrostaloihin ilmalämpöpumput
Ulkomailla näkee paljon ilmalämpöpumppuja kerrostalojen ulkoseinissä. Mikä estää taloyhtiötä hankkimasta niitä asuntoih71897Kiitoksia kaikille epäasiallisesta sisällöstä liputtaneille
Se ylimielisyys ja epäasiallisen julkaisun jakaminen ei sitten kantanut.79774Kirkonkylän puliveivarit
Hieman pistää silmään nuo puliukot ja akat kirkonkylän penkeillä ja S-marketin kulmilla. Tarttis varmaan tehdä asialle j13733Persaukinen puolankalainen kävi kerjäämässä paitaa
Ja lippistä. Nauratti suuresti kun katsoin. Kukahan mahtanee olla? Voipi katsoa täältä jutun. https://www.youtube.com18711