Hellejuomaehdotuset vastoin terveysnormeja.

Anonyymi-ap

https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/ravitsemusterapeutti-varoittaa-pelkka-vesi-voi-olla-vaaraksi-helteella-nain-nesteytat-oikein/9189396
"Koska Suomi on maa, jossa on maailman parasta hanavettä, ravitsemusterapeutti Jonna Heinonen suosisi aina hanavettä nesteyttäjäksi kuumalla säällä.
Asia ei ole kuitenkaan ihan niin yksioikoinen, sillä pelkän hanaveden juominen runsaina annoksina nopeasti voi johtaa vesimyrkytykseen.
– Jos helteellä hikoilee paljon tai tietää, että tulee hikoilemaan paljon, jolloin menettää elektrolyyttejä, voi oikein perinteinen vähän suolaiselta maistuva vichyvesi olla oikein hyvä vaihtoehto.
Maustettuja kivennäisvesiä Heinonen ei suosittele, koska niiden sisältämät hapot ja sokerit ovat huonoksi hampaiden terveydelle.
– Hammasterveys kärsii jos niitä lipittää pitkin päivää, mutta ovat ne silti parempi vaihtoehto kuin se, että jättäisi juomatta kokonaan."

Koko ajan on vouhotettu, että suola on kauhea myrkky, eikä suolaa saisi nauttia ollenkaan, vaikka hiloillessa suolaa poistuu elimistöstä enemmän, kuin elimistö suolaa saa,
Miten yks kaks ei olekaan helteellä hammasterveys tärkeä asia, kun se muulloin on.
Miksi ei edes todeta, että niitä suoloja saa muulatakin, kuin hiilihapotetuista makuvesistä, jolloni eivät ole hampaille epäterveellisiä ja voi juoda puhdasta vettä.
Miksi pitäisi lipittää mauttomai makuvesiä, kun sen sijaan syö suolaista ruokaa tai nappaa kalsium ja muita suoloja sisältäviä tabletteja.
Tai muutaman karkean merisuola rakeen, myös shipsit ovat helteellä suolan lähteitä ja parmepia hampaille, kuin ne hiilihapposet makuvedet.

4

223

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Kylmää hanavettä, johon vähän suolaa ja sokeria sekaan, saa ne tarvittavat suolot.
      Tulee halvemmaksikin, kuin joku Vichyn ostaminen.

    • Anonyymi

      Helteillä pitää syyä suolasilliä joku pala molemmilla aterioilla ja mikä ettei välipaloillakin. Kauravoileipien ja Vatajan palvikyljen kanssa mielellään.
      Vesi kyllä maistuu kun laskee ensin lämmenneen veden putkistosta mäkeen.

    • Anonyymi

      Suositukset johtuvat yleisestä suolan liioittelusta ja liian vähäisestä juomisesta.

      Runsaampi vedenkäyttö, kun liikunta tai helle lisää hikoilua, niin suolaa yms tarvitsee enemmän.

      Jos juo esim. 5-10 litraa vrk, niin suositusannos ei riitä mihinkään.
      Suolan lisäksi tarvitsee myös muutakin.
      Kunnon ruokaa ja hedelmiä, yms.
      Jos lipsahtaa kuivumisen puolelle, niin annos limua, mehua, urheilujuomaa on ihan paikallaan, mutta vesi on tärkein.

      Keho ja nestekierto toimii silloin hyvin.

      • Anonyymi

        Mitä helvettiä


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä aiot tehdä uudenvuoden aattona

      Mitä olet suunnitellut tekeväsi uudenvuoden aattona ja aiotko ensi vuonna tehdä jotain muutoksia tai uudenvuoden lupauks
      Sinkut
      152
      3426
    2. Marin sitä, Marin tätä, yhyy yhyy, persut jaksaa vollottaa

      On nuo persut kyllä surkeaa porukkaa. Edelleen itkevät jonkun Marinin perään, vaikka itse ovat tuhonneet Suomen kansan t
      Maailman menoa
      51
      2422
    3. Mitäköhän vuosi

      2026 tuo tullessaan?
      Ikävä
      116
      1220
    4. Muistattekos kuinka persujen Salainen Akentti kävi Putinin leirillä

      Hakemassa jamesbondimaista vakoiluoppia paikan päällä Venäjällä? Siitä ei edes Suomea suojeleva viranomainen saanut puhu
      Maailman menoa
      13
      1203
    5. Ikävä sinua..

      Kauan on aikaa kulunut ja asioita tapahtunut. Mutta sinä M-ies olet edelleen vain mielessäni. En tiedä loinko sinusta va
      Ikävä
      10
      1094
    6. Väestönsiirtoa itään?

      Ano "the Russo" Turtiainen sai poliittisen turvapaikan Venäjältä. Pian lähtee varmaan Nazima Nuzima ja Kiljusen väki per
      Helsinki
      49
      948
    7. Kuumalle kaivatulle tiedoksi

      Tykkään susta!
      Ikävä
      46
      894
    8. Vuoden luetuimmat: Mikä on Pelle Miljoonan taiteilijaeläkkeen suuruus?

      Pelle Miljoonan eläkkeen suuruus kiinnosti lukijoita tänä vuonna. Artikkeli on Suomi24 Viihteen luetuimpia juttuja v. 20
      Suomalaiset julkkikset
      19
      880
    9. Nyt musta tuntuu

      Et alat päästämään kokonaan irti..
      Ikävä
      39
      777
    10. Riikka Purra sanoo, että sietokykyni vittumaisiin ihmisiin alkaa olla lopussa.

      https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/be8f784d-fa24-44d6-b59a-b9b83b629b28 Riikka Purra sanoo medialle suorat sanat vitt
      Maailman menoa
      198
      705
    Aihe