BMR-mittaus

Anonyymi-ap

Voiko jossain käydä mittauttamassa aineenvaihdunnan? Ei meinaa netistä löytyä mitään tietoa kuka Suomessa tarjoaisi tätä palvelua.

7

228

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Kokeile etsiä sanoilla inbody-mittaus tai kehonkoostumusmittaus. BMR ei ole mikään mittaus vaan laskennallinen tulos kehon koostumuksesta.

      • Anonyymi

        Ei vaan BMR:ään vaikuttaa muitakin asioita kuin pelkkä kehon koostumus.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ei vaan BMR:ään vaikuttaa muitakin asioita kuin pelkkä kehon koostumus.

        BMR on sama kuin lepoaineenvahdunta.

        ”Lepoaineenvaihdunta voidaan arvioida erilaisten laskennallisten kaavojen avulla, kuten Harris–Benedictin tai Mifflin–St Jeorin kaavalla. Tarkimmin energiankulutus voidaan määrittää hengitysilmasta epäsuoralla kalorimetrialla. Tasapainotilan vallitessa energian tuotto ja kulutus ovat yhtä suuret, ja vapautunut energia voidaan laskea hengitysilmasta mitattujen suureiden avulla. ”

        ”Elimistö kuluttaa happea vapauttaessaan ravinnon energiaa solujen käyttöön. Soluhengityksessä vapautuu hiilidioksidia ja vettä. Prosessissa kulutettu energiamäärä voidaan laskea mittaamalla elimistön hapenkulutus ja hiilidioksidin tuotto.

        Spontaanisti hengittävien potilaiden perusaineenvaihduntaa voidaan mitata kuvun alle kerätyn hengitysilman avulla. Hengityskoneessa olevan potilaan energiankulutuksen mittaus on tarkempaa.

        Kaupallisia mittauslaitteita, jotka suoraan laskevat energiankulutuksen ja ravintoaineiden palamisen täydellisyydestä kertovan hengitysosamäärän, on saatavilla niin erillisinä laitteina monitorin kuin hengityslaitteeseen liitettävän monitorin lisämoduleinakin. Epäsuoraa kalorimetriaa hyödynnetään muun muassa vaikeasti sairaan potilaan ravitsemushoidon optimoinnissa. ”

        Sitaatin lähde: https://www.oppiportti.fi/opk04609 ”Peruselintoimintojen häiriöt ja niiden hoito”, Tero Ala-Kokko et al.


    • Anonyymi

      Tesku tekee aineenvaihduntatestejä

    • Anonyymi

      "Aerolution aineenvaihdunnan lepomittaus

      Painonpudottajille tarkoitettu Aerolution perusaineenvaihdunnan mittaus mittaa tarkasti henkilön lepoaineenvaihduntaa. Tätä tietoa käytetään hyväksi ruokaohjelman laatimisessa tavoitteiden saavuttamiseksi.

      Mittauksen avulla määritellään, miten ihmisen aineenvaihdunta toimii levossa. Sillä saa erittäin tarkan kuvan omasta aineenvaihdunnasta, joka on tärkeä tieto kun ruokaohjelmaa suunnitellaan tai muokataan. Tulosten perusteella sinä ymmärrät miten elimistösi käyttää energiaa levossa.

      Testissä kerätään hengityskaasuja hengitysmaskin kautta ja niitä analysoimalla selviää perusaineenvaihdunnan taso sekä rasva- ja hiilihydraattiaineenvaihdunnan toiminta, joka on tärkeää tietoa koskien esimerkiksi ravitsemusta tai painonhallintaa.
      Testaukseen valmistautuminen

      Aineenvaihdunnan lepomittaus suoritetaan levossa istuen. Lepomittaus kestää palautteen kera noin 10 minuuttia.
      Testauksen kulku

      Aineenvahdunnan lepomittauksessa hengitetään maskin läpi 2 minuuttia istuen paikallaan. Mittauksen tulokset kertovat lepoaineenvaihduntasi kokonaiskalorimäärät levossa.

      Testauksen jälkeen

      Aineenvaihdunnan lepomittauksen jälkeen saat tietoa kuinka paljon todellisuudessa lepoaineenvaihduntasi on."

    • Aavalla Kampissa on ollut.

    • Anonyymi

      "Suora kalorimetria

      Kaikkien elimistön reaktioiden sisältämä energia vapautuu lopulta lämpönä. Suora kalorimetri on laite, joka mittaa lämmöntuottoa. Tutkittava on eristetyssä huoneessa, jonka läpi virtaa ilmaa. Koehenkilön tuottama lämpö rekisteröidään yleensä katossa virtaavan veden lämpötilan muutoksesta. Suora kalorimetri on teoriassa varmin tapa mitata energian tuottoa, mutta sitä on hankala käyttää hitautensa (mittausaika vähintään 24 tuntia), kalleutensa ja vaikeasti hallittavan tekniikkansa vuoksi. Epäsuora kalorimetria on syrjäyttänyt suoran kalorimetrian lähes kokonaan.

      Epäsuora kalorimetria

      Epäsuora kalorimetria on menetelmä, jossa mitataan hapenkulutusta ja hiilidioksidin tuottoa. Kun lisäksi määritetään ureatypen eritys, voidaan tiettyjen oletusten perusteella laskea ravintoaineiden palamisnopeudet ja energian tuottonopeus. Koska tasapainotilan vallitessa energian tuotto ja kulutus ovat yhtä suuret, voidaan epäsuoran kalorimetrian avulla mitata myös energian kulutusta. Energian kulutuksen mittaaminen onkin epäsuoran kalorimetrian tärkein käyttöalue. Laitteistojen mukaan voidaan epäsuoran kalorimetrian avulla mitata niin perusaineenvaihduntanopeutta, aterian aiheuttamaa energian kulutusta kuin liikunnasta aiheutuvaa energian kulutusta."

      Sitaatin lähde: Ravitsemustiede, luku Energia-aineenvaihdunnan mittaaminen, kirjoittanut Hannele Yki-Järvinen https://www.oppiportti.fi/oppikirjat/rvt00119

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Yritykset verolle ja yritystuet 10 mrd. eur/v pois

      Kiristämistapauksissa yrityksille sanotaan hei hei. Suomi ei tarvitse yhteiskunnan rahoilla "yrittämistä". Yhteiskunta v
      Maailman menoa
      177
      2547
    2. Riikan perintö: ennätysvelka, ennätystyöttömyys ja ennätysverotus

      Tavallisen keskituloisen suomalaisen verotus on kireintä vuosikymmeniin, ja ensi vuonna palkansaajien käteen jää vieläki
      Maailman menoa
      9
      2339
    3. Sannalta jälleen fiksu lausunto johtamisesta

      "I used to think the best argument would win – but real leadership means listening, understanding where people come from
      Maailman menoa
      56
      2110
    4. Mikä on sinun ja kaivattusi ikä

      💕💕💕💕
      Ikävä
      107
      2041
    5. Riikka se runnoo työttömyyttä lisää

      Menkää töihin! "15–74-vuotiaiden työttömyysasteen trendiluku oli lokakuussa 10,3 prosenttia. Työttömiä oli yhteensä 276
      Maailman menoa
      70
      2024
    6. Sanna Antikainen (ps) : Vornasen pyssy suututti demarit

      https://www.suomenuutiset.fi/sanna-antikaisen-kolumni-vornasen-pyssy-suututti-demarit-mutta-kuka-puhuu-totta/ Vornasen
      Maailman menoa
      34
      1989
    7. Hallinto-oikeus totesi Sysmän kunnanjohtajan potkut laittomiksi (YLE Lahti 24.11.2025)

      Että näin sitten: Hallinto-oikeus totesi Sysmän kunnanjohtajan potkut laittomiksi – valtuuston päätös nurin ja 50 000 la
      Sysmä
      63
      1354
    8. Onko sulla jotain

      Suunnitelmia?
      Ikävä
      125
      1185
    9. Poistettuun aloitukseen

      Ei se mulle ollut varmastikaan. En usko vaik sille tuntuukin että oisit voinut olla eräs. Mut niin mäkin pelkään. Ei
      Suhteet
      24
      1097
    10. Vaikeneminen

      Tylsää kun nainen meni kuoreen 🫤
      Ikävä
      55
      968
    Aihe