Kaikille meille kiusatuille sorretuille masentuneille

Itse suosittelen muuttoa pois Suomesta!!! Ei missä muissa maissa ole tollaisia kiusaija niin kuin Suomessa. Eikä missä muissa maissa ole niin sairasta hallitusta.

Hei,

Kiitos, kun jaoit hyvän kirjavinkin!

Laitan tähän vinkkejä ja linkkejä auttavista tahoista, joihin voi olla yhteydessä haastavissa elämäntilanteissa ja kriiseissä. Anonyymisti ja matalalla kynnyksellä. Etenkin mahdolliset itsetuhoiset ajatukset kannattaa ottaa puheeksi.

- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/

Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy mm. MIELI Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/

Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Esimerkiksi MIELI Kriisichat, joka on ma ja to klo 15–21 sekä ti ja ke klo 15-19.

Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.

- MIELI Kriisipuhelin

Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.

- Kriisikeskukset

Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Osassa yksiköistä myös etävastaanotto on mahdollinen. Yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/


Ystävällisin terveisin
MIELI kriisikeskus/Kata

Miksi masentua kun voi joka aamu herätä hyvillä mielin ja
ryhtyä iloisena päivän askareisiin.
Ei ole taloushuolia kun yhteistyökumppanina on tuo Keva.

Minäkin liputan Kevan puolesta. Sieltä tulee toimintatonnit ilman anomuksia.