🥦 Mitä voit tehdä?
Syö antioksidanttipitoista ruokaa: marjat, vihreä tee, tumma suklaa, C- ja E-vitamiinit.
Vältä tupakkaa, saasteita ja liiallista UV-säteilyä.
Liiku kohtuudella – liikunta lisää antioksidanttien tuotantoa.
Syö antioksidanttipitoista ruokaa: marjat, vihreä tee, tumma suklaa, C- ja E-vitamiinit.
Vältä tupakkaa, saasteita ja liiallista UV-säteilyä.
Liiku kohtuudella – liikunta lisää antioksidanttien tuotantoa.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.